SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-01-14 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-10-20 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-10-27 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/articles/3519/co-warto-wiedziec-na-temat-cynku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2016-03-15 13:12:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-09-02 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczonka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-06-18 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny.... 120kg cel 105

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-12-11 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-10-01 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby mi ktoś napisać mała rozpiske ?:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-12-27 15:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada ;<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez nie masz efektow. Jak zaczniesz cwiczyc z dieta to od razu ruszy. Bez sensu brac tez kreatyne i inne suple bez diety. Poczytaj na temat diety postaraj cos ulozyc wrzuc w potreningu i wstaw tu do oceny. Tu masz lekture na temat diety http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-03-31 01:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na masę (DO OCENY)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny *Pozdrawiam//

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2015-07-14 17:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, nie zawsze dokladna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-01-16 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny/poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2012-02-20 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe postanowienie - masa!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zacznij od przeczytania w tym dziale postów podwieszonych a także w dziale " TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH" . Następnie ułóż dietę zrób zrzut z potreningu i ocenimy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-12-16 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe postanowienie - masa!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-12-17 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - zielony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jesteśmy Twoimi dietetykami. Zabierz się za czytanie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-01-15 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - zielony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-01-15 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2015-09-20 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta SLOW CARB na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciąży strasznie nerki, a tym bardziej przy tak małej ilości Węglowodanów, które są "transportem" dla białka marno to widzę. Oblicz swoje zapotrzebowanie w kalkulatorach na potreningu zaznaczając aktywność 3-5 razy w tygodniu. Dodaj do tego 250kcal i obserwuj organizm :). Na pewno musisz zmniejszyć białka ok. 50g dorzucić SPORO WW ok. 250, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-09-25 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2013-11-07 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)