SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA: 95 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: Posiłek I 100g płatków owsianych 450ml jogurtu naturalnego 200g twarogu chudego 50g rodzynki 50g orzechy włoskie 1 banan Posiłek II 200g piersi z kurczaka 200g chleb żytni pełnoziarnisty 200g serek wiejski Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-03-04 17:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę się zapytać o coś naszych specjalistów :) na początku stycznia skończyłem 23 prolo z novy i 150 mety ze scana. Teraz w czerwcu/lipcu chcę zarzucić wino w tabsach. Lecz tu rodzi się takie oto pytanie: czy to wino jest wykrywane w podstawowych testach antydopingowych (w moczu)? a jak tak to przez jaki czas się w nim utrzymuje? Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-04-13 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas na mnie Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 175 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 92 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: szkoła szlajanie się z kumplami naprawa motocykli Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia intensywnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-03-24 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 74,5 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 101 -udo: 55 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata z przerwami 6. DIETA: (do ustalenia, narazie nic konkretnego) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ----- 8. TRENING: na mase, 9. CEL CYKLU: zrobic 7 kg w 4 miechy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-06-21 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na metanabolu

    Temat
    Doping

    Witam moim celem jest rozpoczęcie tak delikatnie przygody z SAA i sprawdzenia jak mój organizm na nie reaguje. Planuje jeść Polski 1-5tyg 15mg/ed osłonka na wątrobę ESSELIV Forte 2kaps do każdej tab metanabolu. osłonka na żołądek lakcid 3x po 1 kaps nolvadex dopiero jak zaczna swedziec suty 10mg az do końca cyklu. odblok - 1-7/10(dni)Clomid [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-03-16 14:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1. WIEK: 35 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: masowa -białko: 2,4 -węglowodany: 3,8 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-12-26 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost :179 Obwód klatki : ponad 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 82 Obwód uda : 65 Obwód łydki : ----- Staż na siłowni : 3-4 Ilość spożywanego białka : OK 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 2 Ilość spożywanych tłuszczów : 0.8 Opis przebytych cykli sterydowych : dwie masówki na enanie+meta i redukcja do debiutów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-12-09 16:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z aga

    Temat
    Doping

    Witam panowie. mam pytanie dotyczace agi,jeszcze nie brałem, czy warto, chodzi o mase,wiem ze boli i czeste iniekcje ale dam rade, moze napisze co planuje: 1-4 aga 50mg ewd 1-4 omka 250mg e4d 4-8 oma 250mg e2d 1-14 bold 200mg e2d 9-15 prop 100mg ewd zastanawiam sie czy jeszcze winko dołorzyc. czy ma to rece i nogi? Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-10-25 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY. PROSZĘ O POMOC!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masę . 4 dniowy i tylko te dni niestety wchodzą w grę. Poniedziałek: KLATA / NOGI Klata: Wyciskanie na płaskiej 12 - 6 Wyciskanie hantli na skosie w góre 12 - 6 Rozpiętki poziom 12 Przenoszenie hantla za głowę 10 Nogi: Przysiad tylni 10 - 6 Suwnica 12 - 6 Wykroki Wtorek: PLECY / ŁYDKI Plecy: Wiosłowanie sztangą (nachwyt) 12 - 6 Podciąganie do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-04-01 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:17 2 .WAGA:63.5 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:35.5 -Klata:100 -Udo:53 -Talia:74 5 .STAZ NA SILOWNI:1.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa Miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Cp 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Juz zakupione 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-09-14 21:49:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cypionate + Decanoate

    Temat
    Doping

    witam! mam w zestawie 20ml / 200mg testosteronu i 15ml / 200mg deci chcialbym przywalic swoj pierwszy cylk mam problem z rozpiska - co, kiedy i w jakiej ilosci ladowac w dupsko :) co do deci to 15 wystarczy? czy ewentualnie dokupic? zalezy mi na sile i trwalej masie, pamietajac jednoczesnie o rozwadze, aby uniknac skutkow ubocznych (nie chce sie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2012-05-08 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna [Pomoc]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacząć Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Lat Waga: 80 KG Wzrost: 176 cm Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła 5x w Tygodniu od ok.8 do ok.14 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4x w Tygodniu (Trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-03-03 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl w planach

    Temat
    Doping

    siemanko. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90z hakiem 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: ok. 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2lata były, prawie rok przerwy, teraz na nowo od kilku miesięcy 6. DIETA: -białko: ok 2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: prop 1-7 100mg(farmak), 2: 1-9enan [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-07-15 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos poradzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 165 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: pracuje jako kelnerka codzinnie od 10-15 i pozniej od 18-23. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-07-14 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz szamac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 73 bylo 78 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 81 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11-12 Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x po ok 60 min plus rozciaganie bieganie 3x po ok 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-07-29 15:06:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1tyd 50antka ed,600mg deki 2tyd 75antka ed,800mg deki,250enana 3tyd 50antka ed,800mg deki,250enana 4tyd 800mg deki,250enana 5tyd 250enana odblok hcg,clomid w trakcie nolvadex Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 89 Wzrost: 175 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 98 Obwód uda: 64 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-07-24 22:01:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez ćwiczeń fizycznych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 119 Wzrost: 184 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: 38 Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca (raczej siedząca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: jem generalnie wszystko, nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-02-24 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jade obecenie enan solo: w chwili obecnej 1-4 250mg e3d chcialbym przejsc na 750mg w tyg i zastanwiam sie jak to najlepiej rozbic... 250mg e2d? troche bezsensu bo dlugi estr tak mi sie wydaje...czy przeskoczyc teraz na 750mg e5d? i czy w posladki mozna przyjmowac tyle na raz? prosze o odp.pozdraiwam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 92 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-07-14 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oCeny Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 115 Wzrost : 190 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 47 Obwód talii : 103 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia i aeroby w 2 dni Odżywianie : bylo kiepskie Cel : redukcja i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-02-27 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:obecnie rok czasu ,wróciłem po długiej przerwie 6. DIETA: -białko:2g/kg (na cyklu planuję zwiększyć podaż białka) -węglowodany:5.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne. 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2022-04-29 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)