SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Na przyszły cykl masowy, dojdzie jeszcze Horse Power.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] domowej silowni. wersja minimum 1. laweczka uniwersalna. 2. drazek 3. sztangielki z mozliwoscia dokladania obciazenia. wersja podstawowa 1. laweczka uniwersalna 2. klatka(power-rack) lub stojaki z regulowana wysokoscia,aby mozna bylo wykonywac i przysiady i wyciskania na lawce. 3. gryf olimpijski 4. mnooostwo obciazenia. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-02-09 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na treningach popołudniowych, aczkolwiek jeżeli będę miał możliwość to też pójdę na popołudniowy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: stosowałem TSE, therm energy power, dyma-burn i thyroburn extreme. Aktualnie jadę na wapniu, cynku, magnezie i tranie :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Wolałbym nie. Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-02-09 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stac wybrac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kilka pomysłów którą z tych odżywek kupić ?? Diete mam, jadlem juz xpanda stroma + shocka. Cel siła masa mięśniowa. a więc: - Horse Power - Mesomorph - Massacra - Clout może coś innego zaproponujecie ?? pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-02-10 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy produkt z ciekawym składem. cena też nie odstrasza więc chyba kupie. naprawde zaciekawiła mnie twoja propozycja. no to by było przed treningiem. a kreta, stack? w sumie już dawno chciałem spróbować Horse Power DT: rano i po treningu HP albo rano HP po treningu cm3 z treca, NT HP rano? czy może coś innego? a nawiązując jeszcze do przed [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kdf nowy temat dzial suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    OLIMP BCAA XPLODE - 500g -OLIMP CREATINE XPLODE - 500g OLIMP GLUTAMINE XPLODE - 500g Olimp Argi Power 1500 -PVL MUTANT MASS 6.8kg -DORIAN YATES Nutrition NOX PUMP Olimp System Protein 80 staż ćwiczeń 8 miesięcy z przerwami teraz zaczynam odnowa trening 3 razy w tyg .moja obecna waga 65 kg wz180 na obecna chwile mam te suplementy czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-02-10 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy byłem wege to kreatyna działała na mnie jak koks. Niesamowita pompa i wielki power na treningu. Przyrosty były na poziomie 5kg wagi(ale częściowo fatu) i z 15-20kg siły na ławie. Niestety po odstawieniu miałem też spore spadki siły i masy. Na razie mam przerwe wegetarianizmie i kreatyna działa na mnie dużo słabiej. Ledwo czuje jej działanie. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400-500zł do wydania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt horse power ma lipny smak ale kozak suplement

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-02-10 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że się plił wał w paru miejscach jak tam nikogo nie było xD i jak wracałem to wiecej miejsc sie palilo a dalej nikogo xD łączny czas biegu to 23min 21sec pierwsze 2/3 biegu dobre tempo ostatnia część bardzo mocna/ ta piosenka dała mi power http://www.youtube.com/watch?v=-6VKNC8jgDY :P było git ale jak skończyłem to myślałem że płuca wypluje xD

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa inne monohydraty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam ok 110g monohydratu kreatyny universala oraz 200g monohydraty creapure power factory i pytanie brzmi następująco jak mam zażywać? Zmieszać po prostu oba suple czy stosować je oddzielnie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-02-10 18:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu ? FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jw piatek - MEDIUM (srednio) - przysiad 10% wiecej,niz w poniedzialek,lecz 3s x 5p + 2s x 3p (plaska piramida) - wyciskanie na skosie 100% 5PM (5x5 plaska piramida) - power shrugs lub high pulls jw kolejny poniedzialek - HEAVY - przysiad 5x5 plaska piramida z obciazeniem z piatku. oczywiscie to jeden z wielu przykladow i zupelnie inaczej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2011-02-11 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaproszenie na IV Zawody "Power" - Grubno 23.03.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak wyglądaja puchary i medale na IV Powiatowe Zawody 'Power"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2011-02-11 14:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądaja puchary i medale na IV Powiatowe Zawody 'Power"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2011-02-11 14:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka przy treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] the DJ 03 Wayward - hardcore Hijacked me 04 Neophyte - get this mother****er 05 DJ Acesone Dorpzicht - Tina 06 Bass D - Voel je deze Bass 07 Hard Creation - I will have that power 08 DJ Jappo & Lacinhouse - Exlxaxl 09 3 steps ahead - paint it black 10 DJ Weirdo & dr Phill - young birds 11 TUrbulance - six million ways to die 12 Happymen - [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400-500zł do wydania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być też 2x Horse Power, albo mono + NO Shotgun a reszta na bcaa, omegi i inne pieprzoty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-02-11 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] contender on the other side of the bracket. Kharitonov-Arlovski is a battle of quality strikers. The Russian is more of a plodder, content to sit in the pocket and fire power punches until someone drops. The Belarusian, loser of his past three fights, offers movement and speed. Both men expect a difficult test. "First time I saw [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nastepujacymi planami: -FBW 3x/tydzien -quasi FBW 3x/tydzien -split parta 2x w tyg 4sesje/tydzien -split klasyczny 3x w tyg -FBW -FBW z elementami dynamiki (high pulle, power cleany, push pressy, etc) -cykl mono i Mark Rippetoe 3x5, przerwany wspomniana kontuzja nadgarstka. Lubie cwiczyc cale cialo na jednej sesji. Jakos do splita nie mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2011-02-11 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Monohydrat+Horse Power 2. Green Magnitude+Horse Power/Clout 3.Monohydrat+ przedtreningowiec (mesomorph,1 M.R , Noxi pro - najwyzsza liga ale jestes kawał goscia wiec w cos z tego celowal bym) Do wszystkiego mozesz dorzucic aminokwasy dla lepszej regeneracji 1000zł na jeden cykl imo grubo za grubo Białko i Weglowodany wg brakow w diecie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2011-02-11 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT + bieg

    Post
    Trening dla początkujących

    tyta-nowy serie rozgrzewkowe-wszystko jest opisane w postach. nie,to nie jest trening obwodowy. zaczynasz pierwsze cwiczenie,robisz po kolei wszystkie serie z odpowiednimi przerwami wypoczynkowymi pomiedzy nimi,nastepnie przechodzisz do wykonywania kolejnego cwiczenia w programie. cw.1 chyba zrozumiale,a zrobisz tutaj (prawdopodobnie) najwieksza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-02-12 00:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej? jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po twojej wypowiedzi sadze ze diety nie masz udaj sie do dzialu odzywiania i uluz dobra diete , mozesz brac horse power/green magnitude + mono a jezeli Ci zalezy na fajnym pobudzenie przed treningiem to no-xplode/shotgun + mono .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-02-12 00:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)