Witam! Od jakiegoś czasu mam problem: czasami budzę się w nocy, cały zlany zimnym potem (nie mam żadnych koszmarów ani nic takiego). Dzieje się tak od momentu, w którym zacząłem brać ZMA (Dynamitze z-force), oprócz tego na wieczór wcinam zawsze pół kostki twarogu. Ale czasami pocę się nawet jak nie zjem / nie wezmę ZMA. Czy jest to normalny efekt [...]
Witam mam pytanko kiedyś miałem mocne bóle w stawie kolanowym tzn. bardziej chyba jakieś ścięgna bo to przeważnie się nasilało po dniu pracy a pracuje fizycznie , robiłem różne badania i nic nie wyszło , ćwiczyłem brałem suple i różne witaminy takie jak : Kreatyna D3+K2 Omega3 Kompleks VItamina C Mag+Pot+B6 Q10 Ashwaganda Cynk NAC [...]
Witam wszystkich. Szukam suplementu, który mnie ogrzeje. Dosłownie. Robię dobrą rozgrzewkę, ćwiczę w miarę intensywnie itd. Jak się lekko zapocę to czuję po prostu zimny pot. Dodam, że jestem na redukcji dieta dobrze dobrana (wykupiona) + odpowiedni trening (rozgrzewka, rozciąganie, cardio itp.) Nie wiem czy może jakiś spalacz czy [...]
Witam, od 4 dni nie moge dojsc do siebie, lykam fervex, gripex (noc), ascorutical forte, czosnek w kapsulkach, i nic. Objawy to uczucie zmeczenia, ciagly oblewajacy pot (mimo ze w mieszkaniu jest niska temperatura), kaszel mokry, dzisiaj sie zaczal bol miesni. A ja chce isc na trening!!! Czy to ta grypa dziadoska mnie dopadla czy lepiej isc [...]
SUPER CZAPKA NA LATO. TECHNOLOGIA HEAT GEAR CHŁODZI I ODPROWADZA POT.STAN BARDZO DOBRY. ROZMIAR M/L PEŁNY OPIS TUTAJ: http://www.blackcomb-shop.pl/czapka-z-daszkiem-under-armour-blitzing-ii-black/?gclid=CKG7j6KLgswCFSezcgodG8cF9A#ml ODDAM ZA 5 DYSZEK /SFD/Images/2016/4/9/2e7e0769c205468ea755bba3ee13fa56.jpg [...]
Daję też tutaj, bo niekórzy nie zaglądają do działu MMA. a trening jest głównie bokserski jednak http://www.youtube.com/watch?v=jb0Q4oXwXkU Znam tą salkę, przelewałem tam pot
[...] mi nie działa pulsometr. Dzisiaj wg zegara jechałem z takimi średnimi danymi: Prędkość: 22km/h Czas: 45min Przejechana odległość: 16km Spalone kcal: 400 Z obserwacji ciała: pot na twarzy, pod pachami, co do oddychania to oddychajac nosem mogłem jechać i nie dusiłem się I tutaj moje pytanie bo wiem że aby spalić tłuszcz trzeba jechać w [...]
[...] się bardzo dobrze, są ocieplane. Aktualnie nie da się już w nich biegać z dwóch powodów. Są za ciepłe a to skutkuje nadmiernym poceniem się. Niestety brak estetyki i sól z potu pozostaje na spodniach , biały zarys nie najlepiej wygląda.. Spodnie są czarne! Chcę zakupić spodenki krótkie , ale nie jestem pewien co do koloru.. Wydaje mi się, że [...]
Witam. Tydzien temu zakupiłem 2 puchy XP Caplets. Dawkowanie które widnialo na opakowaniu tu przedT 4tab. poT 4 tab. Postanowiłem brac po 5 tab na porcje( moja waga 85kg )Przyjmuje 30-40 min przed i zaraz po treningu. Na siłowni nie czuje pompy ani zadnego wiekszego pobudzenia jak np. po HP,NB. I sam nie wiem czy tak ma być?, czy zwiekszyć Porcje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] taki problem z schudnieciem waze 110kg i mam wzrsotu okolo 183cm 16 lat i chce schudnac pierwszy i najważniejszy powód pocenie pocenie i jeszcze raz pocenie wyjde do sklepu pot a idze przeciez lato ile musze schudnac zeby po wyjscu do sklepu nie byc mokry zwłaszcza na plecach ? jaka diete proponujecie ? raz wazyłem juz 103 ale znow doszło do [...]
