power

Moc, energia, amfetamina \-) jednak węgle to węgle, był power! :-O http://www.editer.pl/fotka/55781352feb445d60ec742a7e0aede1f_1.jpg Co to za miensiwo? \-) BTW. Daj mi jakiś przepis na kotlety mielone z piersi z kurczaka, bo już mi się nudzi jedzenie od roku robionego na parze %-) i też sposób na smażenie tego, bo do patelni pełnej oleju nie [...]

[...] naprawdę autor ma na myśli rumuński martwy ciąg z hantlami) na wersję ze sztangą (bardzo męskie ćwiczenie, ma bezpośrednie przełożenie na martwy ciąg oraz tzw. "thrusting power" thus męskie) O, i protip, w górze najlepiej przeplatać pchania z ciągami, tj. wycisk drążek wycisk wiosło (lub drążek - moim zdaniem wiosło należy do dołu i winno być [...]

Massabit - taki plan z power cleanami, rzucaniem sztangą i noszeniem mebli ?

Diego87 taki plan z power cleanami to ja już miałem nawet w dzienniku w tym dziale, teraz bardziej pod WL, nie zapominając oczywiscie o cotygodniowym wnoszeniu szafy na 4 piętro

SFD/Images/2015/7/22/99f2780281d54e1c98f49d4dfdfdf4ab.jpg Nadal czekam za kurierem, podejrzewam że suple jutro przyjdą, bo to co mam już mi się kończy. Trening poszedł ok, w każdym ćwiczeniu dołożyłem kilogramów. Póki co wjechało to co widać, za 3h idę na 18nastkę więc typowy schemat jak na każdej 18nastce. Poleci samo Mięcho (nie panierowane) + [...]

/SFD/Images/2016/6/13/213e17c4676844d7b867c49168add167.png Dziś sucha wpiska, ale nie miałem czasu na zdjęcia, wszystkie posiłki w biegu.. 2 posiłek jadłem jadąc w korkach %-) Praca przedłużyła mi się do 18, a później na siłce było tyle ludzi, że ciężko było się dopchać do sprzętu. Skoczyłem po treningu do lidla, bo indyk każdy rodzaj mięsa z [...]

[...] Przed treningiem Kofeina Wit. C Wit. D Kreatyna Ashwagandha Po treningu Kreatyna WPC Tran /SFD/Images/2016/9/17/b73fe04c1b994b56b8d2bf37570c8bfd.png Push power 1. Przysiady Rampa 5 T1:20/40/60/70/80 2. Wyciskanie lezac Rampa 5 T1: 20/40/50/60/70 3. Zolnierskie Rampa 5 T1: 20/30/40 4. Dipsy Rampa 5 T1: cc/10/20 5. Wycisk wasko [...]

[...] Przed treningiem Kofeina Wit. C Wit. D Kreatyna Ashwagandha Po treningu Kreatyna WPC Tran /SFD/Images/2016/9/20/40739b30ab0f46bfa6a8abaa5032e3de.png Pull power 1. Martwy ciag Rampa 5 T1: 60/70/80/90/110 2. Podciaganie z ciezarem Rampa 3 T1:cc/2,5/5/7,5 3.Wioslowanie sztanga Rampa 5 T1:20/40/50/60/70 4. Szrugsy Rampa 5 T1: [...]

[...] Przed treningiem Kofeina Wit. C Wit. D Kreatyna Ashwagandha Po treningu Kreatyna WPC Tran /SFD/Images/2016/9/24/0a6e5e0f75fc40768497df16b12bee53.png Push power 1. Przysiady Rampa 5 T1:20/40/60/70/80 T2: 20/40/60/75/85 2. Wyciskanie lezac Rampa 5 T1: 20/40/50/60/70 T2: 20/40/50/60/72,5 3. Zolnierskie Rampa 5 T1: 20/30/40 T2: [...]

http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Wymieniłem w rowerze opony na szosówki, jadę do pracy i pękła dętka w przednim kole, ok byłem 500m od pracy, nie spóźniłem się. Rower zaprowadziłem do "mechanika", zrobił ładnie. Wracam do domu, 500m od domu dętka poszła.. Jak tak dalej pójdzie to zbankrutuje %-) W niedzielę jadę do Wojtka i [...]

sorry mate ale dzieki za szczerosc, strong pct=power.pct? bo odmóżdżyli mnie tu w pracce a do 16 jeszcze troche i cieezko kojarzę

mnie tam nie było i nic nie pamiętam,to pewnie ten ancymon z filmiku,który wstawiałeś! Ja ostatnimi czasy dreptam po pacyfistycznej ścieżce rytmicznie podskakując i wznosząc okrzyki : flower power http://www.youtube.com/v/haMBiMbrId0&hl=pl_PL&fs=1&"></param><param

OFF-odłączony od zasilaniajeszcze trenuje,ale za niedługo naprawiam łokcie więc pauza bezwzględnie wymuszona. Owna,tak to leciałooo i na bieżąco ziółka i uzupełnianie minerałów. Pozdro. Ps.-jednego jestem pewien,ani pct,tudzież power pct nie przywraca lepiej homeostazy,niż nowopoznany,ektomorficzny i ultrakobiecy,żeński pierwiastek

hehe no white power daje zawsze rade

ta dupa co z nia przyszedles wyglada jak TRANS zobacz z bliska ta **** zrobiona jest z dupy juz wole natural power wiesniaczki

jordi to widac szacun maja angole do ciebie polish power!! ichoj

super zestaw tez mnie kusi na shock therapy i storma. ale to na przyszły rok tak jakos we wakacje jak sie mi skoncza horse power,xpand,2x no xplode i shothun:D

a na mnie czekaja 2 No Xplody i Horse Power.. az mnie kusi ale niee... do lutego przerwa!

Nie wiem może czegoś tu brakuje,nie wliczając białka bo je muszę dokupić.I przy okazji mam pytanie dotyczące kreatyny.Zakupiłem opakowanie CREATINE MAGNA POWER i CREATINE MEGA CAPS.Brać razem,osobno? czy w jakiejś kolejności?? i jeśli możecie dajcie odpowiedz ,a może to głupie pytanie bo sie w sumie skaldem nie różnią.Dzieki

a o to i moje jedzonko tyle ze x pand, massacra i nitrix zjedzone brak jednak puszki z HP. Teraz tylko czekam na Horse Power!! i zaczne nowy cyklik zimowy. Zmieniony przez - bartekstan w dniu 2008-10-28 20:40:47