poziom

WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Dawka stała, staraj sie trzymać taki poziom z jedzenia, braki tylko odżywką.

eroo Twój poziom jest niski , wiedza jak i mizerna praktyka , więc nie układasz samemu planów STOSUJESZ sprawdzone GOTOWCE ! Tak bieganie utrudnia zdobywania masy , ponieważ to dodatkowy duży wydatek energetyczny , a na początku zawsze są trudności z dostarczeniem odpowiedniej ilości makro składników odżywczych . Ty powinieneś skupiać się na [...]

[...] i praktycznie nic nie zmienia. Sam jeszcze nie mam ustalonej przyczyny, a blakam sie po lekarzach 3 lata. Z tym, ze pol roku temu dopiero trafilem na porzadnego. Testosteron w normie - czyli zadnej reakcji nie bedzie (co smieszy mnie to, bo tu jednak powinny byc inne normy dla odpowiedniego wieku, bo majac 20 kilka lat taki poziom nie jest ok).

1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: aktualnie powoli zwiekszam kcal -białko: 190 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 55 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Na siłownie cwiczę 4-5 razy w tygodniu (duzo cwiczyłem planem góra-dół z podziałem na [...]

Nie patrz na takie Panie które znajdują się na zdjęciu które wstawiłaś. Ludzie za dużo żyją w świecie social media, nie każda dziewczyna musi mieć wystający tyłek i niski poziom tkanki tłuszczowej. Nie ulega wątpliwości, iż w Twoim przypadku należy zacząć sumiennie trenować jak i potrzeba odpowiednio ukierunkowanej diety pod Twój cel. Również [...]

Mlody organizm, wszystko będzie OK. Jeżeli coś może wyjść nie tak, to podwyższony poziom kreatyniny (nie kreatyny). To jest pochodna przemiany kreatyny. Jeżeli coś takiego się pojawi (chociaż nie powinno), to powiedz lekarzowi że jesteś na cyklu. Chociaż z tego co piszesz, twoja lekarka nie ogarnia co to kreatyna, więc podstawowe pytanie brzmi czy [...]

Witam tez mama pytanko oto moja tabela: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

1.WIEK: 16,5 2.WAGA: 64 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 28 KLATA: 90 UDO: 47 TALIA: 74 5.STAZ NA SILOWNI: 2 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: codziennie 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

Ludzie piszą głupoty co nie znaczy, że musisz w to wierzyć. Poziom testosteronu zaczyna spadać po 25 roku życia a nie 21. Najpierw zrób badania poziomu testosteronu w laboratorium - koszt 20zł.

biniu mam nadzieje że poziom kreatyny w miesniach utrzyma sie conajmniej przez 4 tygodnie czyli gdzies do końca maja,bo nastepny cykl zaczne na poczatku lipca:).MZB powinno mi wystarczyć na miesiac czy potem moge stosowac jako zamennik Chela-cynk+chela -min sport?

Myśle że na moim poziomie, rozkład tłuszczy na posiłki to mało istotny wątek, ważne żeby były dostarczone w odpowiedniej ilości a przede wszystkim w odpowiedniej postaci. Ze zdj jest na razie problem, gdyż się nie wczytują, ale postaram się to ogarnąć 'na dniach'. Dzisiaj pierwszy shot, no to startujemy :-) po ilu iniekcjach moge skoczyć do [...]

Mięsnie brzucha wg tego planu powinny rozwijać się równomiernie z innymi grupami. A sześciopak robimy obniżając poziom tkanki tłuszczowej - dietą i aerobami, ale nie w cyklu masowym Nie - dlatego, że to nie pora na to. acha oki... rozumiem

[...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 36 Waga : 65 Wzrost : 164 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 79 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-14% Aktywność w ciągu dnia : praca ciężka ( jak cyklinowanie to do 20km spaceru dziennie , jak układanie parkietu to setki skłonów ,przysiadów itp) Uprawiany sport [...]

Dzięki. Tym samym mam odpowiedź na moje nie zadane jeszcze pytanie, jaki poziom reprezentuje sekcja w Rybniku. Boruta, a czy jest możliwość, trenując BJJ, wypłynięcia na szerokie wody? Dlaczego takie sytemy nie stają się tak popularne jak boks zawodowy, gdzie przecież są olbrzymie pieniądze! 50.000$ za I m. i możliwość doznania trwałych uszkodzeń [...]

Czy poziom się samoistnie z czasem wyrówna czy nie będzie powikłań względem wysokiej prolaktyny??? i czy to jest to>? Proszę o pomoc znawców tematu...Sutki bolą tydzień, przygnębienia łapie od 3 dni, ostatnio trochę też w pasie przytyło...

zrób badania na poziom prolaktyny , wtedy będziesz pewien na czym stoisz ale zapobiegawczo : kurs do apteki po wit b6 50mg w kap. 4-5zł kosztuje 50 tab. bierz 400mg dziennie , możesz tez kupić http://www.domzdrowia.pl/36396,castagnus-30-tabletek.html i dorzucić do wit. b6 na obniżenie prolaktyny . a na dolegliwości wyżej wymienione , jakaś [...]

[...] ma wiele innych wspaniałych właściwości zapobiega przeziębieniom, zapaleniu pęcherza, obniża ciśnie krwi, często w czasie ciąży wysokie ciśnienie jest spowodowane wysokim poziomem estrogenów zwłaszcza na początku i końcu ciąży. Wild Yam reguluje ciśnienie krwi. Nie wiem, czy w Polsce jest dostępny Wid Yam na pewno jest dostępny w Stanach. [...]

[...] ma wiele innych wspaniałych właściwości zapobiega przeziębieniom, zapaleniu pęcherza, obniża ciśnie krwi, często w czasie ciąży wysokie ciśnienie jest spowodowane wysokim poziomem estrogenów zwłaszcza na początku i końcu ciąży. Wild Yam reguluje ciśnienie krwi. Nie wiem, czy w Polsce jest dostępny Wid Yam na pewno jest dostępny w Stanach. [...]