poziom

[...] weryfikacja „zgodności” naszego charaktery z charakterem treningu typowo siłowego. Pozostają tylko najmocniejsi, najlepiej predysponowani. Sprawą pewną jest również to, że poziom obciążeń ustala się przede wszystkim biorąc pod uwagę staż i budowę trenującego. Nikt od razu nie rzuca się na wielkie ciężary. Nie tędy droga.

[...] jeszcze wielokrotnie, wsłuchiwanie się w sygnały, jakie wysyła nam nasz organizm. Intuicję treningową kształtuje się przez cały czas kontynuowania treningów (bez względu na poziom zaawansowania). Jest ona niezbędna do prawidłowego dozowania i układania poszczególnych treningów. Zdarza się, że mamy słabszy okres. Każdy przez to przechodzi i to [...]

[...] mleko jego mamusi. Niestety my ludzie poprawiamy Boga, ku naszej wielkiej szkodzie. Badania wykazują, że laktaza, enzym trawiący laktozę (cukier w mleku) zmniejsza swój poziom w miarę upływu czasu. Im człowiek starszy, tym mniej przyswaja laktozę, tym więcej zaburzeń trawiennych. Nietolerancja laktozy dotyczy 90% populacji świata. [...]

[...] w naszej krwi oraz „cukier” na określenie sacharozy w Coca-coli jest niebezpieczne dla konsumenta. Ale czy często zastanawiamy się nad tym? Podejrzewając niski poziom cukru w krwi, sięgamy po słodycze, słodki napój lub sam cukier w celu podniesienia jego poziomu. W rzeczywistości jest to najgorsza rzecz jaką można zrobić. Poziom [...]

dlatego od lat stosuje carbo tylko po treningu a przed treningiem wole izotoniki albo karnityne z CLA i guarana - dobrze sie trenuje i dobry poziom energii

[...] od dawki okfoz) hamuje konwertowanie testosteronu do estrogenu.Tym samym zmniejsza aromatyze i nie jestesmy tak nawodnieni na cyklu. Nolva z kolei tylko blokuje receptory a poziom estrogenu jest cały czas b. wysoki we krwii.To zasadnicza roznica. Dlatego dobrze brac cynk a nolve miec pod ręką jak zwykle ;] Do kolegi wyzej: jedna tabletka 150mg [...]

[...] gazetce kulturystycznej. takie cos odnosnie gluzkozy: No wiec artykul byl odnosnie transporterow kreatyny i tam potepiali glukoze bo podobno na poczatku dobrze ona podnosi poziom insuliny ale z czasem jak sie ja stosuje to " prowadzi do uposledzenia komorek ( nie pamietam czy w trzustce sa te komorki czy w sledzionie co insuline produkuja).."i [...]

[...] do wzrostu ale przecież nie o wzrost mięśni przy rzeźbie chodzi. więc trening spełnia założenia" - nie nie maja one być pobudzane do wzrostu , ale to włąsnie od poziomu bodźca zależy czy zostana one pobudzone do wzrostu czy nie , czy ten bodzieć bedzie przekraczał poziom do którego zaadaptował sie po poprzednim treningu czy też [...]

[...] Gi (indeks glikemiczny), ale daje pełniejszy obraz niż to robi sam indeks glikemiczny. Gi (indeks glikemiczny) pokazuje tylko jak szybko poszczególny węglowodan podnosi poziom glukozy w organizmie. Nie daje nam jednak informacji jak dużo tego węglowodanu jest w określonym rodzaju pożywienia. Aby ocenić możliwość wpływu konsumpcji określonych [...]

Clenbuterol - to nie jest środek od którego zrzucamy 1cm w pasie dziennie na dodatek w sposób nieprzerwany. Nie patrzyłem jeszcze w profil aczkolwiek powinieneś na wstępie podać wzrost, wagę oraz szacunkowy poziom fetu dla klarowności.

Therma podnosi cisnienie ktorego podwyzszony poziom utrzymuje sie dluzej niz tylko farmakologiczne jej dzialanie.

[...] o nowe doświadczenie. Ewentualne efekty niepożądane jak najbardziej mogą wystąpić, uczucie bycia chorym oraz lekkie kołatanie serca mogą się pojawić. Co więcej side'y z reguły znikają po kilku dniach przyjmowania. Z mojej strony - zaopatrz się w taurynę bezwzględnie aby uzupełniać jej poziom oraz uniknąć niemiłych doznać - kurczów mięśniowych.

[...] całkowicie nowe. Kiedy zaczynałem przeprowadzać badania, stały się dla mnie jasne, iż tamte zasady treningowe, którym byłem poddawany, nie bazowały na zasadach fizjologii na poziomie komórkowym. Na poziomie mikroskopii naukowcy dyskutowali o takich rzeczach jak „miogeniczne hemocytoblasty", „czynniki wzrostu", „mechaniczne obciążanie", „linie-Z", [...]

[...] jest, testosteron lub jego syntetyczne odpowiedniki. Testosteron należy do hormonów sterydowych i jest odpowiedzialny za wiele męskich cech. U chłopców w okresie dojrzewania poziom testosteronowe krwi gwałtownie wzrasta. Powoduje to zmiany w ich wyglądzie i zachowaniu. Jedną z tych zmian jest przyrost masy mięśniowej. Stosowanie testosteronu lub [...]

[...] do zrzucenia to dieta i aeroby daja bardzo dobre rezultaty i nie trzeba dodawac spalaczy (najwyzej w pozniejszej fazie) A jak ktos ma malo do zrzucenia to zazwyczaj ma niski poziom tlusczu i chcac 'doszlifowac' forme, przydaloby sie dodac spalacze, gdyz sa wtedy bardziej potrzebne, bo spalanie tluszczu jest duzo trudniejsze w tej fazie, niz u [...]

Jesli chcesz przyjmowac samo ZMA, to dobrego snu mozesz sie spodziewac napewno , ogolnie lepsza regeneracja... Zalezy ile masz lat i jak wysoki poziom testu, jesli jestes mlody to podziala raczej na regeneracja, jesli starszy to podniesie poziom testu, lecz cudow sie niespodziewaj ZMA tworzy dobry zestaw z Kreatyna, dobrym gainerem/bulkiem No to [...]

"jesli jestes mlody to podziala raczej na regeneracja, jesli starszy to podniesie poziom testu".. a to dobre jest!! A jak w średnim wieku????

za 2-3 lata numerem 1 nie zapominaj, że: -Casillas jest w podobnym wieku, do dnia dzisiejszego osiągnął wyższy poziom od Valdesa i podobnie jak Valdes ciągle się rozwija -Buffon za 2-3 lata będzie jeszcze stosunkowo młody i będzie (prawdopodobnie) dysponował ogromnym doświadczeniem moim zdaniem Valdes jest wyróżniającym się bramkarzem, ale [...]

No to poziom testosteronu masz raczej wysoki wiem po sobie U Ciebie raczej bedzie dobrze regenerowalo ( spanko ) i podniesie apetyt, dla mnie samo zma sensu wiekszego niema Ale to tylko moje zdanie {POZDRO}

[...] większości osób jest powiększona z powodu nadmiernego przeciążenia. Insulina, produkowana by poradzić sobie z dużą ilością spożywanego cukru rafinowanego, powoduje, że poziom glukozy we krwi spada. Ma to niezwykle negatywny wpływ na tkankę mózgową. Bardzo delikatna równowaga biochemiczna tego organu, gdzie zachodzi 25 % aktywności [...]