SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Białko sojowe podnosi poziom estrogenu. Dosc dyskusyjna kwestia, ale wole unikac. Co do art to jest tam sporo ciekawostek. Np "In the context of the excitatory actions of estrogen, and the inhibitory action of glycine, it would be reasonable to think of glycine as one of the antiestrogenic substances." Czyli glicyna zawarta w zelatynie działa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2014-01-15 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie tuż po poziom teścia spada , ale długofalowo to chyba abstynencja maże obniżyć poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2014-01-16 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu wiec zrobiłem go dzis znowu lekko, za to barki (przód) odpuściłem, bo i tak dostają wpyerdol ostro dostanio ;-) ________________ KLATKA 1.Wyciskanie sztangi leżąc poziom 5x90kg 8x100kg 2x120kg + 8x50kg 6x80kg 2.Wyciskanie hantli leżąc poziom trzy serie po 8 ruchów 3.Wyciskanie hantli na skosie trzy serie po 8 ruchów jedna seria na 20 [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 18:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] człowiek się staje, albo nie, zależnie od celów, a zaawansowanie, wiedza et cetera rosną wraz z doświadczeniem i kolejnymi latami treningu. Przekładając to na twój poziom rozumienia tekstu - rekompozycja nie jest zarezerwowana dla zawodowców, lecz dla osób doświadczonych wieloaspektowo. Cieszę się że wróciłeś do dyskusji ,choć ubolewam [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2014-01-25 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spożywając tłuszcze nasycone, powodujesz ze mięśnie staja się głuche na sygnał od insuliny natomiast komórki tłuszczowe stają się na ten sygnał wyczulone, a wiec każdy wysoki poziom insuliny powoduje pchanie przez insulinę glukozy w tłuszcz a następnie transport do tkanki tłuszczowej. WW proste i tłuszcz powoduje że wysoki poziom insuliny robi to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie mozesz,równiejsze odstepy stabilniejszy poziom testa=równiejszy poziom testa mniejsze estro.Ale jak nie masz wyjścia to tak bij piatek z rana w niedziele przed spaniem i si

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-01-31 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mirabelka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] chodze pełna,pokombinuje z rozkładem może,zmiejsze węgle ,białka dam 120. Mam jeszcze problem z obwodem talii, wylewa mi się ze spodni,mogłoby tam być mniej:) mam wysoki poziom kortyzolu,mogę coś zrobić żeby obniżyć jego poziom?marzy mi się smukła talia:-) Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2014-02-06 21:31:56 Zmieniony przez - aquafemin w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2014-02-06 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko w skokach i Kowalczyk. A dzisiaj: Mamy szanse tylko w skokach. Co za pijawki, zarabiają na pisaniu i mówieniu bzdur. Ale mam nadzieję że nasi sportowcy nie będą zwracać uwagi na pismaków, bo media w polsce to poziom gówna i nie powinni się nawet wypowiadać o sportowcach. Nie ten poziom Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-02-12 21:33:21

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 9768 Data: 2014-02-12 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na badaniach krwi zawsze dodatkowo robimy poziom kortyzolu i testosteronu. Często u zawodników "duszących"wagę poziom testosteronu był niski.Kortyzol był podniesiony.Jak nic był to znak do stosowania boosterów testosteronu. ZMA, tribulusy, arginina, DAA.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8014 Data: 2014-02-22 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skoro meta mnie nie zblokowała, ani nic to może znowu wziąłbym ten środek ? A drugie pytanie odnośnie tych freak test. Jaki jest cel brania tego środku ? zwieksza on poziom tescia, tak wiec po odstawieniu znowu trzebac wziac cos jak clomid ? czy te rzeczy typu ' test freaki' podnosza naturalnie poziom testo i po odstawieniu wraca do normy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2014-02-25 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostal personalnym w klubie. 30 euro na reke za 60 minut - i zawod marzenie. Poziom personalnych tutejszych - dramat.. Ciągle nie mogę uwierzyć, że z tego można wyżyć! Niedowierzam, że jest aż tylu chętnych aby płacić za dorady. A poziom trenerów jest różny (oprócz tego jest mnogość koncepcji, systemów treningowych i można każdą bzdurę lansować).

