SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta na masę do oceny! (ostatnie poprawki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2015-06-22 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na maseee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2012-05-21 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Był temat przed chwilą dokładnie z tą samą tematyką http://potreningu.pl/artykuly/1104/czy-cwiczenia-fizyczne-moga-zwiekszyc-albo-zahamowac-wzrost Zmieniony przez - PPpawlopawlo w dniu 2012-09-28 16:44:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-09-28 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2013-10-27 17:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstawić dietę wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-09-10 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-09-16 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisaniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-01-20 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszę schudnąć ale jak?!

    Post
    Ladies SFD

    Przydałaby się cała ankieta działu, zrzut z potreningu obecnego jadłospisu. Efekty da dieta i trening. Nawet domowy z piłką i hantlami. Cel 10kg mniej do września nie jest najlepszy ;-) Waga czasami nie świadczy o naszym wyglądzie. Lepiej patrzeć na centymetr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-04-03 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszę schudnąć ale jak?!

    Post
    Ladies SFD

    [...] odchudzania: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html 3. Nt. odżywiania: http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd Nie da się odpowiedzieć na pytanie "muszę schudnąć ale jak?!" bez wiedzy na temat twojego odżywania, zdrowia, możliwości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-04-03 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-10-06 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry? chyba do zmarnowania czasu który można by przeznaczyć na efektywny trening. autorze,skad pewność że teraz możesz cwiczyć? PS: Uprzedzam kolejne pytanie,dlaczego plany 100pompke.pl itd są do dupy? tu odpowiedź: http://potreningu.pl/artykuly/449/program-100-pompek-50-podciagniec--- Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-12-24 15:11:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-12-24 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z drugiej strony nie wiem czy jest sens, to w ogóle sprawdzać. Może jednak lepszym rozwiązaniem będzie zgłębienie wiedzy na temat podstawowych zasad diety zbilansowanej i wtedy wrzucenie kilku dni: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2019-09-30 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje zestawu cwiczen na sile POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-09-06 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady w sprawie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-08-28 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2015-03-02 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - cel tylko albo aż -3kg tylko jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale wiek ma tu pewne znaczenie - bliżej 20-ki mamy lepszy metabolizm, niż bliżej 30-ki i może stopniowo dochodzić tych %-ów ... Jeśli chcesz, to wrzuć rozpiskę z dziennika potreningu, może cośkolwiek wypatrzymy, co dałoby się poprawić... Natomiast może to być temat dla dietetyka sportowego, który pomógłby Ci tak ustawić dietę, aby przy jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2016-09-28 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w utworzeniu planu 66kg 176cm masa amator

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-01-20 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-04-18 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Dieta, Odżywki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-12-26 00:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-11-09 23:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)