SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Redukcja ciamciaramcia + [FOTO]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No gratulacje ale za tydzień bez diety będziesz ważył 2x tyle co schudłeś... Nie wiem za co ten dietetyk bierze kase, Heihachi SOG za wypowiedź. Tą diete powinien nazwać auschwitz-birkenau(dobrze napisalem?)... Ułóż lepiej sam zapotrzebowanie i pod to diete na potreningu.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2012-07-04 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennik, zawsze to większa motywacja. Na wstępie mogę Ci podpowiedzieć żebyś zrobiła wszystko co jest napisane w regulaminie to znaczy zdjęcia sylwetki, ankieta i zrzut z potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) Mogłabyś też rozpisać swój trening. A tak poza tym 55kg przy 170cm wzrostu? To trochę... mało. Życzę powodzenia i wytrwałości :-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-07-04 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Chciałbym kupić 6 miesięczny plan. Tylko nie mogę znależć opinii nt skuteczności tych planów. Może ktoś podzielić się swoimi wrażeniami?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 13:17:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] pojechaliśmy a z 10 pozostałych nie przyszło. Muszę poszukać innego towarzystwa bo więcej się nauczę grając z lepszymi a tutaj niestety poziomowo trochę są z tyłu. http://potreningu.pl/artykuly/922/czy-trening-nog-powoduje-szybszy-wzrost-sily-i-masy-ramion A według niektórych "speców" wraz z wzrostem masy ciała ramie samo urośnie... chyba w [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 11:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana tkanki tłuszczowej w mięśniową

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Zajrzyj do działu http://www.sfd.pl/odchudzanie/ i poczytaj tematy podwieszone lub skorzystaj z http://potreningu.pl/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2012-07-04 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wagi.ty dostarczasz 2500 i tyjesz? nie rozumiem... zamiast pakować kase w 'spomagacze' przeznacz pieniądze na dobre/wartościowe jedzenie. zaglądnij do działu odżywianie, potreningu.pl - poczytaj. odnośnie treningu poczekaj aż ktoś doświadczony ci doradzi,w międzyczasie poczytaj: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-07-04 09:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-prosze o opinie i poprawki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłki do kalkulatora posiłku np potreningu.pl i sie samo zsumuje ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-07-03 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator obliczanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki tylko chcesz http://potreningu.pl/kalkulatory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-07-03 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! potrzebuję odpowiedzi

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2012-07-03 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2012-07-03 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + Sprawdzenie FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-07-03 21:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-07-03 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz potrzebuje pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-07-03 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skonstruowanie planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-07-03 21:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ile powtorzen

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-07-03 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-07-03 21:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-07-03 21:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-07-03 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-07-03 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadwagę!! Help

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-07-03 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)