SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potas

  • PO CO?? posiłek po siłowni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miedzy snickersem a banaem to kolosalna rózica. W snickersie masz cukier ale rafinowany biały do tego utwardzone tłuszcze trans. W babanie masz cukier fruktoze - naturalny cukier który jest inaczej przyswajalny przez organizm. Napewno w nadmierze pujdzie w fat. Po prostu banan jest naturalny posiada takze błonnik i inne mikroelementy potas itp.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-11-21 05:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa ocena pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartość: w 1 porcji (44 g) zaw: % DZ Kalorie 200 k/cal Kalorie z Tłuszczu 50 k/cal Tłuszcz 6g ** Nasycony Tłuszcz 2g 10%* Cholesterol 55mg 20%* Węglowodany Całkowite 15g ** Błonnik 5g 20%* Cukier 2g ** Białko 22g 44%* Wapń 90mg 9%* Fosfor 90mg 9%* Sód 220mg 9%* Potas 170mg 5*

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-05-09 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie wrocilem z nocki i nadal niema odpowiedzi czy mam kupic sobie ten zestaw co wymienilem czy moze cos innego:P to napiszczcie co i jak :) Testrola zostawcie w spokoju i macie racie wirma GAT dobra i sprawdzona moze nie na tyle w PL ale w USA to jedna z wyszych pulek :) i jeszcze mam dostep do Testrola za 90zl :D no ale nie otym mowa ;) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2008-12-27 07:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    co powiecei o tym: Składniki podstawowe Białko serwatkowe, Biotyna (wit. H), Błonnik, Fosfor, Kwas foliowy (folacyna, wit. B9), Kwas pantotenowy (wit. B5), Niacyna (wit. B3, wit. PP), Potas, Ryboflawina (wit. B2), Sód, Tiamina (wit. B1), Wapń, Witamina A, Witamina B12 (cyjanokobalamina), Witamina B6, Witamina C (kwas askorbinowy), Witamina D [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2014-01-30 12:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne aminokwasy - w czym rzecz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj podalem sklad i panie marku praktycznie na kazdej stronie gdzie jest w sprzedazy PW a takze na etykiecie samego supla w takiej kolejnosci jest sklad czyli wynika z tego ze w skladzie najwiecej jest leucyny a niewidac tauryny. Chcialbym tez zauwazyc ze niemozna poddawac kazdego supla z USA watpliwosciom bo doprowadzic mozna to do skrajnosci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2012-12-26 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić podczas treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    izotonik szybciej uzupelnia plyny. konieczny nie jest przystandardowym treningu siłowym, ale zaszkodzic - nie zaszkodzi. mozna kupic, mozna zrobic samemu dodając odpowiednią ilosc wegli (mid/dextro/malto, czy innych cukrow prostych) oraz sodu i ew innych minerałow (magnez, potas...) czasem stosuję (np w upalne dni).

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10576 Data: 2007-11-04 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie istnieje ryzyko, że przedawkuje się potas?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2013-10-04 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl kreatynowy - porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i pociągnąć taki cykl przez 8 tygodni. W ostatecznej wersji zakupie i zrobie chyba tak: 1)Cell Pump 2)ALA 200 OLIMP 3)Taurine Mega Caps OLIMP 4)Carbo Max TREC - zawiera potas więc już nie będe musiał pić soku pomidorowego który piłem podczas ostatniego brania kreatyny 5)Creapure monohydrate powder OLIMP Dni treningowe: rano na czczo: 9g [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2005-03-17 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze - wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ktos cos jeszcze wymysli zanim pojde do lekarza? Co moze byc przyczyną jeszcze skoro magnez/potas jest ok, poziom sodu jest tez dobry zapewne, stosuje przyprawy do kurczaka + sole kasze itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-12-24 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze - wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczyna mi skakać miesien i napręza się, i czesto łapie skurcz, czasami niełapie, ale w momencie gdy chce wstać nagle jest MEGA SKURCZ brzucha... Woda 5l dziennie, magnez, potas jest dobry, wapń jest dobry, z dietą wychodzi koło 1,8g Co moze byc jeszcze przyczyną? Troche mnie to martwi ze niemoge wykonywac tej parti bo niechce mieć smiesznej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-01-02 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań??

    Post
    Doping

    1. Ankieta dizału 2.Apteczne towary zawsze nr1 3.Dodaj czosnek , vit A-Z , magnez , potas , 4.Tak 5.1,2,5,10 6.0,6 do wbijania 7.Udo tyłek 8.Zacznij tydzień przed końcem 9.Po 10.Clomid dawka zależy od kuracji 11.Zależy dla kogo i zależy od towaru

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-06-21 00:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lopatologicznie. pisali chlopaki o skurczach i problemach na mecie z biegiem i chodzeniem- wynika to z braku mineralow /wyplukiwanie/. te min to bodaj potas i magnez. ja lykajac metanabol za kazdym razem mialem problemy z nogami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2009-01-21 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiełm wczoraj badania,moga nie byc obiektywne gdyż nie były wykonywane na czczo lecz nie miałem innej mozliwosci.Jest to po spożyciu 50 tabletek polskiego mietka przez 3 tygodnie ,do każdej metki sylimarol 35 mg. bilirubina całkowita 0.40 norma 0.00-1.00 GOT 53 5.00-37. GPT 68 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2006-07-01 07:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    tauryna i potas, jak nadal telepie to benzodiazepina (najlepiej temazepam)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2004-11-06 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    om ale to ma dzialac, ulotka za bardzo mnie nie interesuje ;) musze miec cos sprawdzonego potas biore caly czas na jakie receptory dziala clen? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-06 20:38:42

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2004-11-06 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    Ja mam dobry sposob na sidey- zamykam ryj i cierpie do konca bo cieprienie uszlachetnia Ja mam zawsze bole glowy i skurcze-potas i aspiryna pomagaja mi na oba

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2004-11-07 11:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w skład kapusty kiszonej fitoncydy działają bakterio i grzybobójczo. Oprócz witamin, kapusta kwaszona posiada również w swym składzie sole mineralne - wapń, magnez, żelazo i potas. Sok z kiszonej kapusty nie tylko wzmacnia odporność, ale również łagodzi kaszel, pobudza soki trawienne i poprawia apetyt. Ponadto działa ochronnie na wątrobę, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-09-30 08:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szpinak i brokuły, czyli zielone warzywa Duża zawartość chlorofilu, witaminy C, potasu i żelaza. Tym wyróżniają się najzdrowsze zielone warzywa, czyli szpinak i brokuły. Szczególnie w liściach szpinaku znajduje się dużo łatwo przyswajalnego żelaza, które odgrywa bardzo ważna rolę w produkcji czerwonych krwinek (2,8 mg w 100 g - dzienne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-09-30 08:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciwalergiczne, posiadają też zdolność pochłaniania promieniowania UVA i UVB, a w dodatku poprawiają stabilność tkanki łącznej, co oznacza, że korzystnie wpływają na stan skóry. Jabłka zawierają też potas i żelazo. Codzienne jedzenie jabłka lub picie świeżo wyciśniętego soku przeciwdziała zaburzeniom pamięci, w tym chorobie Alzheimera.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-09-30 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po wysuszeniu i sproszkowaniu. Jej korzeń jest bogaty w cały szereg składników odżywczych takich jak aminokwasy, witaminy (A, B1, B2, B6, C, E), kwasy tłuszczowe, żelazo, potas, miedź, cynk, wapno, sód i mangan. Do tego błonnik i białko. Doskonale wpływa na umysł, zapobiega osteoporozie i zapaleniu stawów. Poprawia też zapamiętywanie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-09-30 08:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)