[...] Żywieckim (niedaleko Jeziora zywieckiego) 7 dni teningów, dwóch instruktorów, a ponad to survival, terenoznastwo, nurkowanie, surfing, żeglarstwo... gwarantujemy ból, pot, łzy, noclegi i wyżywienie, cena 690 zł zapisy i płatności do 25 lipca wiecej informacji na http://legion-silesia.org/aktualnosci lub +48 508 341 106 [...]
[...] (no i brzuchy dzien w dzien) Plan ktory chce rozpoczac: Wtorek: Biceps triceps przedramie kark nogi Sobota: Klata najszerszy ramiona nogi Co sadzicie o łaczeniu bicepsa z trickiem ... Kolejnym problemem jest przyrost bicka bo lapka od 2 miechow nie rosnie ..;( pomimo intensywnych treningo wyciskam z siebie pot i resztki sil :) poradzcie cos:P
[...] widocznie mięśnie na brzuchu i ręcy Staż: nie mam dostępu do siłowny Sporty: gram w piłkę nożną Dostęp do sprzętu: tylko ciężarek 3 kg i mam też do dyspozycji butelki XD Dieta: Nie mam Przeciwskazanie: Nie mam Suplementy:Yyyyyyy... Jeszczę chciałbym wam zadać pytanie.Mianowicie np.jak biegam szybko leje się ze mnie pot. Wiecie jak temu zaradzić??
Witam, po przeczytaniu wielu postów na temat zamówień w marbo postanowiłem przypomnieć o zamówieniu nr 31944, ponieważ zależy mi na czasie realizacji. Według deklaracji otrzymanych na GG zamówienie to powinno być do odbioru około środy w POT Gdańsk (rozumiem, że czas napisany na stronie internetowej to max. 14 dni ale specjalnie uzyskiwałem [...]
[...] taki problem z schudnieciem waze 110kg i mam wzrsotu okolo 183cm 16 lat i chce schudnac pierwszy i najważniejszy powód pocenie pocenie i jeszcze raz pocenie wyjde do sklepu pot a idze przeciez lato ile musze schudnac zeby po wyjscu do sklepu nie byc mokry zwłaszcza na plecach ? jaka diete proponujecie ? raz wazyłem juz 103 ale znow doszło do [...]
Witam.Mam pytanie czy HCG ze mnie moze przedostac sie do kobiety (w wiadomo jaki sposob) , zeby nie bedac w ciazy test wykazal jej,ze jest w ciazy ? Albo np. czy jest mozliwosc wykrycia HCG z potu tzn. np. jezeli pot dostal by sie na tester ? pzdr
[...] zapytam. zszedłem z npp(100mge2d)+prop(150mge2d)na winodesma(50mge2d)+prop(150mge2d) i .. na npp zrobilem troszke masy,czas na redukje zaczalem winkiem i propem+dieta i aero(pot po plecach)bede ciagnał6 tyg i pytanie chce cykl zakonczyć clenbuterolem,nie wiem czy dorzucić teraz do wina czy do odbloku bede jechał 14dni on 14off na offie zapodam [...]
[...] moge dokladnie zauwazyc, ze to miejsce jest wyjactkowo blade. Czasem podczas cieplejszych dni lub w sytuacjach stresowych, kiedy zaczynam sie pocic- tam rowniez pojawia sie pot i skora robi sie biala. Wyglada to wyjatkowo nieestetycznie. Nie wiem jak sobie z tym poradzic, bo nakladanie warstwy makijazu nie jest zadnych rozwiazaniem.. Z gory [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do serca to wyliczam od 132 do 150 ( w zaleznosci od cwiczen) uderzen na minute ( np 25 uderzen na 10 sec x 6 ) ponadto od około 15 minuty zaczyna mnie mocno zalewac pot a na koniec treningu koszulka spodenki i bielizna jest do wyciskania . Zazwyczaj mam systematyczny oddech ale niekiedy jest cięzko aczkolwiek nigdy nie mam zadyszki czy [...]
Witam, jak w temacie. Golić czy się nie golić? Mam 16 lat, jajca już obrosły jak również pachy. Jak człowiek się poci wtedy cały pot zostaje na włosach np. na pachach i dlatego nie ładnie pachnie. Jak już wspomniałem, golić? czy nie? Koledzy by mnie chyba wyśmiali jak by zobaczyli ogolone pachy, ale jajca można chyba golić, bo kobiety lubią [...]