nieraz - Twoje doświadczenie pokrywa się z tym co piszą na temat wolnego biegania i sprintów (moja praktyka też to potwierdza). Ostatnio chodzę po ciemku (nawet bez latarki droga asfaltowa wśród pól). Tam jest energia - a z powrotem trzeba trochę podbiegać aby podnieść poziom endorfin.
Widzę, że piątkowe odpuszczanie balistyki staje się tradycją };-) . Nie dziwię się bo kiedy np robię trening ze sztangą a potem jeszcze np dispy to też jakoś nie mam ochoty nas balistykę. U mnie ciężary oczywiście mniejsze ale przypuszczam, że odczuwalny poziom zmęczenia podobny :-)
[...] bo kiedy np robię trening ze sztangą a potem jeszcze np dispy to też jakoś nie mam ochoty nas balistykę. U mnie ciężary oczywiście mniejsze ale przypuszczam, że odczuwalny poziom zmęczenia podobny :-) Niestety tak. Przez przerzucanie paczek mam chwyt i przedramiona mocno zajechane, więc rwanie wychodzi tragicznie... nawet w sob.trudno się [...]
100 wymachów i Ci za mało?? Ferriss postuluje 75 jako minimum, więc jest OK, zwłaszcza, że chyba codziennie coś ćwiczysz.. :-) Jak spisuje się zbilansowana dieta ?? Interesuje mnie poziom energii w ciągu dnia i wpływ na sylwetkę.
[...] i Ci za mało?? Ferriss postuluje 75 jako minimum, więc jest OK, zwłaszcza, że chyba codziennie coś ćwiczysz.. :-) Jak spisuje się zbilansowana dieta ?? Interesuje mnie poziom energii w ciągu dnia i wpływ na sylwetkę. Sam chciałbym wiedzieć. Poszedłem w stronę CBL, ale się rozjechało. Więc teraz spróbuję znowu. Dam znać, jak idzie :) Co do [...]
[...] Po miesiącu podciągał się z 24kg (5,5,5,5,5) a jego maks skoczył do 40kg. Stawiam, że miał maksa w ok. 30kg, poza tym młody kot (raczej nie był to gimbus oderwany granatem od komputera, tylko jakiś poziom sportowy reprezentował) dlatego zaliczył szybki progres.O soku z gumijagód nie ma wzmianki, ale kto wie, czym ich tam w armii karmią...
[...] powiedział że uszczerbek na mózgu powinien być odrazu bardzo duży i natychmiastowy, lub że właśnie taka dawka testa powoduje jego obumieranie. Może np 5xkrotne podniesienie poziomu testa w zaden sposob nie oddziałowuje na mózg. Wlasnie o tym chcialem podyskutować. Załączam na do le artykół który znalazłem szperajac po netie. Jest w tym co [...]
[...] sprawy jak nadmierne owłosienie, ale w artykule ewidcentnie jest napisane, iż udowodnione jest ze zbyt wysoki poiozm test np: 20x zabija komórki. a inhibitor nie zmniejsza poziomu test we krwi(całym organiźmie), co w sumie byłoby dla nas bez sensu, podnosic poziom test, a potem go zbijać. ;D I stad moje pytanie, jaki poziom (ilokrotne go [...]
Po 1 jesli chcesz znac moje zdanie nie uznaje niczego takiego jak "zejscie"...zejscie z czego??? Wiesz jak wyglada krzywa poziomu tescia po zastrzyku z dlugiego/mixa estra?? Najwiekszy jego poziom masz w ciagu 2 dni i potem sie wooooooolno samo taperuje az do zera. Prop wsio tu zepsuje robiac 1-2 dniowa hustawke androgenow na konc cyklu. [...]
[...] i to nie na tym gdzie lidl ale w biedronce np jakas mieszanka chinska jest po 3,49 za 750g z tym, ze te warzywa jakies dziwne. podejrzewam, ze podstawowe wjada zaraz na poziom 10zl/kg wiec bedzie lipa, ale zawsze mozna jechac na samym miesie i kupic w aptece srodek w proszku, ktory odkwasza organizm plus to tego chela wit/chela min i jestes [...]
