potas

na 2,5 tygodnia przed debiutami kolejnych parę zmian w diecie i suplementacji : SUPLEMENTACJA : + Rano: - 50 gram ISOLATE 100 - 3 tab AMINO 4500 / AMINO WHEY SYSTEM - 10 gram BCAA Powder - 10 gram VITAMIN-SHOP 100% Glutamine Micronized - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab Fat Transporter - 0,5 tab VIT-C Strong 1000 - 2 [...]

joj Jabiku widzia zie wcinasz potas , ile Jabik ma już w rączce 50 na jedzonku hihi:-D

Jabi mam do ciebie pytanie-czy można kupić sód i potas (oddzielnie) w tabletkach, w aptece. Jeśli tak ile by to kosztowało(będzie mi potrzebne przed zawodami)

potas można sód nie wiem

W aptece kupisz potas o przedłużonym działaniu ( na receptę ) gdzieniegdzie kupisz bez recepty nazywa się KALIPOZ Prolongatum - tylko musisz brać go po posiłku. I uważaj aby go nie przedawkować. Generalnie uważaj. Co do sodu hmm przecież masz sól w kuchni :-)

OK dzięki, nie wiedzialem że solą tak można :-) a jakis inny potas nie na,receptę moge też stosować? Zmieniony przez - smallSmith w dniu 2012-06-30 22:39:05

[...] niskim bf-ie skóra robi się wtedy cienka jak papier (i zyły wychodzą, choć te wyłażąi na wysokim sodzie bo rośnie ciśnienie, skóra jednak wydaje się grubsza). Zabieg z potasem był stosowany w sportach sylwetkowych, teraz się od niego odchodzi bo zawodnicy biorą spiro (który oszczędza potas) xD Nie musisz jednak pić na siłę, pij wg [...]

Skurcze to chyba niedobór magnezu ☺ Ogólnie chyba zaburzenia w trójkącie życia: sód - magnez - potas. Żaden z nich chyba nie powinien dominować i żadnego nie powinno być za mało. Nogi (kostki) nie puchną? Było kombinować z kolejnością posiłków? :-D Ta rozpiska obłożona była klątwą. A kto diety nie posłucha...

[...] aby nie tyć, troche moge przytyc nic sie nie stanie, ale nie chce tak jak sie czyta, ze inni 10 kg w 2-3 tyją, a poprawy i tak czesto nie ma. Badania: Tarczyca, magnez, potas, żelazo ok, jest niski testosteron, nie pamiętam ile ale nie odczuwam spadku libido, w sumie sex to jedyna rzecz co w depresji nadal sprawiała i sprawia mi przyjemność [...]

[...] wezwalem karetke do domu - przyjechali doslownie po kilku minutach i nic .... ekg ,puls, cisnienie - wszystko ok... wzieli mnie na sor gdzie dostalem pakiet witamin magnes potas , pobieranie krwi co 4 godziny co godzine badania EKG i cisnienie .... i co nic .... Co prawda te objawy o ktorych pisalem trwaly chwile w zasadzie jak weszli do domu [...]

[...] wezwalem karetke do domu - przyjechali doslownie po kilku minutach i nic .... ekg ,puls, cisnienie - wszystko ok... wzieli mnie na sor gdzie dostalem pakiet witamin magnes potas , pobieranie krwi co 4 godziny co godzine badania EKG i cisnienie .... i co nic .... Co prawda te objawy o ktorych pisalem trwaly chwile w zasadzie jak weszli do domu [...]

[...] to na tym polega? Każde uderzenia serca powyżej 80/min skraca życie, każdy dzień z temp powyżej 37st skraca życie i odbiera organizmowi składniki mineralne - wapń kościom, potas nerkom, sód sercu i wątrobie. Zafixowaliscie się na tym, ze sposobem na nerwicę jest olanie objawów co jest największym błędem. Przez prawie cały ubiegły tydzień [...]

Jeżeli chodzi o magnez, potas, wapń, niacynę, wit b12, b6, tiaminę, adaptogeny, i inne głupoty (zjadłem już pewnie z pół apteki - testowałem wszystko) to raczej na nerwice czy depresje nie zadziała. To takie głupoty internetowe że nerwice można wyleczyć magnezem itd. Na mnie nie zadziałało nawet odrobinę a dawki brałem duże i to mleczan, [...]

Jeżeli chodzi o magnez, potas, wapń, niacynę, wit b12, b6, tiaminę, adaptogeny, i inne głupoty (zjadłem już pewnie z pół apteki - testowałem wszystko) to raczej na nerwice czy depresje nie zadziała. To takie głupoty internetowe że nerwice można wyleczyć magnezem itd. Na mnie nie zadziałało nawet odrobinę a dawki brałem duże i to mleczan, [...]

Witam Was koledzy.Sam zmagam się z depresją 15 lat..I teraz kwestia taka jest.Źle się czujesz idziesz do lekarza rodzinnego,ten zleca badania krwi,moczu,sód,potas,może tsh.Wychodzi w miarę ok wynik,a Wy nadal kiepsko się czujecie.No to zaraz psychiatra.Wchodzicie na antydepresanty i tak ciągniecie aż się poprawi,a może i nie,a może trochę.I teraz [...]

[...] czytac nie chciał. "bo sie za bardzo wkrece" xD Puls i cisnienie w 99 proc jest oparty na układzie RAA + wazopresynie. A sam układ RAA w duzej mierze działa poprzez sód i potas oraz wapń. A to sugeruje poważne błędy w diecie. przy stresie O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol [...]

[...] czytac nie chciał. "bo sie za bardzo wkrece" xD Puls i cisnienie w 99 proc jest oparty na układzie RAA + wazopresynie. A sam układ RAA w duzej mierze działa poprzez sód i potas oraz wapń. A to sugeruje poważne błędy w diecie. przy stresie O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol [...]

[...] czytac nie chciał. "bo sie za bardzo wkrece" xD Puls i cisnienie w 99 proc jest oparty na układzie RAA + wazopresynie. A sam układ RAA w duzej mierze działa poprzez sód i potas oraz wapń. A to sugeruje poważne błędy w diecie. przy stresie O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol [...]

[...] czytac nie chciał. "bo sie za bardzo wkrece" xD Puls i cisnienie w 99 proc jest oparty na układzie RAA + wazopresynie. A sam układ RAA w duzej mierze działa poprzez sód i potas oraz wapń. A to sugeruje poważne błędy w diecie. przy stresie O ILE WYSTEPUJE PROBLEM Z KORTYZOLEM - nastepuje duzę zachwianie równowagi elektrolitowej ew kortyzol [...]

[...] Ludzie jedzacy mniej wegli beda tracic te wartosci odzywcze duzo wolniej. Jeśli tracimy wartości odżywcze to organizm uruchamia tzw mechanizmy kompensacyjne. Tracisz sod/potas organizm uruchamia wazopresyne, aldosteron i kilka innych hormonów, żeby to wyrównach. m.in dlatego w badaniach będzie dobrze. prawda jest taka, że jak nie dostarczasz [...]