poziom

Ja juz sie wycwiczylem, jak pije to nie jem i koniec kropka. A zdarza sie wypic pare piwek i zjarac pare lolkow to wtedy dopiero poziom hard jak gastro dopada haha. Wlasnie mi sie szaszlyczki pieka ;)

Piterekq NIC JUZ NIE WKLEJAJ,PLEASE.... "porady",ktore podales na dwoch poprzednich stronach....}:-( Cinek cwicz dalej! po co ten temat-tak ogolnie? zajrzyj i przeczytaj moje posty: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4 na ich podstawie,usun zbedne cwiczenia ze swojego planu-dodaj brakujace i [...]

ok ankieta byla w innym temacie wiec nie wiedzialem czy trzeba wklejac w kazdym 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo: -talia:86 ;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: na cyklu sie zmieni -białko: ~3.5 -węglowodany: 5-7 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: w zaleznosci [...]

[...] nie trzeba szukać 9wybacz abstracty): I co do kwestii o której nie słyszałeś. czyli zależności pomiędzy kofeiną a insulinoopornością, jest ona dobrze udokumentowana, pierwsza publikacja z brzegu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11815511 Ciekawy jest też wpływ kofeiny na poziom kortyzolu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2257922/

To tak jak byś porównywał Polską ligę do ligi mistrzów. Po prostu jak lubisz dany sport to oglądasz to co oferuje krajowe podwórkowe oraz poziom międzynarodowy... po co ta spina:)

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: ok. 82 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: ok. 39 -Klata: ok. 108 5 .STAZ NA SILOWNI: nieco ponad 1.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jakis rok temu cm3 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

teraz bez wkrentów 1. WIEK:19 2. WAGA:60 terza 67 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:30 teraz 35 -klatka:92 teraz 100 -udo: -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: 150g białka + cell pamp 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU:Siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 68 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x/tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

w klasykach poziom jak zawsze bardzo wysoki, w ciezkiej niestety ale to juz nie to co pare lat temu

może nie masz czasu walić konia i podwyższył Ci się poziom testosteronu, co jest powodem takiego przyrostu masy;)

W wieku 17 lat masz naturalnie wysoki poziom testosteronu który przy odpowiedniej diecie i treningu gwarantuje ci stały progres do 21 roku biorąc teraz koks zrobisz sobie niezły burdel w gospodarce hormonalnej kktóry po cyklu nie koniecznie wróci do stanu pierwotnego i wtedy zaczną się problemy z którymi sobie napewno nie poradzisz i będziesz [...]

[...] nic więcej jak tylko pogratulować }:-( a pozatym kapitalne 3 mecze mistrzów szczególnie ostatni rozbicie skry która co prawda nie w 100 % możliwościach ale zawsze trzymająca poziom, fajne zgranie druzyny jak Dżordż chwilami sie zacinał zawsze Alek i Lotman byli gotowi pomóc, gdyby nie odejscie grozera śmiało mogliby z taką formą walczyć o [...]

[...] Wiek : 15 Waga : 68 Wzrost : 172 Obwód klatki : nie wiem ;( Obwód ramienia :nie wiem ;( Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nnie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia, piłka nożna Cel : rzeźba Ograniczenia żywieniowe : [...]

niestety,kobiety mają o wiele wiele niższy poziom testosteronu niż faceci i dlatego maja zaorany garnek,dlatego mają wiecej o jeden zwój mózgowy od konia żeby wody z wiadra nie piły jak myja podłogehttp://www.animalpak.pl/forum/images/smiles/bomba.gif.

Nie stosowałem wcześniej żadnych spalaczy a poziom bf 17,2

Pytania: Kupiłem sobie kreatynę, aakg i białko tylko zastanawia czy taki cykl nie będzie wyrzuceniem pieniędzy w błoto bo jeśli poziom testosteronu jest na tak niskim poziomie to praktycznie może to nic nie dać ? Przypuszczałem że mogę mieć ginekomastie ale byłem u lekarza zrobił usg i nic nie stwierdzono, ćwiczę tłuszczu ubywa, a sutki jak były [...]

[...] glukozy VS insuliny w krwi ogólnie, - tu mierzalnej przez "hyperinsulinemic-euglycemic glucose clamps" albo inaczej - hyperinsulinemic-euglycemic glucose clamps mierza poziom cukru VS glukozy, a nie to ile cukru realnie wchłania komorka kazda komorka jednoczesnie jest budowana i degradowana kazda komorka jest jednoczesnie ładowana cukrem, i [...]

wiec tak zrobilem 4rano na czo 2iu przed szotem mierzylem poziom cukru 5.3mmol po szocie odczekalem 30min pomiar cukru 4,5mmol potem pomiae 5 30 cukier 4,8mmol co sadzicie insa w srodku?

Na pewno propozycja traktora jest OK , ale ja bym zwrócił uwagę na Uprawiane inne sporty: MMA - ile razy w tygodniu ? Staż treningowy na siłowni: 1msc bardzo niski poziom wytrenowania , brak podstawowej wiedzy o żywieniu i regeneracji organizmu w stosunku do takiego wysiłku . do autora "trenuje mma i sadze, ze moje cialo jest przygotowane w [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: 57 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 6x w tygodniu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: BRAK 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]