poziom

[...] został zidentyfikowany. ICAR jest substancją endogenną, którą naturalnie produkuje organizm. W takiej sytuacji nie wystarczy same jej wykrycie, ale ustalenia jaki poziom jest naturalny i jakie odchylenia występują. W marcu 2010 roku Amerykańscy badacze ustalili te parametry, ale nadal brak testów, które pozwalają stwierdzić doping tym [...]

[...] kilka serii. Katowania brzucha ćwiczeniami ma się nijak do spalania tłuszczu na nim. Równie dobrze można ćwiczyć biecepsy myśląc, że spalimy tłuszcz 'na nich', ale raczej każdy myśli że mają się rozwijać, rosnąć i nabierać kształtów. Mięśnie brzucha to również mięśnie, a za poziom otłuszczenia ciała wpływa głównie to co, jak i kiedy jemy.

Jak ktoś nie ma argumentów i się posługuje tym że jest trenerem to tak samo jak dziewczyna mówi że jest ładna bo ma duże cycki albo jędrna doopy. Na szczęście czy kobieta jest ładna nie dycyduja tylko cycki lub pośladki,tak sam czy ktoś jest trenerem na pewno nie świadczy jakiś papierek. Poziom wiedzy jaka posiada to jest argument. Jak ktoś jej [...]

Zależy mi żeby PCT wyszło jak najlepiej, poziom teścia przed cyklem szału nie robił %-)

Waskularyzacja zależy od niskiego poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie oraz predyspozycji genetycznych. Należy zacząć konsekwentnie redukować poziom tłuszczu w ciele, aby zauważyć efekty. Może to zająć nawet kilka lat, w zależności od aktualnego zatłuszczenia ciała. Początkowo powinno się przeprowadzić 8-10 tygodniową adaptację do cięższego [...]

Panowie prop z genamedu, a nexium. Jest jakas roznica? Dobre w ogole? Nexium i Genamed trzymaja poziom. Co bys nie wybral, bedziesz zadowolony.

1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa pół roku [...]

[...] wysoko. Wiek :28 Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 88 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 92 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening silowy . skakanka w dni wolne Odżywianie : [...]

Witam i o poziom tescia pytam xD 400Mg na tydzien xD

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest powyżej 15%, to sugerowałbym redukcję.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 125kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat / Powrót po 2 latach przerwy - Wcześniej ćwiczyłem czysto rekreacyjnie obecnie zależy mi bardzo na poprawie sylwetki. 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 300g ( CC ) -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Witam i o poziom tescia pytam xD

WIEK: 29 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): ok. 1,5 roku, termin zakończenia: miesiąc SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ~10-11% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta 2350 kcal B/W/T: 30/40/30, Trening: 4xtyg siłownia (pn,wt,czw,pt), 3xtyg po siłowni bieganie (pn,wt,czw)- [...]

[...] eod lub 1500e3d. Podsumowanie w moim przypadku najlepiej działają dawki pośrednie 1250iu lub 1500 iu , dawki większe najwięcej biłem 3000iu czy 2500iu znacznie podwyższają poziom progesteronu , dlatego przy dawkach wysokich dodaje symboliczne dawki winstrolu 2razy 5mg lub 10mg rano lub proviron 2razy 25mg w moim przypadku wystarczą takie dawki [...]

[...] z matury nie będzie zbyt słaby ad 2) testy są różne ale punkty przecież też są różne. Tak więc nie ma z tym żadnego problemu ad 3) nie wiem jakie były wyniki,tzn jaki był poziom. Poszukaj na necie(np na stronie szkoły) wyników z ostatniej rekrutacji. Przelicz sobie swoje wyniki maturalne(sposób przeliczania masz podany tu: [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 1.5g/kg -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: crossfit 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 71kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 39,5cm -klatka: 110cm -udo: 65cm -talia: 75cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING: Push / pull / legs 5x / week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 76 Wzrost : 170 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 85 Obwód uda : Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : Cel : redukcja [...]

Moim zdaniem lepiej tak; A: MC Wiosło na wyciągu wyciskanie sztangielek poziom wyciskanie sztangielek ale daj normalnie Poręcze/cos innego na triceps sztanga na biceps b: Siad wioslo sztangielką wl skos + wznosy na boki francuz młotki MC/siad na 5x5 możę zostać ale w pozostałych ćwiczeniach daj po 4 serie i zmień zakres powtórzeń np. na 8 względem [...]

Szkoda mi tylko tych ćwiczeń, które znikną po powrocie na drugi poziom ale co zrobić ;-)