SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dziennik Gawlak

    Post
    Usuniete tematy

    Wtorek 28.08.2012 Trening Klatka, Barki, Triceps: Wyciskanie sztangi leżąc poziom 12/55kg 12/65kg 10/75kg 8/80kg 4+1/85kg(1=oszukane z pomocą kolegi) Wyciskanie hantli poziom 12/20kg 12/20kg 8/25kg Wyciskanie sztangi siedząc 12/35kg 10/40kg 8/45kg Unoszenie hantli na boki 12/7kg 12/7kg 12/7kg Pompki na poręczach 12, 10/2kg 10 Francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne - jakie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez na poczatku ze kolor moczu jest jakby troche ciemniejszy i chyba pojawil sie tez jakiś dziwny zapach. Pozniej sie unormowalo. Jak widac mozna znaczaco podniesc poziom Wit D stosunkowo niewielkimi "dawkami" bo 6-7 tys to przeciez nie jakos bardzo duzo. Troche niepokoi ten wzrost poziomu wapnia we krwi a już pozniej go nie badałem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 17:03:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Warto spawdzic poziom np witD, b12, zelaza, cynku. Czesto taka suplementacja wspomaga prace tarczycy...plus selen. Praca tarczycy i konwersja t3 i t4 zalezy rowniez od stanu jelit i watroby. Nie powinno sie patrzec tylko na normy, ale na caly organizm. Nie martw sie, to nie pomaga. Trzeba drazyc temat. Nie daj sie splawic tak latwo endo na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2015-09-14 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i PROGRESJA DO OCENY I KOREKTY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na wstępie chce ci podziękować , że jako jedyny przeczytałeś i odpowiedziałeś , sog - nie zamieniaj jednego ciagu na drugi, rob caly czas normalny martwy, a przysiady zrob sobie tez w hst, w zakresie powiedzmy 20-15-10 (napisales ze i tak bedzeisz robil i schodzil do 8 powtorzen), chyba ze i to uwazasz ze bedize za ciezko, wtedy kieruj sie raczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2007-01-21 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulacja Hormonalna

    Post
    Doping

    [...] Zwiększa stężenie Ca2+ we krwi, ponieważ: uwalnia go z kości zwiększa jego wchłanianie ze światła jelita zwiększa jego resorpcję zwrotną z kanalików nerwowych obniża poziom fosforanów we krwi. Grasica Tymulina i tymozyna Indukują różnicowanie i dojrzewanie limfocytów T, a tym samym wpływają na mechanizmy obronne skierowane przeciwko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11025 Data: 2005-06-14 16:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wysokiej zawartości EAA (Essential Amino Acids ) i aminokwasów rozgałęzionych BCAA białka serwatkowe podnoszą po-posiłkowe stężenie aminokwasów we krwi do znacznie większego poziomu niż kazeina czy białka jaja. Globalnym efektem powyższych właściwości jest znacząca poprawa ogólnego bilansu azotowego organizmu - szczególnie w okresie wzmożonego [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik jak wyleczyć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie sam przed oczami ) powiedział,że z cerą się nie da nic jednak zrobić, taka moja uroda, zrobiliśmy badania hormonalne i z nich wyczytał,że no niestety mam za wysoki poziom androstendionu ( chociaż dziwiło mnie to,bo mieściłam się w normie ..??) Traciłam powoli nadzieję aż koleżanka poleciła mi wizytę u świetnej dr ginekolog i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 11:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    nie zgodze sie z tym, że poziom w Serie A w tym sezonie jest niziutki we Włoszech poziom zawsze jest wysoki a co do Interu i jego poczynaniach w LM to chce żeby wygrał Manchester, ale patrząc na grę drużyny z Mediolanu to coś czuje, że to oni podniosą Puchar Mistrzów do góry

