[...] tego ile kto jeszcze zachował siły po poprzednim pojedynku i jak bardzo wypoczęty był jego rywal. Poziom sportowy rywalizacji był naprawdę wysoki i uważam, że jak na taki poziom poradziliśmy sobie nieźle. Pomimo, że nie wygraliśmy wszystkich pojedynków, to każde starcie było długie i zacięte. Teraz trzeba wziąć się za treningi i wzmocnić [...]
Po pierwsze kulturysci w sezonie startowym mają poziom bf nie 10% tylko dobrze poniżej tych 10% . Po drugie nie jest to takie ciężkie do osiągnięcia dla zwykłego człowieka , sam w zeszłym roku kończyłem redukcję z poziomem 10-11% ,a śmiało mógłbym jeszcze podciąć się wtedy . Poza tym co ma do tego poziom bf ? Uważasz że jeśli jest się bardziej [...]
[...] sylwetkę w mądrzejszy sposób, bardziej efektywny. Kalorie mają tu najmniejsze znaczenie - na prawdę. Liczy się jakość jedzenia. Im bardziej jakościowy pokarm tym większy poziom nasycenia. Im większy poziom nasycenia tym mniejsza porcja jedzenia nas nasyca. Im mniejsza porcja tym w ostateczności mniej kalorii co nie jest równoznaczne z tym, że [...]
[...] Masz swoje teorie, ja swoje. Mogę jeść "czysto" czyli jak napisałeś, dorsz, jaja, steki, warzywa...i przekraczać swój bilans - sądzisz, że utrzymam / schudnę na wadze i w poziomie tłuszczu? Gwarantuje, że nie. IF dla wszystkich? Tutaj są różne spekulacje, między innymi taka : że gwałtownie post (uczucie głodu) podnosi kortyzol, dołożyć do [...]
To dobrze, ze dodałaś białka. To co masz teraz to takie minimum, ale mogłabyś spokojnie mieć taki poziom jak dzisiaj, kosztem tłuszczu. Pytam od kiedy masz taki rozkład, bo to warto wziac pod uwagę- masz konkretny rozkład i spada to zostawiasz. Nie spada to najpierw można w makro pozamieniać. Z tymi ramionami to wydaje mi się, że w dużej mierze [...]
A dajcie mi już spokój, mówie ,że jest lepszy ABS II! JAk nie daje on wycisku to gdybyscie uzywali troche głowy to bym wam do niej przyszło aby np, przy skrety w zniesionymi nogami na nogi dołóżyć obciązenie itdd.. Za niski poziom to moze macie inteligencji a nie poziom ABS obwiniacie - żagnam.
[...] retencje a co za tym idzie - cisnienie w momencie pojawienia sie retencji wody dodajesz proviron - 3dni x 50mg i potem 25mg ed (zawsze rano z metexem) to nie tylko zmniejszy poziom estro ale zwiekszy poziom aktywnych androgenow i z typowej masowej (estrogenowej) zrobisz cos bardziej pod definicje - wypas sprawa :) jezeli nie masz dostepu do [...]
[...] była właśnie po to by uświadomić ci właśnie różnicę między działaniem samego sodu/tak na marginesie jego odpowiednia, powtarzam odpowiednia podaż a co za tym idzie i poziom w organiźmie to jeden z warunków dobrego zdrowia i samopoczucia- nawet nie jest tak ważny sam poziom tego pierwiastka co jego stosunek do potasu więc gdy sztucznie za [...]
hahaha chali nie wykazales sie inteligencja, nie tylko tym ze zaczales taki temat ale takze odpowiedziami na nasze zaczepki, tym wlasnie pokazales swoj poziom a nasz poziom to nie to co piszemy bo to tylko tzw. PROWOKACJE nie wiem moze nie wiesz co to, ale w kazdym razie jw napisal zerrosette. pozdrow jeszcze majkela dzeksona, psa azorka i brata [...]
