poziom

1 .WIEK:21 2 .WAGA:101 3 .WZROST:186 4 .WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:bd. -Udo:bd. -Talia:bd. 5 .STAZ NA SILOWNI:3lata(z małymi przerwami) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: poprawa wyglądu 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

prolaktyna wywołuje powstanie gino, ale to trzeba długo i dużo mieć podwyższony poziom . I od tego faja nie stoi tak jak powinna od tego. A podnosi prolaktynę zwiększona ilość testosteronu, bo organizm stara się trzymać proporcje hormonalne.

powiało sarkazmem. no to więc jak dotąd jestem w punktcie wyjscia. Poziom mojej wiedzy na temat koksu jest niski i dlatego sie zapytałem na forum, ale jak widze to nie ma najmniejszego sensu

Jajka zawierają lecytynę ta jest źródłem choliny która jest prekursorem neuroprzekaźnika - acetylocholiny. Przyjmowanie jej zmniejsza stężenie trójglicerydów oraz poziom cholesterolu, zapobiega również odkładaniu się cholesterolu w ściankach naczyń krwionośnych. Zatem nie widzę problemu abyś spożywał taką ilość którą obecnie zjadasz dziennie.

[...] trening: Trening nr.1 ( poniedziałek) -Wyciskanie Arnolda 2/15 2/6 2/15 -Wyciskanie sztangi ławka skośna 3/12 1/6 -Wyciskanie sztangielek głową w dół 3/15 -Rozpiętki poziom 1/15 Rozpiętki skos górny 1/15 Rozpiętki skos dolny 1/15 -Pompki odwrotne(triceps) 3/max. J.w. -Przyciąganie kolan do klatki piersiowej w siadzie na ławce 4/20 [...]

[...] ulozony? Niestety nie jest. Proponowalbym, na Twoim etapie, trenowac cale cialo na kazdej sesji. Nogi mam naturalnie grube, czasem mam problem z dobraniem spodni dla siebie;/ Cwicze je tylko po to ze podobno podnosza poziom testosteronu i sie lepiej rozwija cale cialo. Prosze Cie, 57 cm to wedlug Ciebie grube uda i klopot z dobraniem spodni?

[...] juz dobrze dzis jeszcze antybiotyk zjesc jutro do szkoly. Troche kaszle jeszcze i lekki katarek ale jest dobrze! Wedlug mojego urzadzenia do pomiaru tkanki tluszczowej moj poziom wynosi ~24% Zamowilem, DYMA BURN XTREME pewnie dojdzie jakos do poniedzialku. Mam go zamiar wprowadzic od srody-czwartku za tydzien. Dzis 1pos 50g odzywki/300ml mleka [...]

oki tylko czym podbić te nasycone żeby git było(tłustsze mięso jeść), i na jaki poziom?? kupię golda ale najpierw musze skończyć te omega co mam, to ile tych tabletek musiałbym jeść (przy takich proporcjach w jednej) żeby było dobrze?? spoko tak tylko pytałem, czyli tyle mleka co podałeś będzie optymalnie. dzięki, pozdro.

[...] z dopingiem. emigrantNZ nie robie aerobów na czczo, dlaczego węgle na noc są ryzykowne dla mnie? za każdym razem co zmieniam dietę to budzę się 2x w nocy aby sobie zmierzyć poziom cukru we krwi, jestem pod okiem diabetologa który wie o moim hobby i na bieżąco jest z odżywkami które jem. Co do odżywek - przy Stormie musiałem sobie mniej insuliny [...]

K: 2. WAGA:93 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:135 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:troszke 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pare 8. TRENING:ostatnio wycinka 9. CEL CYKLU:masa/rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Siemacie. Ja tam z horrorów najlepiej wspominam "Ring" w oryginalnej japońskiej wersji. Może nawet nie chodzi o poziom obsrania po obejrzeniu filmu, po prostu uważam za świetny film nie tylko w kategorii horroru Co do treningu na siłke pod SW wszystko zależy od celu: -na wytrzymałość mięśniową to co kolega tutaj wrzucił, wszelkie [...]

Hahahaha...dobre to MMA, choc przyznasz, ze jak by stawiali tylko na poziom to daleko by na tym wozku nie zajechali. Nie zdobyli by wiekszej popularnosci niz np. scena boksu amatorskiego w Polsce, czyli ekskluzywne, kameralne widowiska dla wtajemniczonych i wszystko to charytatywnie. Mozesz sobie miec zal do panow Kawulskiego i Lewandowskiego o co [...]

przed nimi ostra walka,mam nadzieje że wszystko skończy się dobrze ale widać oznaki zmęczenia sezonem to chyba jeszcze nie ten poziom może w przyszłym sezonie.

1. WIEK: 25 2. WAGA:93 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 6 glownie meta,enan,susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:hmm...antek,deca,tesciu wistrol,oma,meta 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:deca,tesc, 4 tyg temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Kociak, orientujesz się jak wygląda zdawanie egzaminu na wyższy poziom z KM?

ja bym podwiesił, ale dodał że chodzi o ogólny poziom cukru we krwi

[...] chodziło, ale o to: dieta ktora pomoze w pozbyciu sie opuchnieć Ty lepiej schowaj do kieszeni tą próżność i skoncentruj na tym, żeby ciąża spokojnie przebiegała. Między Bogiem a prawdą: nic z tym cellulitem nie zrobisz, bo za niego odpowiedzialne są estrogeny, a ich poziom w ciąży wzrasta Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-15 13:54:15

[...] ze wegle wieczorem tlucza ale dlaczego? dlatego ze przez caly wczesnijeszy okres jedlismy wegle w kazdym poislku w duzych ilosciach wiec zbiorniki sa pelne do tego wysoki poziom cukru we krwi pewnie wiec nigdzie indziej nie moze on pojsc jak w nowy fat ale jesli tych wegli nie jedlismy wczesniej wogole - to tez sa zle? nie za bardzo oczywiscie [...]

Pewnie za dlugo konsultowali miedzy soba czy sprawdzac. O 18 2 mecz. Mam nadzieje ze nie bedzie 3-0 dla SKRY tylko Zaksa utrzyma poziom.