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] będzie dostawał rocznie 13 milionów euro, podczas gdy Mourinho zarabia 11 milionów. Trener mistrzów świata z 2002 roku przyznał, że jest w Uzbekistanie, gdyż chce podnieść poziom futbolu w tym kraju. - Jestem tu, ponieważ chce podnieść poziom gry w Uzbekistanie - powiedział Scolari w wywiadzie dla "Corriere Dello Sport". - Wierzę w [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7-oxo-DHEA - kolejna rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] metabolitu dehydroepiandrosteronu. Co odkryto? Układ endokrynologiczny a 7-oxo-DHEA - wpływ na gruczoł tarczowy: administracja pochodnej DHEA znacząco zwiększyła poziom trójjodotyroniny (+17.88 ng/dl vs. 2.75 ng/dl; p<0.05) w grupie placebo), nie mając równocześnie znaczącego wpływu na tyroksynę (T4) i tyreotropinę (TSH) - wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 17:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy wzroście +/-185cm więc z kalkulatora BMI wyszłoby im że są otyli, a na ciele nie mają grama tłuszczu. Dąże do tego, że dla człowieka najważniejsza powinna być estetyka, poziom tkanki tłuszczowej w okolicach 15% to dobry wynik, bez większego zalania. Nie wiem czy wiesz jak wygląda człowiek z 5% tkanki tłuszczowej - to ludzie którzy całe swoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-01-18 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby z tendencja do depresji zimowej - faktycznie - powinny unikać melatoniny. Natomiast osoby zz tendencją do wiosennej - odwrotnie. Możliwe też, że melatonina działa słabo nasennie na młodych, którzy maja naturalnie wysoki jej poziom. Znacznie lepiej na starszych, gdy poziom melatoniny spada.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 2011-05-24 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartosz metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    B1:4x11,8,4 A3:6x11 A2:6x11 C1:6x11 Tylko tyle dałem radę w piątek...Przechodzę na 3 poziom bo brakuje mi motywacji(jestem na drugim poziomie od bardzo dawna i chce w końcu przejść na wyższy poziom a sądzę,że wyniki mi na to pozwalają;)) Idę robić pierwszy tren z 3 poziomu! Zmieniony przez - bartosz290396 w dniu 2014-03-03 20:20:46

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to wiadomo dlaczego skoro masz zdiagnozowana niedoczynnosc przysadki, byles u lekarza ktory zapisal Ci kuracje z HCG. Masz 2 wyjscia: 1 - rozpoczac kuracje HCG i wtedy poziom testa sie podniesie (oczywiscie do czasu jak bedziesz wbijal HCG) 2 - wejsc na cykl ale po nim odblok ze wzgledu na Twoja niedoczynnosc nie bedzie do konca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2018-03-27 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] Obecnie biorę 18.75mg ed. Test calkowity ok 1150, wolny też lekko ponad normę. I tak już zostawię. Musisz dobrać dawkę do siebie. Tak aby inne hormony były na odpowiednim poziomie dla Ciebie. Przy trt ważne też aby poziomy testa nie były zbyt wysokie gdyż to może sprzyjać nadprodukcji krwii, a tego tez chciałbyś uniknąć. Ok. Dzieki. Rzucisz [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 2022-04-24 12:54:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    Nie szkodzi. Zrobisz później razem z resztą. Podczas podawania testosteronu poziom SHGB i tak się zmniejszy. Warto zrobić sobie choć raz żeby wiedzieć w jaki sposob metabolizowany jest testosteron akurat u nas. Osoby które np mają jednocyfrowy shbg bardzo mocno i szybko przekształcają testosteron calkowity do testosteronu wolnego. Szybciej też go [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 2022-04-27 16:01:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Yushin Okami zwolniony z UFC!?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Tomkiem lub Michałem. Ale jednak raczej nasi by go pokanli. Co by nie mówić Groove to zawodnik trochę poniżej Okamiego, a nasi dawali sobie z nim radę. Fakt to nie czołowa 10tka obecnie, ale Kendal wciąż trzyma wysoki poziom. Okamiego UFC miało TOP 6 jak go wywalili ,Grove to ''trochę niższy poziom'' spokojnie przeleżałby Materlę czy Drwala.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2013-09-28 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To jest lektura obowiązkowa Twoja dieta pozostawia bardzo wiele do życzenia i na pewno zdrowym odżywianiem tego nazwać nie można. Po pierwsze: kaloryczność na poziomie niewiele wyższym niż poziom podłogi Do tego te produkty... Nie dość, że słodycze i paluszki, to jeszcze mleko sojowe (wielkie fuj-fuj), dżem, chleb tostowy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2011-02-10 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    wlasnie skonczylem cykl na zmniejszenie poziomu tkanki tl. przy pomocy no xplode zamiast standardowych spalaczy . poziom tkanki tl. spadl z 11,6 na 10% w 4 tygodnie . waga z 77 na 75,6 polecam koszykarzom i pilkarzom w treningach po sezonie . Bralem przed treningiem pleometrycznym i przy silowym ( gl. cwiczeniach zlozonych : podrzut, cw z [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta dotycząca boosterow azotowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z erekcją NIE agresja TAK ZNACZNA efekt jojo po zakończeniu suplementacji - czy zauwazyliscie spadek efektow NIE omdlenia NIE bóle serca NIE brak chęci do życia NIE wyższy poziom stresu NIE słabsza koncentracja TAK obniżona odporność NIE ospałość NIE bóle wątroby NIE bóle stawów NIE duszności NIE biegunka ZA 1 RAZEM TAK zatwardzenie NIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2009-09-23 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)