SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Rekord - 100 kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam heh...co za bzdury w tej telewizji puszczają... jesli chodzi o trening kulturystyczny, bardzo waznym czynnikiem jest poziom testosterownu w organizmie, akurat o 12-13 jest najniższy... pozdrawiam i zdecydowanie nie polecam tego programu...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2006-03-27 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jednego nie rozumiem co ma poziom wiedzy do wyglądu, odpowiedz mi na to pytanie fatboyslim

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14850 Data: 2006-03-27 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cóż, refleksji ciąg dalszy. rozmawiałem dziś z sędziami - jeden z nich jest moim trenerem, drugi kolega z sekcji. i obaj psioczyli, ze od 7 do 19 siedzieli przy tatami, gdy poziom walk - według nich, a ja, mimo mojej wczesniejszej wypowiedzi, bybym skłonny się zgodzić - był poza wyjątkami niespecjalny. rzafko było widać piekne rzuty, dominowało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2006-03-27 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Wszystko schodzi na psy .stary dziennik sie nosilo, sami usprawiedliwialismy sobie.Wiadomo poziom byl dosc wysoki ale pooza tym nie bylo zadnych glupich przekretow!!NIe traktowano nas jak gowniarzy tylko doroslych- smiac mi sie chcialo z innych kumpli np z budowlany ze rodzice musieli co tydzien do budy biegac.w kazdym razie pozdro

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18450 Data: 2006-03-28 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade-HST!!!

    Post
    Trening w domu

    [...] zza karku BEZPIECZNIEJ Z KLATKI -2x unoszenie hantli na boki w staniu WYWAL -1x unoszenie hantli na boki w opadzie tulowia WYWAL Klatka: -2x Wyciskanie na lawce poziomej -1x wyciskanie na skosie glowa do gory LEPSZY WARIANT TO JEDNO WYCISKANIE POZIOM ALBO LEKKI SKOS + PORECZE Tricepsy: -2x wyciskanie francuskie na lawce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-03-28 12:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - mniejsze ceny biletów. Wieksze zainteresowanie sciagnie potencjalnych sponsorów, bedzie kasa na stadiony, przez co zwiekszy się atrakcyjnośc ligi, a w konsekwencji jej poziom. 40 mln, jedno z największych państ Europy i żadnego porządnego stadionu ( zachwycają się stadionem w Kielcach, który umówmy się może i jest zadaszony, ale nie nazwał [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się ma wyższy poziom T3 (np. u ektomorfików) to tak zazwyczaj jest, szczególnie jak się je dużo węgli i białka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2006-03-28 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka - dieta starozytynych atletow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] średnio o 15% a nawet o 40%, ale niestety u myszek. U ludzi o wiele mniej (ok 3%)(prawdopodobnie badania epidemiologiczne). Jednak u takich osób i tak obserwuje się niższy poziom glikemii, lepszy profil lipidowy. Linki: http://www.anti-aging-guide.com/ http://qualitycounts.com/fpcalorie.html Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-03-28 19:40:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-03-28 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z...głową?:(Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja tez wazne 47kg..ale mam 168cm...ogolnie jestem odtłuszczona..licyłam poziom bf to w jednym kalkulatorze wyszło mi 13% w drugim 16%..wyniki takie nieobiektywne.Schudlam 18kg(rok temu w kwietniu zaczełam biegac..i pod koniec maja tak z 60 mi biegałam..no i zmiana nawyków zywieniowych ktora pozostała mi do dzis)Ale mam obsesje na punkcie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2006-03-28 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na surowo czy usmazone??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co jest takiego w zółtku ze powoduje niepłodność , zdrowe tłuszcze , lecytyna , cholesterol?? Zółtka obnizają tez poziom złego cholesterolu , są po prostu zdrowe:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2006-03-29 00:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciez o to chodzi, zeby podniesc poziom insuliny natychmiast po treningu. Powstaje pompa insulinowa ktora transportuje glukoze do miesni i uzupelnia glikogen, a jesli do glukozy dorzuciles cos jeszcze (np. kreatyne) to jest ona transportowana razem z nia. jesli pozostale posilki utrzymasz na niskim i srednim poziomie IG, to nic ci sie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2006-03-29 07:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „Maximus" w Angli, gdzie zawodnicy też walczyli na podwyższeniu i pomijając już kwestię bezpieczeństwa, to zauważyłem, że zawdnicy bardziej skupiają się na tym aby nie spaść z planszy niż na samej walce. Może właśnie dlatego też zawodnicy w Warszawie prezentowali niższy poziom niż normanlnie prezentują, tak jak napisał IRAA.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2006-03-29 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Dextro Juice

