SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] uzywaj jak najbardziej zblizone do matki natury- aromoterapia, mydlo ze srebrem koloidalnym, szare mydlo. Spokojnie nie wszystko na hurra. Na pewno dieta i odpowiednim treningiem silowym mozesz stymulowac swoj organizm do prdukcji testosteronu i GH, a tym samym przynajmniej poziom Twojego wlasnego estrogenu przynamniej Ci nie bedzie wzrastal.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2011-03-20 07:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Up zgadzam się i podpisuje się pod tym. Niestety jesteśmy daaaleko w tyle jeżeli chodzi o mma. Na prawde mierny jest poziom polskich fighterów na tle zachodnich. Dno i metr mułu. Przyjeżdża taki Soko też pewnie daję ręke uciąć nie przygoowywał sie do walki w 100% i OKOPAŁ mistrza mt. Cos tu jest nie tak? Liczyłem i lubiłem Janka ale tutaj to nie [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 07:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tym dziale osoby, którzy tak jak ja zaglądali tutaj, aby dzięki tobie poszerzyć wiedzę na temat analizy walk bokserskich, historii boksu, spróbować zmierzyć się z Twoją wiedzą. Jeśli odejdziesz - nawet jeśli na chwilę - to będzie duża strata dla tego działu. To Ty podnosiłeś poziom tego forum. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-03-20 08:19:15

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2011-03-20 08:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że śledziłeś temat Solis - Kliczko. A ja sądzę, że mało co przeczytałeś w tym temacie. I nie dałeś, żadnych sensownych kontr argumentów. I dalej podtrzymuję, że Twój poziom argumentacji jest na poziomie - Wito wygra bo wygra - w porównaniu do Ceziego to ty jesteś z 5 klas niżej. Przez to co Cezi wniósł do tego działu, dużo osób chce aby [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2011-03-20 09:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Vita do walk przeciwko osobom podobnym stylem do Solisa. I to mi się podoba. Taki sposób wykazanie swojej wiedzy. Taka wymiana poglądów jaka nastąpiła w temacie Cezi podnosi poziom forum. A nie takie krótkie argumentowanie, kończące się zazwyczaj obelgami. A poza tym twoje zdanie(jak i też Cezika) nie zostało do końca sprawdzone. Sprawa tego [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2011-03-20 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie cholesterol ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kwasu foliowego, witaminy C, magnezu i wapnia; 3. czynniki genetyczne; 4. otyłość; 5. infekcje; 6. nieprawidłowe kurczenie się i opróżnianie pęcherzyka żółciowego; 7. wysoki poziom estrogemu podobnie mit spalania cholesterolu podczas treningu i wysilku fizycznego Wysiłek fizyczny powoduje obniżenie syntezy apolipoproteiny B (apoB) głównego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 15 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodników. Machają tymi rękami trochę jak cepami. Oglądając UFC widać dużo lepszą technikę niż u naszych rodaków. Właściwie jedyne czego nie powinniśmy się wstydzić to poziom BJJ ale i tu są problemy bo o ile nasi dobrze sobie radzą w typowym BJJ to jak ktoś stosuje przeciwko nim g&p to też nie bardzo wiedzą co zrobić. MMA u nas się [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 13:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz spróbować użyć jeszcze ATD - to dobry AI, ale propa lepiej odstaw. Epi ponoć też obniża poziom estro, wiec możesz zaryzykować i jechać dalej na EPI + ATD.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2011-03-20 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+PROP+WINKO

    Post
    Doping

    No tak zapomniałem o ankiecie 1. WIEK: 20 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40+ -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3+ 6. DIETA: jak narazie jem intuicyjnie ale na cyklu dieta będzie dopięta na ostatni guzik -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 testa prolo jelfy 8. TRENING: jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2011-03-20 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Jeśli chodzi o newsy to najlepsza polska strona dotycząca Realu Madryt. Niestety poziom komentarzy na równi z podstawówką.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 13:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehehehehehehe justin, bedzie widac podniesiony poziom test, nic wiecej

