[...] do stażu. No bo co to by był za urok jak po roku wyglądałoby się tak samo jak koleś z 10cio letnim stażem. Także spokojnie budujemy Rzym dalej a za kilka lat może i koloseum powstanie %-) Na razie kończymy czworaki ;-) Jak nikt się na przysiady nie wpieprzy to dzisiaj niemiec przysiad/WL 10 serii a potem triceps barki - na ostro /-)
[...] Dla mnie to czysta ideologia a nie realne dążenia do zmiany czegokolwiek. Na każdy zakład zamknięty w Europie czy za każdą zlikwidowaną hodowlę bydła czy świń w Europie powstanie taka sama na świecie (np. w Ameryce południowej). Tyle że to mięso będzie dla nas droższe, bo będzie je trzeba importować. Wszystko się robi dla forsy i wpływów a [...]
[...] wskazywać na problemy z sercem); - Ból w klatce piersiowej, bezdech, omdlenia, kołatanie serca, błękitne zabarwienie skóry lub bóle rąk i nóg (te objawy mogą wskazywać na powstanie zakrzepu); - Zaczerwienienie i obrzęk wzdłuż żył, który może wykazywać bolesność przy dotyku (te objawy mogą wskazywać na zapalenie żył); - Utrzymujące się przez [...]
[...] dla obrony i izolowania pasożyta. Typowym przykładem może być bąblowiec, gatunek tasiemca psiego, który w stadium larwalnym powoduj w wątrobie, płucu lub mózgu zwierzęcia powstanie torbieli, niekiedy dużych rozmiarów. Dojrzały pasożyt żyje w jelitach różnych zwierząt, przeważnie jednak psów. Przyczyny: Torbiele bąblowca powstają w różnych [...]
Blue_hope racja racja ;-) przekonałam się na własnej skórze i wracam do swojej michy :-D Melo no nie jesteś .. zaraz tu powstanie grupa wsparcia %-) Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2016-11-17 10:28:21
[...] Każda z ww. osób na pewno posiada jakieś doświadczenie i wiedzę, którymi można się podzielić i wspólnie stworzyć sensowne ustawy. Mam tylko nadzieję, że jeżeli faktycznie powstanie jakakolwiek koalicja, to nie zaczną się kłótnie o pierdoły związane np. z JOWami, atomówkami dla Polski, wypędzeniem żydomasonerii, ułaskawianiem ćpunów, in vitro [...]
[...] bo sam nie lubię czytać monologów z ą i ę %-) 13.08 Klatka/Plecy + cheatday Rano Marian wpadł do mnie na Zator, machneliśmy zayebisty trening,były zdj i nagrywki (film powstanie), szybka szama i odrazu w trasę do Warszawy :-) Po przyjeździe Przemo zobaczył jak wyglądam, oczywiście powiedziałem mu że jestem mega wypłaszczony i ta sylwetka [...]
[...] zalewamy minimalną ilością wody i chwilę zostawiamy żeby sobie działało. Dodajemy słodzik i troszkę wody i podgrzewamy ciągle mieszając aż nam się rozpuści całkowicie i powstanie pewnego rodzaju piana. Odstawiamy do ostygnięcia. Białka jaj ubijamy na sztywno (jajka przed rozbiciem sparzyć). Do żelatyny wyciskamy sok z pomarańczy i mieszamy. [...]
[...] jogurtu greckiego 0 -mleko Przygotowanie: Płatki owsiane mielimy, ale nie na mąkę. Podgrzewamy masło orzechowe i mieszamy z nim płatki oraz mleko (dolewałam na oko, powstanie bardzo gęsta masa) . Powstałą masą wykładamy dno foremek. Maliny rozmrażamy, wybieramy owoce z soku i wrzucamy do połowy jogurtu. Dodajemy kilka łyżeczek [...]
