SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W weekend ma podobno snieg padac - nie komentuje... Wracaj do zdrowia!;) Mam cichą nadzieję,że wyjdzie słońce i 20 stopni 8-) Wyciskanie sztangi poziom 4x10 70 kg Wyciskanie hantli skos dodatni 3x12 20 kg Wyciskanie na hammerze 3x12 40 kg Brama z góry 2x15 15 na stronę Pompki na poręczach na maszynie 3x10 Uginanie hantli stojąc 3x10 15kg [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] takie krótkie cykle- tzn: 8 tygodni masy-> 4 tygodnie redu. I tak w kółko. Na zawody się nie szykuję, więc myślę, że to może być dobre rozwiązanie. Przez 8 tygodni jestem w stanie dołożyć dość dużo mięsa, a szybkie 4 tygodniowe redukcje pomogą utrzymać w miarę fajny poziom BF. Przynajmniej tak mi się wydaje %-). Zobaczymy co z tego wyjdzie :-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2015-04-17 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niszczy życie w sposób bez porównania gorszy niż niszczy alkohol, naprawdę, grupy wsparcia, wychodzenie z alkoholizmu a wychodzenie z miekkich narkotyków to inna bajka, poziom paranoi, psychozy, alienacji, w ch** gorsze jest jaranie, i mówie o moich doświadczeniach, nie o historiach krzysia i zdzisia z internetów. Palenia pierwotnych odmian [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc na tescie dalej a ile to bedzie?jedni wychodza szybciej,jedni dluzej no ale mysle ze min te 4tyg napewno...co do testa to nie sluchaj opini innych tylko kup butle i po dwoch tyg zrob badania na poziom testa calkowitego i wtedy dokup na dalsza czesc...no chyba ze masz sprawdzone zrodlo Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-04-17 20:08:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-04-17 20:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80-120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 200 mety + 30 x 250 ml susty 2 test enan + epityna + hdrol 3 Test susta 30x 250 ml + wino 150 tab [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-04-17 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: nie wiem -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca ptrolog,susta wino,meta propinat 8. TRENING: typowo silowy na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa i redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-04-17 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA DO SPRAWDZENIA

    Temat
    Doping

    Witam, Panowie mam badania do sprawdzenia: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka: 118cm -udo: 68cm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany:200-240g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu meta, enan + deka 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2015-04-17 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest bardzo aktywną biologicznie substancją, w łatwy sposób absorbowaną oraz rozkładaną przez komórki mięśniowe. Ma to na celu zwiększenie skuteczności i podniesienie poziomu RNA podczas produkcji nowych komórek mięśniowych. Okres półtrwania substancji wynosi 6-10 godzin, a odpowiednia dawka produktu usprawnia pracę krwiobiegu oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2015-04-17 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko wlasnie boje sie ze obecny poziom prolaktyny moze skutkowac przerostem gruczolow mlecznych na cyklu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7856 Data: 2015-04-17 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka na duży +,z czystej ciekawości jaka waga i na ile szacujesz swój poziom bf?

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endomorfik 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Pytanie: Mam szybkie pytanko czy stosowanie testosteronu (ssa) np. prop może przyczynić się do obniżenia poziomu prolaktyny ? czy tez bardziej do jej wzrostu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7856 Data: 2015-04-17 15:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Dokładnie jak wyżej T4 służy tylko po to aby wyrególować poziom T3 nawet jak przedawkujesz to zbyt dużych skutków nie będzie. Ogólnie stosowany przy niedoczynności tarczycy ale osobiście bym sie nie bawił w T3 ani T4 mozna sobie krzywde zrobić i to duża chodź mało osób jest tego świadom

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 14:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyreguluję to zupełnie. Czy to w takim przypadku dobry pomysł żeby na śniadanie jeść owsiankę z owocami? I co mnie cieszy, miesiączka wróciła 8-) Wrzucam ostatni poziom kortyzolu jaki mam (kwiecień 2014, 2 tyg po półmaratonie): /SFD/Images/2015/4/17/735deb61f42949b5aa2011009032a435.jpg [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris No wlasnie 5 min sie zastanawialem pieguski vs jeżyki;p ale juz patrzyli jak na zlodzijea to wzielem jezyki;p Tzn prawie dotykam, brakuje mi jakies 4cm. Pozycja stojac, czy w siadzie pod karskim, to podobny poziom.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Tak, ale nie powyżej normy, potem to już nie działa. Nawet biorąc bardzo duże dawki t4 poziom t3 będzie dalej w normie, organizm nie skonwertuje więcej jak trzeba.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 12:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] specjalistą nie jestem, bo ostatni jaki oglądałem to był Prison Break :) Zazdroszcze potencjalnych seriali do obejrzenia ;) Absolutne must see, kolejnosc dowolna, wszystko poziom najwyzszy : /SFD/Images/2015/4/17/97dd4555ce594d548d7c119225957a41.jpg /SFD/Images/2015/4/17/b5d1868f5f9845a18ad2f795ed13d4c9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-Amino-2-Methylpentane Citrate i 16mg Yohimbine Bark Extract - LEAN FX jako booster tarczycy wróg kortyzolu - Lechceek AD-3 - no właśnie to cudo miało docelowo zmniejszać poziom estradiolu - ale raczej zostawie jako dodatek do PCT. No i fundament cyklu: 1- 12 Prop 100mg e2d od Shree 8 - 13 Wino 30mg ed (6 tyg) PCT: Dzień 1 – 4 clomid 100mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2015-04-17 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40mg ed Przyznam, że zrobiłem całkiem dobre mięso na tym cyklu + 7kg mięsnia przy nadal niskim bf (8%), i zastanawiam sie czy potrzebuje tak długiego czasu na redukwoanie do poziomu 4/5%, a zamiast tego przedłużyć jeszcze masowanie przez 2/3 tyg. Kolejne pytanie to jak przeprowadzić mostek w chwili obecnej, czy musze bić hcg, czy sam teść co 7 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-04-17 10:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, Wins i HCG

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 38 2. WAGA: 120 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 20 z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Omka + meta 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-04-17 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak rozpisał po 1 ml a stęrzenie moze byc 200mg250.,300 clom przez 3 tyg nolva 4 a hcg 7,8 dni po ostatniej iniekcji Zwróciłem ci tylko uwage więc nie musisz zaraz obrażac poziom kultury u ciebie na równi z poziomem intekigencji Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2015-04-17 08:25:43 Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2015-04-17 08:27:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-04-17 08:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)