ja chyba bym sie nie doczekal przy takiej dawce. u mnie juz po 3-4 shotach juz czulem. ale szlo 100-125mg e2d. Tutaj tez pewna osoba z forum czekala na to zeby "czuc" chyba 2-3tyg i dopiero po tym czasie wkrecila sie moc. 50mg e2d nie czul nic przeszlo chyba kilka shotow po 100-125mg i power git.
Siłę grzbietu widać po ciągu i wiośle. Swoją drogą jaki kąt tułowia trzymasz, to bardziej Barbell row czy Yates row? Robisz jakieś ćwiczenie w wersji power(szrugsy, uginanie)?
Swoją drogą jaki kąt tułowia trzymasz, to bardziej Barbell row czy Yates row? Pierwsze 3 serie to tułów niemal równoległy do podłogi, potem im większy ciężar tym kąt względem podłoża większy, ale do Yates row daleko. Power robię właśnie wiosło - ostatnia seria albo też ostatnie ruchy we wcześniejszej, no i szrugsy w ostatniej serii. Chociaż [...]
demolub Jak miło z tym przywitaniem No power był, ale coś najwidoczniej z matematyką u mnie nie tak A niby politechnika Aylar Nie, pake bonusową dostał jeden z nas tylko - za lepsze prowadzenie bloga i efekty Cel? Ćwiczę sobie Raczej nadal cos a'la recomp gruby__69 Mam nadzieję, że kiedyś Cię dogonię Widzę, że mutant się przyjął WODYN [...]
Venka power widzę jest!!!! nikt na pace nie zagaduje, bo widzą jak śmigasz w tę i z powrotem, pewnie bez przerwy - nie ma czasu na pogaduchy, jak kiedyś Martwię się, bo jak Alexxa pisze - mała kaloryczność, a na treningach duży wycisk, poza tym raz po raz trening podwójny. Trochę relaksu raz po raz się przyda
Chce zakupic jakiś Aminokwas z olimpa ale nie jestem pewien który Bardzo prosze o pomoc http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=46&ids=44&str=2&sh=1 WHEY AMINO 1000 http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=82&ids=44&str=2&sh=1 ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS [...]
dlatego się pytałem czy 6 czy 7 czy 8 tyg. Ostatni cykl Nitro II + Mono trwał 7 tyg i też nieźle było. w każdym bądź razie dzięki za odpowiedzi ;] Storm ma 40 porcji a cell Pump 70 ;] łap soga ;] EDIT nadal mam problem. wychodzi mi na to że jakbym zrobił cykl 8 tygodni to mam 24 treningi czyli wykorzystam tylko 24 porcje Storma. co z pozostałymi [...]
zostaw jak zostanie,a puźniej jak masz taki zestaw kupić to weź kup tylko horse power,xpanda odpuść sobie,będzie to najlepsze rozwiązanie jak jesteś na cyklu kreatynowym ćwicz 4 razy tygodniowo,nie oszczędzaj się Zmieniony przez - dymek07 w dniu 2010-01-08 16:22:46
Trening Rep Range nr 3 -> nogi+barki 1.łączona -> zercher+wykroki zercher do 70kg i 7-9reps wykroki stały ciężar 12reps 4 serie koniec nóg, taborecik czuję nadal 1.Unoszenie hantli w bok 9x17kg 9x19kg 8x22k 7x24kg 2.Wyciskanie hantli siedząc 10x20kg 10x20kg 3.unoszenie hantli w opadzie 13x7kg 13x7kg 4.Crucyfixy 15x7kg 15x7kg Wrażenia: [...]
[...] Jestem po 3 miesiącach od kreatyny jakiejkolwiek,chciałbym zacząc kolejny cykl na niej,konkretniej na stacku+mono W swojej przygodzie z siłownią z kreatyn jadłem juz: -horse power -cm3 -nitrobolon energizer -nitrobolon -shotgun -creatine mono z olimpu Zastanawiam się nad takim połączeniem: -nitrobolon energizer+ UNIVERSAL Creatine micronized [...]
Witam, jestem nowy na forum. Od nowego roku zamierzam wziąć się za siebie :P Chcę kupić jakieś odżywki, sęk w tym, że jestem zielony w tym temacie Dokształcałem się razem z google.pl ale tyle tam tego, że ciężko ogarnąć i jakoś mi to nie wchodzi Czy ta kombinacja co w temacie będzie ok, czy jeszcze coś do tego dokupić, a może kupić coś zupełnie [...]
Hey, Może mi ktoś bardziej doświadczony odpowiedzieć, Co to właściwie jest AAKG? (Czy to jest no booster?) Czym się różni "Argi Power" Olimpa od zwykłego AAKG? Czy Kreatynę można łączyć z AAKG I jakimś no-boosterem? (Zakladam że to sa odmienne suple) Podczas brania spalacza (Thermo Stim) odczuwam bole brzucha, dlaczego?
ze sfojego doswiadzenia wiem jak juz działa oma nie chciałem jej brać jescze raz ale ze po pierwsze dostaem za darmo i temin go goni to skorzystam <GREGOR_ian WHITE POWER > a czy moze lepiej zrobic jeden a całkiem dobry cykl i mieć spokój
ze sfojego doswiadzenia wiem jak juz działa oma nie chciałem jej brać jescze raz ale ze po pierwsze dostaem w rozliczeniu i temin go goni to skorzystam <GREGOR_ian WHITE POWER > a czy moze lepiej zrobic jeden a całkiem dobry cykl i mieć spokój