SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Spróbuje 1/4 tab 2x w tyg letro. Jak z tym progesteronem czym mogę go zbić ma hcg wpływ jakiś na jego poziom, czy podzywszomy progesteron może wpływać jakoś na prace tarczycy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 2018-09-15 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Phil znowu zgarnie . Poziom ch**owy ale wyrownany big ramy poza top 3 1 phil 2 winklar 4 rhoden

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę stosować, by żyć jak najdłużej?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] kobiety na Okinawie przeciętnie żyją 86 lat i często umierają z przyczyn naturalnych i pozostają funkcjonalne aż do śmierci. Chociaż mieszkańcy Okinawy mają niższy poziom stresu i są bardziej aktywni, co nie pozostaje bez znaczenia dla długości życia, uważa się, że ich dieta odgrywa również ważną rolę w długowieczności. Mieszkańcy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2018-09-15 07:36:33
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    patrzę na eliminacje do classic i nie mam pojęcia kto wygra poziom wydaje się być bardzo wyrównany. cbum jakiś taki niewyraźny Po filmiku już wszyscy okrzyknęli Breona wygranym w komentarzach. I raczej zasłużenie. Lepsze plecy i bicepsy.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 00:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    patrzę na eliminacje do classic i nie mam pojęcia kto wygra poziom wydaje się być bardzo wyrównany. cbum jakiś taki niewyraźny

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 23:07:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BodyWHAT- co sądzicie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co sądzicie o stronie ? Robiłem na tej stronie analizę i wyszło że mam 12,2 % tłuszczu, nie wiem czy to wiarygodne obliczenia. Mógłby ktoś zrobić test mierząc najpierw swój poziom tłuszczu tradycyjnie a następnie za pomocą tej strony ? byłbym wdzięczny, ponieważ nie posiadam urządzeń pomiarowych a nie wiem czy ten system jest wiarygodny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2018-09-14 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zamiar zacząć cykl Bold 1-16 Ew 750 mg Enan 1-18 300 mg e3d Jestem podatny na gino . Mógłby mi ktoś doradzić jak mam dawkować arimidex profilaktycznie ? Z góry dziękuje za podpowiedz ;) WiEK: 26 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2018-09-14 17:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak teraz t400 z andro i nandromix? Śmiało możesz brać :-)) wszystkie środki Androchemu trzymają wysoki poziom

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niski poziom taknaki tłuszczowej i żyły wychodzą, tylko w tym jednym miejscu masz ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2018-09-14 14:13:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: -Biceps: 41,5 -Klata: -Udo: 61,5 -Talia: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6.CEL SUPLEMENTACJI: mostek 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 14:07:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna 120 kg - Insulinooporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyniki: Wskaźnik HOMA - IR 6,06 Insulina na czczo - 27,87 uU/mL Po 1h - 185,20 uU/mL Po 2h - 129 uU/mL Cukier, w górnych granicach ale jeszcze w normie. Do tego niski poziom testosteronu, nie mam akuratnie przy sobie wyników, ale: Testosteron całkowity, poniżej normy Wolny testosteron ok 6 pg/mol. Zmieniony przez - Hant w dniu 2018-09-14 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10266 Data: 2018-09-14 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez efektów na zbilansowanej diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Warto również wiedzieć co tak naprawdę jest miarą efektów. Zdecydowanie nie jest to masa ciała, o której wspominasz. Są nimi obwody ciała, mierzone co jeden-dwa tygodnie rano na czczo. Istotny jest również poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki, a nie kg. /SFD/2018/9/14/d08d9d4468b7474782931ccdff813056.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2018-09-14 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów. Z pewnością ma duże znaczenie dla budowania masy mięśniowej i siły, jednak czy sprawdzi się w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej? Zagadnienie nie jest takie proste. Ogólnie przyjmuje się, iż redukcja tkanki tłuszczowej wymaga specjalnego środowiska, czyli ujemnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 32308 Data: 2018-09-14 12:44:48
  • Co na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    na regeneracje przede wszystkim sen. rowniez drzemki w ciagu dnia. rowniez niski poziom ogolnego stresu. polepszyc regeneracje powysilkowa mozesz np BCAA albo HMB, albo jednym i drugim. polepszyc regeneracje ogolna to mozesz pomyslec o dodatku np ashwagandy.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2018-09-14 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie (i kibiców) nie liczy się wykonana praca i poziom jej trudności. Liczy się wynik (miejsce na zawodach). fanss - na pierwszy start miejsce dobre. Każda dyscyplina sportowa ma swoje wymagania ale nie zawsze trenujemy optymalnie pod jej kątem - nawet gdy mamy trenera (inny trener i mogą być lepsze rezultaty :-) )

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 10:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fanss miał już kontakt z zawodami I zajal dumne 3cie miejsce - szkoda tylko, ze od konca %-) Taki ze mnie bohater ;-D Tak wogole to nie o zawody mi chodzi. Kazdy moze wystartowac. O wykonana prace i poziom trudnosci :-)) Zmieniony przez - fanss w dniu 9/14/2018 10:35:08 AM

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze konkurencja wymusza na nas ciezsza prace, im wieksza konkrunecja tym wyzszy poziom trzeba prezentowac, a to sprawia, ze podnosimu poprzeczke ;-)

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 08:07:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie, pomoc, porada

    Post
    Trening dla początkujących

    No i na chwilę obecną wygląda to tak PUSH 1, wyciskanie poziom 5x5 Wykroju 5x5 Wyciskanie żołnierskie 5x5 Wyciskanie Skos dodatni sztanga 4x8 Wyciskanie wąsko 4x12 Wyciskanie francuskie 3x15 PUSH 2, przysiady 5x5 Wyciskanie hantli skos/poziom 4x10-12 Wyciskanie hantli siedząc 4x12 Arnoldki 3x10-12 Prasa na uda 3x10-14 Pompki z elewacją [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2018-09-14 07:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięsniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywkę białkową stosujemy w zależności od braków białka w diecie. Z kolei celu nie okresla sie pod masę ciała a poziom tkanki tłuszczowej i wyglad sylwetki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2018-09-14 06:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam pytanie dotyczące moich badań ponieważ mój poziom testosteronu strasznie mnie zdziwił.Ćwiczę regularnie trzymam dietę sylwetka poprawia się z roku na rok lecz mój poziom testosteronu jest zaniżony nie wiem z jakiego powodu (nie brałem nigdy sterydów) /SFD/2018/9/13/276e11ac8bbc417fbb9074040e7552fe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)