poziom

najlepiej było by właśnie endo i zrobienie badań ,jak poziom testa jest niski to wtedy HTZ tak było by najlepiej.Np masz nebido teraz jedna iniekcja na kilkanascie tygodni bardzo wygodna sprawa.

tradzik jest to mozliwy efektt uboczny wiec dlaczego sie tak dziwisz ? , slabe libido mozliwe dlatego ze masz za wysoki poziom estro lub prolaktyny w organizmie zrob badania i bedzie wiadomo

Ile masz lat, jaki wzrost, ile ważysz, jaki poziom bf, ile razy w tygodniu ćwiczysz, pracujesz ? napisz wszystko po kolei :)

[...] także są potrzebne w diecie. Poza tym schab i polędwiczki zawierają tego tłuszczu mniej niż 5%. Jeśli chodzi o cholesterol to jego spożycie nie ma za bardzo wpływu na poziom w organizmie. Jeżeli myślisz inaczej powinieneś zrezygnować również z wołowiny, baraniny, jaj i wielu innych produktów:) pozdro Zmieniony przez - sołtys1987 w dniu [...]

1. WIEK:23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 35ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

kebula, a kiedy zaczyna się 'ten poziom' ? mi się wydawało, że to chodzi o ochronę pleców...

i mam czy 60 g tluszczu wystarczy aby tak niski poziom tluszczu? kali jeść, kali pić ?? :)) zrozum, że to czy się zalejesz fatem czy nie nie zależy od tłuszczu w diecie. zależy od czystości diety, od czystości węgli, od zbyt dużej nadwyżki kalorycznej, a nie od tego czy zjesz 60g tłuszczy czy 80g. mówiłem o wklejeniu diety, nie masz czasu, ok [...]

co do podniesienia białka do poziomu 240g wydaje mi się bez sensu. max poziom białka jaki powinienem spożywać to 180-200g w ankiecie nie ma uwzględnionego białka po treningu siłowym i węgli po cardio

Poziom tu i tu :-P

1. WIEK: 28 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 180g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: FBW 3 miesiące, Push/Pull/ legs 3 miesiące 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Fitoestrogeny zawarte w soi mogą być szkodliwe i obniżać Twój poziom testosteronu ,więc raczej odpuścił bym soję Jeżeli wcześniej nie brałeś żadnej przedtrenignówki to może dodaj Beta alaniny świetnie się łączą albo kup produkt gotowy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

Gdybyś wstawił zdjęcie można byłoby precyzyjniej ocenić Twoją sytuację. Być może masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, wtedy można zacząć redukcję. Miejscowe spalanie tłuszczu nie istnieje, proces redukowania jest całościowy. Po Twoich wynikach siłowych trening dzielony to jak błądzenie po lesie. Postaw na solidne produktywne ćwiczenia siłowe [...]

lepiej rozbić to na 2 iniekcje w tygodniu,stabilniejszy poziom testa-mniejsze wahanie estro

mało stabilny poziom testa przy takim podaniu,do tego dochodzą skoki estro tak więc same minusy żadnych plusów poza jedną iniekcją wntyg

w sumie postanowilem prowadzic nowy dziennik abym mogl czasem sobie w nim pofilozofować :) sam trening jest swietną odskocznią , a i podnosi poziom endorfin i innych hormonow :) wiec czujesz sie lepiej - kiedys takiego kwejka widzialem - "szczescie zalezy od zestawu dobranych lekow" czy cos w tym stylu, ten lek jest bardzo skuteczny ;]

[...] xD bo wiem jakie są kierunki studiów w takich szkołach i gdzie patrzy się na mature z matmy i infny) Chcesz studiować czy zbijać bąki? . Czy takie uczelnie mają wysoki poziom języka obcego, z nim radzę sobie najgorzej(nie ma to jak matma !! :D ) Tak. Od podstaw nikt nie uczy. Kiedy jest czas na naukę jak studia mają tak zaplanowany czas [...]

[...] Poprostu nie ma stałego wzoru który da 100% satysfakcji, każdy organizm jest inny. Czytałem kiedys art w którym przeprowadzano badania i wychodziło na to że taka realna dawka na budowanie mięcha to min 300mg ew... ale tak jak pisze, czytałem tylko i nie jest to moja teoria, obecnie też lecę 400mg testa i trzymam poziom... ale bez fajerwerków....

juz uzupełniam do końca ankiete, z dokupieniem środków nie ma problemu, cel cyklu to siła, jakość bez zbytniej retencji wody, tłuszczu. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 124 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: 70 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] po Skrze. Winiar grzeje lawe. Tille zmieniony przez Piechockiego. Chyba bedzie nie trafiony transfer. I resovia z Bydgoszcza. Mimo, ze Bydgoszcz zajmuje 5 miejsce w PLSie to poziom sportowy bardzo niski. Jakis Marshall i Nelly z Kanady. Chyba Glenn Hoag dal jakas kase, zeby mogli grac w PlusLidze ;) Murek na przyjeciu daje rade. Duff na srodku [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: prop+wino & prop+enan+deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]