[...] nikt nie narzeka że ktoś ma niedozwoloną przewage bo jest za duży o naszej judocce wspomniałem dlatego że raczej nikt strasznie nie marudził że jest ona duża i tylko dlatego wygrywa po co zaniżać poziom jeśli można go zawyżac takie olbrzymy w k1 mimo że ich nie lubicie to jednak poziom zawyżają bo żeby z nimi wygrać trzeba się nieźle namęczyć
[...] głowy ·Zmniejszenie odporności immunologicznej ·Zmniejszenie stężenia HDL Interakcje Cynk zaburza absorpcję miedzi, co może prowadzić do anemii i obniżać poziom cholesterolu HDL (Broun 1990, Resiser 1987, Sandstead 1995). Podaż miedzi powinna być zwiększona, gdy suplementacja cynkiem trwa dłużej niż kilka dni. (Fischer 1984) [...]
[...] atp jest czy jakos tak, i ma sie lepsze nawodnienie, i podobno sie jest bardziej skupionym, i co najwazniejsze z tych mniejszych jej benefitow byly badania i znaczaco obniza poziom miostatyny. O 17%. To sporo prawda? A witamina D powoduje ze zwieksza sie poziom tego hormonu ktory zbija miostatyne, oprocz oczywiscie tych wszystkich rzeczy ze skora [...]
[...] Mariusz. Warunkiem osiągniecia zwycięstwa było uzyskanie jak największej liczby powtórzeń w ciągu jednej minuty. Przed rozpoczęciem zawodów uczestnicy mieli okazję podnieść poziom energii z pomocą napoju energetycznego Dominator Strong Energy Drink Black Edition. Cieżar wynosił bezpieczne 30kg, tak więc zawodnicy z czołówki osiągali aż 80 [...]
nie ma czegos takiego jak 10g max! po przekroczeniu pewnego poziomu jedynia ilosc jaka jest w stanie 'przyswoic' organizm (miesnie - bo tam znajduje sie ~95% kreatyny calkowitej) wynosi dokladnie tyle ile jest wydalanej kreatyniny -> 1,7% zawartosci calkowitej kreatyny jest pewien poziom 160 mmol/kg - ktorego sie nie da przeskoczyc teraz ten [...]
no mam juz wyniki Wiec tak: -Poziom cukru we krwi 74 mg% (norma: 75-115mg%) tu cos mialo chyba, chociaz sie nie znam - proby czynnosciowe watroby: Poziom bilirubiny w surowicy met. Jędrassika 0,98 mg% (norma: 0,2-1,0mg%) odczyn tymolowy zmetnieniowy 0,46 jed. (norma: 0-4 jed.) Czyli ze co moge pic ? watroba ok ? Meta mi nie zaszkodzi ? - [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93 Wzrost : 179 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% Szacunkowy poziom masy mięśniowej : 34% Aktywność w ciągu dnia : głównie praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia + aero; [...]
Hehehe widać jaki poziom reprezentujesz. Sądzisz, że używają oni swojej siły przeciwko każdemu kto ma od nich odmienne zdanie? Mam o nich troche lepsze zdanie od ciebie nie sądzę aby byli stereotypowymi koksami. O mój poziom niech cię głowa nie boli. Ja nie piszę na forach: To druga liga, mało ekscytująca. i nie umniejszam ich roli w polskim [...]
[...] ze brzuszek trudno zrzucic:)) albo sie niechce:) jesli chodzi o diete wysoko bialkowa:) podkrecenie metabolizmu :)) zwroc uwage ze ma 35 lat :) w tym wieku powoli opada poziom tescia i wzrasta poziom tych chormonow damskich ;d niepamietam jak one sie dokladnie nazywaja estrogeny chyba i przesto w wieku powyrzej 30 tworzy sie u niektorych [...]
[...] tego typu wyróżnia się: -połączeniem 4 popularnych form kreatyny Nadaję się podczas cyklów masowych jak i redukcyjnych -Niewielka ilość WW która nieznacznie wpłynie na poziom cukru we krwi -dużą dawką AAKG oraz Jabłczanu Argininy (co polepsza waskularyzację (okablowanie) oraz zapewnia lepszy transport wartości odżywczych, -spora dawka w 1 [...]
[...] nitro energized jest wyraznie odczuwalna, a w polaczeniu z innymi skladnikami preparatu (no-boosterami, aminokwasmi rozglezionymi, inozyną itp...) pozwala wskoczyc na wysoki poziom intensywnosci treningu, poprawiając juz od pierwszej dawki tak wytrzymalosc silową oraz parametry kondycyjne, jak i skupienie i koncentrację podczas sesji treningowej. [...]
DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga
