SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Duża redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 140 Wzrost : 192 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 120 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia :W chwili obecnej głownie praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : głownie półprodukty i gotowe dania Cel : maksymalna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-11-18 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem program dla SFD.pl - BMI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest dla zwyklych szarych ludzi a nie dla takich jak my . Mozesz napisac program ktory oblicza np poziom tluzszczu, na pewno bardziej sie przyda, a wzory znajdziesz na forum. Moze jak bede mial chwilke czasu ktoregos dnia to sam cos zrobie dla dobra forum .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2006-09-18 13:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wcale nie jesc czekolady badz innych slodyczy, ba nawet powiem wiecej takie odejscie od diety - po pewnym czasie jej stosowania- jest pożadane ponieważ podnosi sie wtedy poziom hormonów . Najlepsza pora jawi sie póżny wieczór by rano powrócic do diety nastepnego dnia. Pamiętaj dieta ma slużyć Tobie a nie Ty diecie. Inna sprawa to taka że [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2006-12-11 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę w domu, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na sprzęt, którym dysponujesz trening Twój wygląda bardzo ubogo. Nie wiemy jaki jest Twój poziom wytrenowania. Jeżeli jesteś mocno początkującą osobą, a w dodatku wyjątkowo słabą, to być może obciążenie, które posiadasz będzie odpowiednie. Jednak dla kogoś w miarę przeciętnego w aktywności fizycznej będzie to zdecydowanie zbyt mało i warto [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2020-11-13 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na vitale

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo to dziala jakos w odwrotna storne czy cos FT4- 14,20 Norma: 9-24,5 badalem sobie nawet testosteron bo myslalem ze to moze przez to i mialem wynik 6,70 ng/ml Norma: 3,5-8,6 cos maly, chyba bede musial cos dorzucic nie sadzicie ? BTW: jutro ide na badanie na poziom cukru, watrobe i tarczyce znowu bede musial chodzic po lekarzach - kocham to

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2005-06-06 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen działanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: -udo: -talia: 92 było 108cm przy 111kg 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo kilka lat 6. DIETA: diety na redukcje na dzień dzisiejszy nie posiadam co nie znaczy ze nie będzie -białko:--- -węglowodany:--- -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkanaście 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2011-02-16 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T czy bez T

    Post
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK:37 2. WAGA:125 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo:72 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje od 17 roku zycia 6. DIETA: obecnie paleo, 3 posilki dziennie -białko:140 -węglowodany:300 -tłuszcz:80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkanascie cykli, bold, test/winstrol, test/ sus-npp/ test-tren [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2020-04-28 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli dobrze pamietam to zapłaciłem ponad 20zł to nic/ jesli ma pomóc to ok. co do guzka to mi powiedział że musze obserwować i nie moge olewac a hormony a zwłaszcza ich poziom pokażą czy mogły być przyczyną tego guzka. nie wiem co mam sadzic o waszych diametralnie róznych opiniach. wiem że ten lekarz jest bardzo odbry i całe miasto się do niego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2012-09-13 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenik - porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 96-97 z ok.102. 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: --- -talia:---- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle.1-meta solo 25 mg ed 2- enan e3d 200 mg +meta 30mg ed 2 - mix 250 e3d bold 250 e4d meta 40 mg ed + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-12-07 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w Ochronie Osobistej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] parcie "na szkiełko", ewidentnie. No i jego kwalifikacje też są... dyskusyjne powiedzmy. O ile wiem, Szmigiel szkolił się w IBA w czasach, kiedy ta organizacja reprezentowała jeszcze bardzo dobry poziom. No i tu raczej trudno zarzucić brak profesjonalizmu, bo jednym z instruktorów był Jim Shortt. Kto zna to nazwisko, wie o czym mówię.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2007-11-03 00:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Kroki. Ocena stanu sylwetki i wsparcie pilnie potrzebne ; )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] słodycze prawie że od rana do nocy (w ciągu roku szkolnego od gimnazjum do końca liceum po lekcjach zaczynałem maraton słodyczy z przerwami na obiad i kolacje xp), ale poziom tłuszczu brzusznego przestał mi odpowiadać, jakoś udało mi się spiąć i ten bojlerek zrzucić. Z tym że, jak już pisałem, 'anemikiem' wiecznie nie chce być i czas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2012-01-23 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Houston mamy problem

    Post
    Doping

    [...] wziąłeś, cykl bardzo kiepski. Przy takiej ilości androgenów powinieneś zabezpieczyć się Proscarem 1/4 tab dziennie. Powinienieś badania w laboratorium przeprowadzić na poziom podstawowych hormonów, szczególnie LH, LSH, testosteron, estrogeny. A teraz spróbuj brać Nolvadex przez 2 tyg po 20mg dziennie. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-07-21 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2006-07-21 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie Beta Alaniny i Kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redukcja/masa/utrzymanie wagi jest zależne od kompozycji Twojej sylwetki ( poziomu tkanki tłuszczowej, celów i.t.d ) wysoki poziom odżywiania powinieneś starać się trzymać cały czas. Nade wszystko lepiej by było gdybyś wstawił ankietę działu, bo na kreatyny i bete może być za wcześnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-07-29 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Kreatyny - Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie powinien siurac bo ajk sie siura po kretce to znaczyz e za duze dawki i momentalnie to wydala, on ma podtrzymac poziom kreatyny a nie najesc sie nią Polecam dawki Rano 2-3g pzred treningiem 2g po treningu 2-3g poniewaz cały zcas kretka jest w obiegu. Ale to moje zdanie i duzo osób sie nie zgodzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2004-09-09 23:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob sobie badania na poziom testosteronu, koszt ok 30-40zl. Jak bedzie w normie to dobrze, jak nie to zarzuc 25mg clomidu przed snem przez 3-4 tygodnie. Cykl jest generalnie tak glupi, ze szkoda to komentowac ramzes17a Jak jechal na takich malych dawkach przez 2 miesiace to organizm sam powoli zaczal produkcje wlasnego tescia, tak sie kiedys [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2011-02-21 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec koledzy moj poziom testosteronu to 7.1ng/ml. wiec jest dobry. choc zaufana pani doktor powiedziala mi ze powinno sie zrobic kilka badan poziomu testosteronu. moje jajeczka tez sa dobrej wielkosci. jedyny problem to troszke gesta krew i male ginko wiec mysle ze pregnyl sobie odpuscic i tylko clomid na ginekomastie. jak myslice??? a co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2011-03-01 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg pod MMA Dynamika + siła ?

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie. a wziales tak ogolnie poprawke na poziom naszego pacjenta,czy bedziesz go na rowni traktowal z zawodnikiem UFC ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2012-03-07 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań pare

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u rodziców także na obiad jem to co jest zrobione, staram się dodawać do tego jakieś produkty które mają dużą zawartość białka lub w następnych posiłkach podwyższyć poziom owego białka ale nie zawsze się udaję, białko ma mi służyć do uzupełniania występujących braków w diecie a nie zastępować dietę. Jak już napisałem zalezy mi na jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2013-07-28 12:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kortyzonu. Mogą wystąpić objawy zespołu Cushinga, tj. gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicy korpusu ciała, szyi i twarzy, zwiotczenie mięśni i skóry. Podwyższony poziom cukru we krwi. Zahamowanie wrostu u dzieci. Utrudnienia w gojeniu się ran. 1/1000- <1/1000- Zwiększone ryzyko tworzenia się zakrzepów krwi. Zaburzenia równowagi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2008-06-03 20:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak trenuje w klubie V ligowym ktory wywalczył awans do ligi wyższej czyli grasz w 4 lidze w juniorach?? no to chyba jest proste ze jak chca cie brac do 1 ligi to idz taka 4 liga juniorów to nieco buraczanka,a 1 liga to zawsze jakis poziom,tylko nie wiem gdzie chcesz isc,jak jakas Stal Rzeszów czy Mielec to nie masz na co czekac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-12-28 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)