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 09:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartosz metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    B1:4x11,8,4 A3:6x11 A2:6x11 C1:6x11 Tylko tyle dałem radę w piątek...Przechodzę na 3 poziom bo brakuje mi motywacji(jestem na drugim poziomie od bardzo dawna i chce w końcu przejść na wyższy poziom a sądzę,że wyniki mi na to pozwalają;)) Idę robić pierwszy tren z 3 poziomu! Zmieniony przez - bartosz290396 w dniu 2014-03-03 20:20:46

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopy jakis spalacz ? WIEK: 18 CZAS REDUKCJI: Do czerwca-lipca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU:14,4% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:10% do odsłoniętego brzucha i widocznych dobrze czwórek ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): niżej STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy jak KON WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to daj mi badania naukowe zależności między włosami na ciele, a łysieniem ;-) Nie chodzi o dosłowny wpływ włosów na plecach na włosy na klacie tylko o wysoki poziom testosteronu, którego objawem są włosy na ciele. A nie od dziś wiadomo, że wysoki poziom testosteronu często jest prowodyrem łysienia w wieku 25+. Oczywiście nie musi się to tyczyć [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2014-03-16 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekanie w sparingach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dlatego pisze cos na forum - bo zawsze to troche praktyki ;). Ale uwiez nie jestem jakims bucem, bez wyksztalcenia ktory nie potrafi sie dobrze wyslowic. Pozatym jak na poziom tego forum to I tak wystarczy - sorry za cynizm ale moim zdaniem poziom tego forum teraz a np 10 lat temu to zupelnie co innego. Jest tu bardzo duzo wiedzy ale ludzi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2014-03-16 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT domino 1664

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] w wąskim uchwycie 10x67,5 9/8x70 10x65 / 8/8x70kg 2.Uginanie przedramienia na maszynie Scotta 9/9/8x19kg 10/10/8 17,5kg + Ściąganie linki wyciągu 17+4/14+4/11+4x8 poziom 15+5x7 / 14+4/11+4x8 poziom 3. unoszenie sztangielek z supinacją 10/9/8x 12,5kg 8/7/6/ 17,5kg + francuskie wyciskanie hantli leżąc na ławeczce 10/9/8x12,5 12x8 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2014-03-29 10:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz wzmaga obronę antyutleniającą komórek co zapewnia organizmowi sportowca szybszą regenerację po treningową a tym samym możliwość trenowania na znacznie wyższym poziomie i przy większej częstotliwości. Dzięki zastosowaniu enzymu - laktazy Whey C-6 jest znacznie lepiej tolerowany przez osoby mające problem z nie trawieniem laktozy [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tchp jaki poziom }:-( miałem dac zdjęcie i zaniżyć poziom troche tam po ładowaniu, ale teraz to jak dam zdjęcie to mnie z błotem zmieszają taka przepaść:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle. Cykl skończ winem, czyli 1-8 prop 2-9 wino a to dlatego, że wino obniża poziom shgb co będzie dość istotne podczas odbloku, kiedy poziom testa spadnie. HCG rozpocznij wbijać wraz ze startem ostatniego tygodnia propa i bij 5x1000iu e2d a dobę po ostatnim winie wejdź na clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2014-05-07 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek Dzień 4 - rozgrzewka 5 minut PW poziom 15 prędkość 5,5 + pajacyki, pompki, przysiady, wymachy 1. Ściąganie drązka szeroko do klatki 4x 6-8 (2 min) R10*10/R15*10/R20*8/ 25*8/30*8/35*8/40*5 - więcej nie dałam rady R10kg*8/R15*8R20kg*8/ 25kg*8/30kg*8/35kg*8/40kg*6 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x 6-8 (2min) R22*8/R27*8/ [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)