poziom

"Umięśnione mięśnie" - Strong wkroczył na najwyższy poziom hipertofii.

Wiek: 26 Płeć: M Waga: 102 Wzrost: 169 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 34 Uprawiane sporty:siłowanie Częstość i intensywność treningów: 2 razy w tygodniu staż treningowy: brak sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): full Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): dobre Stosowana lub planowana suplementacja: białko Zapotrzebowanie [...]

Wiatm mam 25 lat. Pierwsze kontakt z silownia mialem w wieku 16lat i to trwalo jakies 2-2.5roku. Miedzy czasie byla kuracja meta+testo prol i druga deka+meta+prol (nie pamietam i nie potrafie rozpisac jak to wygladalo ale wiem ze uroslem i sie troche zlalem). Pozniej zaczely sie dziewczyny, imprezy itd silownia poszla na bok. Wszystko pospadalo i [...]

na poziom tescia nie ale próby watrobowe moga wyjśc podwyższone

Pytanie czy jack3ed może mieć wpływ na poziom teścia? Bo niedawno brałem, parę dni temu skończyłem cykl na taj przedtraningówce.

czy poziom cukru na czczo 121 jest prawidłowy?

ja nie widze problemu jak coś. tylko trzeba sie dowiedziec ile po strzale trzeba zbadać kraw. po ghrp napewno szybko a igf pewnie tez. bo wiem ze poziom igf badja na bank u mnie w labie bo przy badaniu gh pytali sie czy chce zbadać.

SiwYbks nie przesadzaj , ale na pewno ALMMA lepiej zorganizowana , bardziej prestiżowa , bo więcej zawodników przyjeżdża , a ten turniej KSW taki komercyjny , organizowany jak na jarmarku , dużo znanych ludzi itd ... ale poziom sensowny z tego co słyszałem :-)

Może zrobisz trening obwodowy? Będzie on bardziej wymagający i krótszy. Co z tego ze krótszy jak tylko 3 partie trenowane, Lafay lepszy i bardziej wymagający. A może 13 poziom, tylko 2 treningi tygodniowo.

[...] jak kazdy inny. Jesli dotąd jadles ich duzo i czesto/codziennie, to nic dziwnego, że organizm odczuwa ich brak. Przyzczyną tego stanu rzeczy jest zapewne w tej chwili niski poziom neuroprzekaźnika zwanego serotoniną, ktora podwyższa sie m.in. na skutek spozycia słodyczy. Kolejny z neuroprzekaźników to endorfina, ktora równiez jest podnoszona [...]

[...] to sobie jednak tym, że mamy dopiero grudzień, grupa liczy sobie 3 miesiące, więc nie wszystko na raz :D Widziałem część treningu starszych grup i to jest już konkretniejszy poziom, więc myślę, że wszystko przyjdzie z czasem. Ponawiam pytanie kolegi wyżej - trenuje, bądź trenował, ktoś u Jacka Moryla? Myślałem, że Instytut ma monopol na KM w [...]

Nie mozna edytowac. A chodzilo mi o to: http://www.youtube.com/watch?v=otdeWphzoIs Wyzszy poziom wrazliwosci. Ludzie spamu i parowek nie ogarna.

[...] jaką tu widzicie. Ja sam bardziej preferuję taki wygląd niż ponad pół metra w łapie. Chłopak ma świeną genetykę do posiadania tego typu sylwetki i dla większośći z nas taki poziom BF jest nieosiągalny. Mówicie że pełno takich chłopaków na siłowni. Pytam gdzie? Ja już na wielu byłem i osobiście widziałem niewielu zbliżonych do jego sylwetki. [...]

[...] środa ) Ewentualnie,że zamienię je na wtorek,czwartek niedziela? Tak czy siak do stycznia nawet lutego nie ma mowy o jakimś "rygorze" treningowym. Przeraża mnie poziom XII gdzie są 4 treningi w tygodniu. Ewentualnie zastąpię jak wspomina Lafay poziom XII na XII bis. No zobaczymy. O jakichś przyrostach na chwilę obecną mogę zapomnieć [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 107 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ostatni (npp+cypio) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] nie przekraczającej 1400 kcal. W obecnej chwili 4 razy w tygodniu robię pompki dziennie 250 więc tygodniowo 1000 wychodzi poza tym 5 razy w tygodniu wykonuje 8 min abs II poziom, 4 razy w tygodniu także przysiady 200 dziennie dla podtrzymania siły mięśni w nogach (w zimę nie mam chęci na bieganie) i stąd wychodzi moje pytanie czy dalej tak [...]

[...] fani KSW, nie? W sumie nie dziwię się, zaczynają się za sprawą tego interesować sportem, wpisują w google "forum mma" i klikają w to co najbardziej pasuje. Tutaj wiele osób jest za to co trenowało coś tam kiedyś no i intersują się bardziej zagranicą niż polską sceną. Generalnie na SFD jest poziom dobry, w innych działach też. No i jest wesoło.

Bez kitu u nas jest największy poziom, jakby spiąć poślady i pisać zawsze 100% poważnie w tematach to by mogli na cohones nam obciagnac :-P ALE PO CO?! Nikt nie ma czasu żeby cały dzień na forum siedzieć i tyrac posty... (no może poza Kaczką) Bo jak tam po nich cisnalem kiedys to wiecie wklejali rozne cytaty z sfd - i to zawsze były cytaty albo [...]

Ciekawe kogo mu dadzą teraz na ksw, najmana może ściągną, albo jakiegoś nowego "fajtera-celebryte". Bo z kimś, kto prezentuje jakiś poziom sportowy to on za wielkich szans nie ma. Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2012-12-07 18:17:33

[...] takiemu zachowaniu mowie dziekuje...zreszta jego zdanie nie ma dla mnie znaczenia, licze sie z paroma weteranami na forum a reszte czytam z usmiechem a czasami ze zgroza o poziom IQ...Co do testu Bro to jest on dla mnie w pelni profesjonalny, i wnioskujac po wieku i tonie wypowiedzi masz wlasciwy stosunek do bezkonstruktywnego [...]