SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta na masę - brak postępów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankiety działu i wrzucić tutaj do wglądu. Zapraszam do zapoznania się z nim: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym, rozpiskę diety należy wrzucić zgodnie z opisem w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Znajduje się on w tym samym artykule.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2021-05-08 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna dieta - w czym tkwi problem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-09-24 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ochudzajaca(ocena) i skakanka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-05-26 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę x2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2014-12-17 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę x2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w formie placków). Zresztą jakiś strasznie dziwny masz ten kalkulator stary, 50g piersi z kurczaka - 50 kcal i 10g białka a pierś gotowana 140g już 211 kcal i 46g białka. Od czego to tak urosło, od wody? D: Zrób wypiskę na potreningu.pl i wrzuć jeszcze raz dietę to postaram ci się pomóc : ) Zmieniony przez - Derris w dniu 2014-12-17 23:52:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2014-12-17 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-02-07 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla chudzielca ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w artykułach poniżej. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Poczytaj, wyciągnij wnioski po czym wstaw dietę w formie zrzutu potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Jesteś strasznie szczupłą osobą, w Twoim przypadku nie ma co się trzymać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-03-11 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla chudzielca ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-03-11 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy każdego początkującego - czyli co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Masuj bo tutaj na redukcję jest za wcześnie. Zajrzyj do działu odżywianie do tematów podwieszonych bądź poczytaj artykuły na potreningu.pl i znajdziesz wszystkie niezbędne informacje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-10-01 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta i jaki trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2015-02-01 23:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie ramiona,wąskie biodra

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2014-07-08 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dieta trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pochodzących z węglowodanów i w tym białka pochodzenia roślinnego, to można dać maksymalnie 2,5 grama na kilogram masy ciała. Każdy składnik wrzuć z osobna a nie omlet. Do każdego posiłku daj minimum 200 gramów warzyw. https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku Gainer ewentualnie po treningu, a nie w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2020-12-03 17:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukująca, a trening - pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-07-22 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedniej stabilizacji całego ciała, to jest istotne nie tylko pod kątem wyników siłowych, ale przede wszystkim utrudnienia zdrowia i braku ryzyka urazów. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/trening/miesnie-glebokie--najczesciej-zaniedbywany-element-treningu-5008

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2021-08-10 07:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wątrobowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukam kogoś kto się tym profesjonalnie zajmuje. Nie chce niczego za darmo i liczę się z tym, że będę musiał za to zapłacić. Czy na potreningu.pl mogę liczyć na indywidualne podejście do klienta? Bo z tego co widze w ankiecie to nie ma możliwości opisania problemów zdrowotnych...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2016-03-25 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wątrobowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie chcesz drogo to jedynie serwis potreningu.pl Dieta wątrobowa= dieta lekkostrawna .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2016-03-25 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2013-03-12 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowicjusza.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-05-01 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2014-03-06 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-08-24 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)