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. tauryne omowili koledzy 2. podwyzszony poziom kreatyny utrzymuje sie do kolo 2 miesiecy po zakonczeniu cyklu zalezy m.in. od diety i treningow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2006-03-29 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arabia Saudyjska vs. Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Dudek 5 - bez wiekszych bledow, lecz przy straconej bramce mogl lepiej interweniowac przy bramce Dudek nie miał kompletnie żadnych szans. Kłos nie upilnował araba i stało się. Dudkowi za ten mecz dałbym 6. Sosin strzelił dwie bramki ale nota 9 jest stanowczo za wysoka. Słaby poziom meczu był :-/

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2006-03-29 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam sie zbanuj, bo twoj poziom jest zenujaco niski. jak sie nie znasz to sie powielaj opinii innych. jeden powie ze dobre i reszta pacanow powtarza, bo ma xxx sogow i super status na forum, a w rzeczywistosci cwiczy na silowni wykorzystujac swoja mega wiedze a wyglada jak ratownik z basenu ;] kup sobie do tego xpanda jeszcze testosterol, glutamine [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2006-03-29 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało naukowo udowodnione, że ludzie którzy mają wyższy poziom endogennego testosteronu są bardziej spokojni i opanowani. A że testosteron przekracza średnie normy to nie powód by się martwić, każdy jest inny i nie musisz wierzyć tak bardzo w cyferki ustalone przez kogoś tam. Stanly gdzie tak się śpieszysz?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2006-03-30 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokrzywa antyestrogenem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sponsorowana.. ale nie do tego zmierzam.. wyciag z pokrzywy mial wiazac sie z SHBG wypierajac tym samym testosteron i tu wyciagano wniosek mowiacy ze spowoduje to wzrost poziomu wolnej frakcji tego hormonu.. ale tak naprawde nie badano poziomu poszczegolnych frakcji testosteronu.. /prawda jest taka ze specjalnie nie szukalem.. wiec byc moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2006-03-30 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damixx czy jak ci tam , tu chodzi o poziom gry więc można porównywać by ludziska ujrzeli jak wielka jest różnica . Nie liczy się w tym momencie to że na MŚ to ekipy z całego globu bo pewnie o to Ci chodzi .

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2006-03-30 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ , VALE TUDO + HST (MASA)

    Post
    Trening w domu

    [...] tluszczowej przy jednoczesnym zachowaniu masy i sily u 99% smiertelnikow. Musisz jasno wyznaczyc sobie cel: sila, masa albo redukcja i znaim podazac, jak osiagniesz pewien poziom cel mozesz zmienic (ale nie co trening :) Napisz konkret co chcesz to ci odpisze co i jak. W poniedzialek ide na Vale tudo :D wlasnie zacyznam redukcje, do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2006-03-30 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tytuł tematu brzmi "Najlepszy turniej piłki nożnej na globie to ?" więc odpowiadam na tak postawione pytanie ... MŚ. Owszem sprecyzowałeś, że chodzi ci o poziom meczy ... ale czy napewno oto chodzi przy ocenie turnieju Wolałbyś oglądać np. LM tylko z udziałem G-14 nie sądze.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2006-03-31 20:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)