Relacja powstanie pewnie jutro a dzisiaj pokręciłem lekkiego spina 30 minut. Sezon ogórkowy uważam za rozpoczętu miałem 2 dni nic nie robienia ale od następnego tygodnia wprowadzam się na stałe na basen i jade z tym koksem pływackim -) pozostałe 2 dyscypliny do końca września totalny luzik wedle tego co mi się będzie chciało bez założeń. Ciekawe [...]
Jeśli w tym treningu (jak z resztą w każdym) nie zostanie pominięte rozciąganie całego ciała, oraz ćwiczenie grup antagonistycznych to powstanie lub pogłębienie wady postawy jest bardzo mało prawdopodobne. Mylisz pojęcia kontuzja/wada postawy. Jeśli mamy kontuzję, to nie ćwiczymy. Jeśli jesteśmy zdrowi i ćwiczymy jak trzeba, to nic nam nie grozi. [...]
o wlasnie i to jest zaj**ista opcja, jeszcze widziałem kiedys cos takiego ze mozna taki chlebek dać do jakiejś foremki czy coś, oczywiscie juz z dodatkami w środku i na niego położyć duży garnek z paroma litrami wody by się to tak fajnie zgniotło :-D powstanie taki fajny bajerek na przekąske :-D
[...] 1400 km, z czego 20-25% chciałbym zrobić chodzenia z kamizelą/oponą, a resztę biegu - potrzeba chodzenia w przygotowaniu do ultra jest podkreślana w książce zresztą. Dla porównania w tym roku jest dotychczas 1011 km biegu i 250 chodzenia, więc nie będzie jakiegoś znaczącego wzrostu. Jak już powstanie wersja względnie ostateczna ;) to wrzucę.
Hinduskie ziolowe curry z indykiem Składniki: 1 peczek natki kolendry liscie miety z ½ peczka (lodygi wyrzucamy) 50 g swiezego startego kokosa 25 g startych migdalow albo calych migdalow 3 zielone papryczki chilli ½ lyzeczki roztartej gorczycy albo musztardy 10 g masla klarowanego (ghee) 2 cm kawalek cynamonu albo ½ lyzeczki startego 4 ziarna [...]
[...] • Barszcz - zagotować wodę z kostką rosołową, dolać sok z kiszenia, doprawić (sól, pieprz, oliwa); lub - ukiszone buraczki zblendować razem z sokiem (wystarczy, że powstanie sieczka buraczana), przełożyć do słoików, pasteryzować – dalej postępować jak wyżej, barszcz jest bardziej esencjonalny. Przed podaniem można przecedzić przez sito [...]
[...] moje ulubione awanturki Składniki: biały ser sardynki w oleju lub tuna wsw oliwa z oliwek smakowa jeśli używamy tuny cebula/szczypiorek (opcjonalnie) Ugniatamy ser z sardynkami lub tuną i oliwą oraz cebulą drobno pokrojoną/szczypiorkiem aż powstanie pasta. Dobra na kanapki i sama ze sobą też :D Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-10 14:00:15
[...] greckiego - 30g wheya (u mnie QNT 100% whey delicious) +borówki wg uznania lub inne owoce Ciacho: Gotujemy batata i miksujemy na gładką masę. Miksujemy białka jaj, a gdy powstanie piana dodajemy ją do ziemniaka, wsypujemy też amarantus, 10g odżywki białkowej, bardzo drobno pokrojone daktyle, proszek do pieczenia i dokładnie miksujemy. [...]
[...] kupiłam w Bułgarii będąc na wakacjach Można dodać jeszcze ser żółty na wierzch :-) 1) Jajka (całe) rozbijamy do miseczki i dodajemy jogurt. Całość mieszamy do momentu aż powstanie jednolita masa i doprawiamy (wg uznania). 2)W tym samym czasie na patelni podsmażamy kiełbaskę pokrojoną w kostkę. Gdy się podsmaży przelewamy jajka na patelnię. [...]