[...] kwestii nie trzeba opisywac. robil i aeroby i inne wynalazki poza silowym, przynajmniej taki mial zamiar. no ale tak na chlopski rozum jesli przy przestawieniu sie na ketoze poziom glikogenu spada do ok 70mmol/kg i taki wlasnie jest porzadany, a ladowanie ma byc za 2-4tyg to nie musimy cwiczyc tym qazar'owym zestawem bo chociazby piatkowe [...]
[...] i wiecej, 20sek szybciej, 40 wolniej tak by tetno wahalo sie miedzy 140-160 :D Diete jednak polecalbym zbilansowana, czyli kazdy dzien tak samo umiarkowana ilosc wegli by poziom glukozy we krwi byl w miare rowny, co innego przy "masowaniu" to taki rozklad jak piszesz DT WW, a w DNT max 1-2 jest "modny", ale dlatego zeby [...]
Siema, natkąłem się na Twojego posta na temat podwyższonej kreatininy. Właśnie mam identyczny problem. Mam kilka pytań, u Ciebie minęło juz 10 lat odkad miałeś taki poziom kreatyniny. Czy coś sie pogorszyło?, czy utrzymujesz ten poziom do dzsiaj? trenuejsz jeszcze? zmieniałęs jakoś diętę? Czytaj więcej na [...]
[...] gali K-1 MAX w Korei z udziałem Michała Głogowskiego, czy uważasz że ktoś z tej ósemki może awansować i nawiązać z najlepszymi walkę? - Uważam, że my w Polsce mamy wysoki poziom Kickboxingu i nie mamy się czego wstydzić. Polscy zawodnicy często są lepiej wyszkoleni niż nawet Holendrzy. My w odróżnieniu do szkoły holenderskiej walczymy bardziej [...]
[...] zmiany skóry na dłoniach, nogach i ramionach wysuszenie i przebarwienia skóry oraz błon śluzowych wypryski skórne pogorszenie metabolizmu tłuszczów podwyższenie poziomu cholesterolu i barwników żółciowych we krwi depresja. Nadmiar Do tej pory nie określono toksycznego wpływu biotyny na organizm ludzki. Źródła witaminy H Biotynę [...]
[...] się komórek oraz powstawaniu zmian nowotworowych w różnych tkankach i narządach. Selen wraz z witaminą E wzmacnia funkcjonowanie układu odpornościowego zwiększając poziom wytwarzanych ciał odpornościowych. Selen pomaga w usuwaniu z organizmu toksycznych metali ciężkich oraz bierze udział w wytwarzaniu, prostaglandyn – [...]
przy poprawieniu estetyki sylwetki nic nie da usuniecie wody podskórnej bo to nie woda a BF;-) albo masz zamieszanie hormonalne albo poziom wody podskórnej jest w normie a wyższy poziom BF błędnie interpretujesz. Zabawy elektrolitami mogą CI zaburzyć rytm serca i tym się to skończy;-)
[...] sobie nie pojesz, ja potrafiłem jeść 10-12 dziennie, jedyne co mi sie robiło to kilka syfóów tu i tam, ale nie na mordzie... zawsze mozesz wspomóc sie lecytyna bo obniza ona poziom złego cholesterolu i podwyższa poziom dobrego a i coś słyszałem ze jajka są niegroźne jak się ich nie miesza z weglowodanami, prostymi szcególnie, ale nie wiem czy to [...]
U skrzydłowego koszykarskiej drużyny ligi NBA Orlando Magic Rasharda Lewisa stwierdzono zbyt wysoki poziom testosteronu. Za karę nie zagra w pierwszych dziesięciu meczach nowego sezonu i nie otrzyma za ten okres wynagrodzenia. Zawodnikiem ekipy z Florydy jest Marcin Gortat. Zbyt wysoki poziom testosteronu u Lewisa został potraktowany jako złamanie [...]
Rytuał Przejścia by nieraz
