SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • widzialem te badania - ale poziom glikogenu byl mierzony dopiero dzien pozniej? jak wiadomo ze nie spozywajac nawet nic po treningu - 24h juz wszystko zaczyna miec poziom sprzed treningu a 48h juz ma glikogen czy bilans bialkowy - wczesniej czy pozniej sie zrowna/uzupelni czy bedzie pozytywny - ale jak wiadomo fat opoznia trawienie jest tez kilka [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 13:50:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Haye vs Povetkin 21 Maja ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeszcze na 100 % nie jest pewne... Povetkin jest o wiele lepszy niż Harrison,mniej ograniczony niż Wałujew... Chcą wywrzeć presję na Hayemakerze...Ciekawa walka(poziom bokserów),ale sądząc po nich moga być nudy jak z Wałujewem... Mimo,to to byłby rywal okej dla Haye'a TOP 10. Padnie mit któregoś...Povetkin jak wiadomo już troche [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-02-15 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 68 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4lata 6. DIETA: teraz zmiana na ckd dietetyk mi rozpisuje:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabs metki, troche efki teraz leci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-02-15 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test czy test i deka

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich! Troche o sobie - WIek 29 lat, Staz na silowni - 5 lat, Wzrost 186cm, Waga 105 kg, Obwod Klatki 125 cm, w bicepsie 46 cm, obwod pasa 94 cm, reszty juz nie mierzylem. Wiec teraz na temat. Moj problem polega na tym iz od roku moja waga stoji w miejscu. Wszystko jest ok - dieta , regeneracja, trening. Jednak nie moge sie przebic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-02-15 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Held w Bellator!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i będzie fantastycznym dodatkiem do tego turnieju”. „Jestem obecnie w takim punkcie swojej kariery, kiedy chcę zrobić kolejny krok i wejść na wyższy poziom tego sportu,” mówi Held. „Wyzwanie dla samego siebie i konfrontacja z zawodnikami klasy światowej jest tym dla czego wszedłem w ten sport oraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2011-02-15 15:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dziś od godziny 16:00 otwarte będą kasy stadionu oraz punkty partnerskie. Kasy na stadionie otwarte będą do momentu obsłużenia ostatniego klienta. Osiemnaście stanowisk mieścić będzie się na III trybunie. Punkty partnerskie funkcjonować będą wg godzin otwarcia danego punktu. Trzeci poziom II trybuny, będzie wyłączony ze względów bezpieczeństwa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ulorzeniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój syn ma 13 lat od 6-ego roku życia trenuje piłkę nożną kupił sobie laweczkę skos,poziom+modlitewnik bo chce poprawic swoją muskulaturę czy ktoś moze mi pomóc w ułorzeniu treningu dla niego. Chodzi mi o taki trening,ktory nie zaszkodzi mu w trenowaniu pilki noznej Posiadamy hantle+sztanga łamana.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-02-15 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę pomóżcie i mi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] góry dziękuję!! Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 55 Wzrost: 168 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 24 Obwód talii: 70 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: praca8-16 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: prawie codziennie, rower, hula hop Odżywianie: kocham [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2011-02-15 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitforlife II

    Post
    Muscular Development

    poziom ladny. panie sylwetki kosmiczne zrobily.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2011-02-15 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny... bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] pomysl? Płeć : Kobieta Wiek : 24 Waga : 64 Wzrost : 175 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 78 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia? Aktywność w ciągu dnia : praca w ciaglym ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : min 4-5 razy w tyg skakanka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-02-15 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka redukowac??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 182 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 87 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?za duzo Aktywność w ciągu dnia: silownia,praca,studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia,czasem worek Odżywianie: ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-02-15 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść po aerobach i 6 weidera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzucha. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 93 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: 4x siłownia, 1x trening piłki noznej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 1x, siłownia 3x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-02-15 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pytanie czy jest sens bo sporo osob twierdzi ze woda wroci ze zdwojoną siłą dlatego myslalem raczej o minimalnych dawkach tak jak to kiedys Uriel polecal na podwyzszony poziom prolaktyny to jedynie bromokryptyna bo wplyw B6 wydaje mi sie marginalny jesli wogole wystapuje co do kortyzolu to juz sie boje tutaj ingerowac lekami bo wiadomo jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2011-02-15 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W grudniu miałem przerwe 3 tygodnie! Stosuje bo się lepiej czuję. Chyba mam niski poziom naturalnie:)\ A zaraz będę jadł Activate Xtreme

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2011-02-15 17:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 kg Wzrost : 181 WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -- Staż na siłowni : 1 rok Ilość spożywanego białka : dieta białkowa Ilość spożywanych węglowodanów : dosc duza Ilość spożywanych tłuszczów : ograniczona Opis przebytych cykli sterydowych : ZERO Trening : 4 x w tygodniu Cel cyklu : siła masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-02-15 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 32cm Obwód talii: 88cm Obwód uda: 53cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, tenis stolowy, ziemny Odżywianie: jem normalnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-02-15 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę pomóżcie i mi

    Post
    Ladies SFD

    [...] co napisac zgadzam sie z darrak'iem + dodam od siebie ze produkty ktore jesz nie nadaja sie na redukcje ,a zwlaszcza w takich ilosciach Druga sprawa ,jezeli to prawda : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% to nie wiem z czego sie odchudzasz Trzecia sprawa jesz jak kanarek i cwiczysz codziennie okolo 2h do niczego dobrego to nie prowadzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2011-02-15 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. nie mam doświadczenia z ph,za sobą kilka cykli saa(ostatni wisna2008)drola dostałem od ziomka któremu porył bebechy i sie przestraszył wpadłem na pomysł żeby brać go 1 ed z rana przez tydz potem tydz off i tak np 3msc. priorytety to powrót do wyglądu na saa i przede wszystkim nie zablokowanie się. drol ma okres półtrwania 8godz,wiec moze to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-02-15 19:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas moczowy obniżony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Obniżony poziom kwasu moczowego we krwi, i ból stawu palucha dużego stopy? i występowanie innych bóli kostnych w stawach kolanowych, ramiennych, w kościach? Czy może mieć wpływ obniżony poziom na wystąpienie tego rodzaju bólu?Przy podwyższonym wiem, że tak, ale przy obniżonym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2011-02-15 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 77 Wzrost : 175 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 3 lat z przerwami Udzial procentowy - bialko 2,04 g/kg - tluszcz 1,1 g/kg - weglowodany 5,97 g/kg - kalorie 41,96 kcal/kg Opis przebytych cykli sterydowych : 0 Trening : 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2011-02-15 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)