SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • FBW plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam /

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-08-28 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny/poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj zrzut z potreningu, I sprawa śniadanie brak źródła białka . Nie lepiej zjeść 4 większe posiłki ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-11-25 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny/poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-11-25 18:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do wgladu i sprostowanie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-08-25 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do wgladu i sprostowanie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Jaki masz typ budowy? 2.Zapotrzebowanie policz tutaj: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 3.Zwiększ ilość tłuszczów(chociaż na 1g/kg),a zmniejsz węgli- - 4. Nie rozdzielaj jajek,bo to marnotrawstwo Przed treningiem zbędny gainer-masz płatki+owoce Po treningu wolałbym dać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-08-26 09:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie pomoc ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2012-07-23 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poczytać: http://potreningu.pl/articles/1565/te-suplementy-nie-pomoga-ci-schudnac--cztery-najbardziej-przereklamowane-spalacze-tluszczu

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2017-06-22 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy poprawka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tutaj widzę 5 dni. Chcesz redukować/masować to pasowałoby wiedzieć jakie masz zapotrzebowanie kcal i ile dostarczasz aktualnie. Możesz to Obliczyć na potreningu.pl i dać zrzut wg http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%c4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%c5%81U.-t922822.html. Głównie od twojej diety będzie zależało to jakie będą efekty, a nie od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-03-12 15:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uwagi dot diety b.mile widziane!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2013-11-24 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] biegów, to też byście narzekali? dodatkowo przypominam, że dział IT od SFD i PT tworzą różne osoby dlatego piszcie tutaj i dodatkowo zgłaszajcie problemy na maila: kontakt@potreningu.p przedstawiając sprawę wyczerpująco (opis sytuacji + screen) Niestety tak nie jest. Powiedział bym odwrotnie - to jest raczej przesiadka z BMW na rower marki [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 13:34:31 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zostało klarownie wyjaśnione i jest prośba o cierpliwość, aczkolwiek chce udowodnić, że nie u każdego występują takowe błędy. Nadal są produkty własne i inne w systemie potreningu.pl /SFD/2016/8/12/0b2d457b23d845809d4a081e9d2c08c3.jpg /SFD/2016/8/12/aa33eb5058154e618f0d1c6c53c92ad4.jpg Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-12 10:24:56 Nie [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 17:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    przekazuje Wasze uwagi na bieżąco do działu IT potreningu.pl :-))

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 12:42:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] starszych wiadomosci z daną osobą.. da się cos z tym zrobić? tak, reszty nie ma:-( Możesz sprawdzić meila też, tam masz wiadomości, ale tylko chyba nadawcy, swoich nie bedziesz widział . edit: A ja wiem jak odzyskać stare wiadomości:-D Wejdź na potreningu.pl i tyle. Nr konta na priv podam\-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-04-13 00:43:40

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 00:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Dieta - Od początku do końca.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-12-18 20:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana plany treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2014-10-29 00:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chcesz glukozamine czy glutamine? :D http://potreningu.pl/artykuly/2224/glukozamina-nie-ratuje-stawow Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2014-02-12 16:49:02

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-12-01 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj dietę w formie zrzutu z potreningu.pl .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-01-24 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co masz na myśli "zrzut z potreningu.pl"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-01-24 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2013-01-24 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)