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 18:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (serie docelowe) 82,5 x 6 poprzednio 80 x 6 77,5 x 8 72,5 x 10 67,5 x 7 poprzednio 65 x 8 2. Wycisk góra RAMPA8 18 x 8 22 x 8 26 x 8 30 x 8 poprzednio 30 x 6 3a. Rozpiętki poziom 4s x 8p 15kg poprzednio tak samo 3b. Rozpiętki na bramce 4s x 12p Biceps 1. Uginanie przedramion ze sztangą 40 x 12 42,5 x 10 45 x 8 47,5 x 6 poprzednio 45 x 6 2. [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz poziom bf? jak nie znasz to daj foto.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2011-03-20 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to moze pokazac ze fake , to tez fakt dostałem tego cypka luzem nie w opakowaniu. jezeli jednak nikt nie sprawdzał to by znaczyło ze pokazały sie wy***ki , szkoda ze nie wiem gdzie tu zbadac poziom testo , sporo taki wynik by wyjasnił , moge powiedziec tylko tyle ze amp wygladaja identycznie jak te ich na stronie i te z działu doping zdjęcia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2011-03-21 07:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurak 6.Posilek przed snem 250g twarogu+orzechy wloskie 30g. Jak wiadomo w diecie na mase jest bilans kaloryczny na +,dlatego zeby za bardzo sie nie zalac i kontrolowac poziom tluszczu,dalem tylko +300kcal . Zobaczymy jak to wyjdzie w "praniu" Pomiary: klata:101,5cm biceps:Prawy 37cm Lewy 36,5cm udo:61,5cm lydka:42cm przedramie: [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LEGENDA : S - stały ciężar P - większy ciężar co serie L - seria łączona CARDIO : 32 minut na bieżni ustawionej maksymalnie do góry - szybki chód na tętnie 130-140 HR - ostatnie 5 minut bieżnia opuszczona na poziom 0 i prędkość około od 5,5 km/h do 4,5 km/h i wyłączam bieżnie. Fotki: Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-03-21 14:08:40

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 15 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tu już nic sie nie nauczy. Co do zakończenia kariery Maćka Górskiego i Jurasa. Co do Maćka to szczerze nigdy nie uważałem go za jakiegos wybitnego zawodnika (nawet na polski poziom) więc w sumie, jak zarobki z walk, nie pozwalaja mu solidnie trenowac i się przygotowywać to nie ma sensu, żeby dalej to ciagnął bo dalsze wyniki będą rozczarowywujące [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + Lagerstroemia Speciosa z corosolic acid dwa ziolka dla diabetykow znane od wielkow zwiekszaja ekspresje GLUT 4 - transportera glukozy w miesniach! do tego zwiekszaja poziom insuliny wiec majac otwarte dzrwi - wiecej GLUT 4 - do tego wiecej insuliny a wiadomo insulina jest po to aby obnizac poizom cukru we krwi wiec spozywajac poislek [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.03.2011 KLATA+TRIC+BIC 1. WL skos + - rampa 6 6x30 6x40 6x50 6x60 6x65 6x70 (ost. 6x65) Tak sobie, bez szału. 2. Chest Dips - rampa 8 8x 8x1 8x1 8x2 8x2 (ost. 8x) Tak o, ciężko ostatnie powtórzenia szły. 3.Rozpiętki Poziom - 3x12 12x12 (ost. 12x10) 12x12 12x15 Beznadziejnie, czułem barki. 4. Wyciskanie wąsko - 5x10 10x35 10x40 10x45 10x50 8x55 [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Doping

    WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:129 -udo:64 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lata 6. DIETA: -białko:ok 2-2,2g/kg -węglowodany:ok 5-6g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo.oma meta enan wino deca meta.max 500mg tescia week lecialo 8. TRENING:3-4 razy w tyg, 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-03-21 16:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)