poziom

Taki poziom ft3 i testosteronu to mega głupota. Raz że nie zdrowo, dwa że efektem będzie utrata tkanki mięśniowej. Generalnie branie t3 bez saa jak dla mnie mija się z celem. Potrzebujesz coś jako antykatabolik i nie chodzi mi o BCAA. Standardem jest oscylowanie w górnych granicach normy ewentualnie troche ponad.

Ja uważam, że mitem jest, iż suple podnoszą poziom testosteronu. Aczkolwiek pamiętam czasy, gdy proponowano w ramach PCT tribulusa... 90-tkę przez pierwsze 2-3 tygodnie, a potem 60-tkę, bo 90-tka za mocna. ;-) Wydaje mi się, że dziś nie ma już wątpliwości, iż żadne ziółka nie podniosą poziomu testa. Pamiętaj jednakże, że hormony - z definicji - [...]

[...] sposób sie nie spali, Jest on głównie odporny na wysoką ilość estrogenu w twoim org. Zgromadził sie on u ciebie pewnie z głownego powodu, otyłości jaka była wcześniej. Jego poziom zmienia sie bardzo powoli, chyba ze dodajesz testo, w wersji inekcyjnej. Z tych trudnych miejsc, fajnie na mnie działał Redline z VPX, Miał własnie dodatek yohibiny [...]

[...] emerytura, testostereon jak u 10-letniej dziewczynki, zero agresji i instynktu zabojcy Shogun to juz tylko nazwiskiem moze kogokolwiek przyciagnac do obejrzenia walki - poziom slaby, motoryka powolna, arsenal ciosow - niemilosiernie okrojony Barboza piekne KO, gość daje widowiskowe mega widowiskowe walki i zyczylbym mu TS'a, ale prawda jest [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 4,0 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5(teraz prawie roczna przerwa) 6. DIETA: aktulnie brak, wcześniej białkowo/węglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13tyg. prop 10 tyg wino 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: [...]

Za dużo białka kosztem węglowodanów. Węgli może być więcej, dla ciebie jakieś 250g dziennie powinno być ok, białka zaś 200-220g wystarczy. Białko do najtańszych źródeł energii nie należy, więc po co przepłacać? Poziom zatłuszczenia jeżeli jest taki, to możesz startować w granicach 2700kcal i obserwować, jak będzie szło przy tej aktywności.

daj sobie spokój z robieniem masy i definicji podczas jednego cyklu,do takich rzeczy są cykle 20tyg+,a to jeszcze nie ten poziom najpierw zrób cykl na masę potem odblok kilka tygodni przerwy i kolejny tym razem na poprawę definicji,powiedzmy: 1-6 meta 30mg ed 1-10 enen 250mg e3d odblok kilka tygodni off i: 1-8 prop 100mg eod 4-9 wino 40mg ed

[...] jest wiek zawodnika.Np. w przedziale 17-25 lat osoby sa naladowane testosteronem i sa bardziej nadpobudliwe, z czasem nabieraja pokory i pazury im sie tępią...chodź mysle ze poziom umiejetnosci napeno tez ma wplyw, ktos kto zaczyna trenowac dostrzega ze zaczyna miec przewage nad przecietnym smiertelnikiem i to daje mu odwagi,ktora wykorzystuje [...]

Tomuh Temta który podał ci traktor bardzo wartościowy, wiec radze poczytać A. Power clean 5x5 Przysiad tylni 5x5 podciaganie na drażku 5x10 wyciskanie poziom 5x5 B. Pushpress 5x5 martwy ciag 5x5 porecze 5x10 wiosłowanie 5x5 przed treningiem wykonujesz rozciaganie dynamiczne (zobacz youtube- jak i cwiczenia których nie rozumiesz) po treningu [...]

[...] za to dorzucić siłownię, plan bedę stosował ten co mi wysłałeś Tomasz wcześniej. ,czyli ten: A. Power clean 5x5 Przysiad tylni 5x5 podciaganie na drażku 5x10 wyciskanie poziom 5x5 B. Pushpress 5x5 martwy ciag 5x5 porecze 5x10 wiosłowanie 5x5 Pytanie - czy dobrze robie stosując ten trening we wtorki i czwartki? pon śr pt mam treningi boksu? [...]

Na biegu dobrze poszło, 3:11, ale o dziwo tempo wydawało mi się być truchtem i prawie w ogóle nie byłem zmęczony po:P W środę mam zawody w przełaju na 1200m. Poziom tych zawodów to 1000m w 3:01 na bieżni, więc jakiego czasu potrzebnego do zwyciężenia spodziewać się na 1200m?

Ewidentnie brakuje Ci masy mięśniowej bo widać, że ten element trzeba poprawić. JAk bym miał oceniać poziom BF to nie jest jakiś duży ale jakiś miesiąc redukcji byłby wskazany w Twoim wypadku tak aby jeszcze nieco ten bf zmniejszyć i stworzyć lepszą bazę do budowania masy mięśniowej. Ważne żeby przez ten okres przygotowawczy wdrożyć się jeszcze [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3xsplitt 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 15% 12. TENDENCJA DO [...]

EDYTOWANY Witam. Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 105 Wzrost : 182 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 114 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x silownia SPLIT silowy, 1x trening SW(rekreacyjnie) 3x aero 30min [...]

brzuch fajny bo niski poziom BF ogólnie nic nadzwyczajnego , wygląd typowego chudego genetycznie nastolatka

[...] zniszczenie hayemakera...Włado sobie z takimi radzi super... Walka Vito vs Haye Mimo szczęki Haye najlepszy wybór i najciekawsza walka,bo Vito sie starzeje,a Haye to jednak poziom wysoki(oni nie patrzą przez pryzmat nienawiści i tchórzostwa...) Poza tym co zrobił Haye z Ruizem,który dla mnie zdaje się być o wiele lepszy niz dzisiejszy Briggs ? [...]

[...] produktem marnej jakości, a świetnym - ja mam wybór między dwoma produktami marnymi i szukam mniejszego zła. I jestem na całkiem dobrej drodze. :-P Temat naszego Pysiaczka wyjaśnił Pandarek, Sziciu nawet biorąc pigułki antykoncepcyjne i jedząc dwa kilogramy twarogu dziennie będzie miał niższy poziom estrogenu niż Ty, także sam rozumiesz. %-)

[...] typem anabolicznego steroidu. Lek działa poprzez polepszenie produkcji naturalnego hormonu, który jest istotny dla budowania masy mięśniowej, jak również utrzymuje właściwy poziom testosteronu" Tyle piszą o tym środku.... dlatego miałem zamiar zrobic na nim cykl , chociaz niema wcale opini o nim... zielony raczej nie jestem... zadałem [...]

No i jak powinien wyjść poziom? Ma być wyższy od tego przed kuracją? Czy na tym samym poziomie? tzn ze badales przed undestorem ? wynik ? badanie po odstawieniu, nie teraz, teraz to wjdzie podniesony od syntetyka

teraz też by było dobrze zbadać i porównać z wynikiem sprzed cyklu i zobaczyć jak wpłynęło to na poziom testa koszta całe 25 złoty