wogóle to jak to jest?.przemknął mi jakiś post że w posiłkach nie należy liczyć białka tego które jest w ryżu itd??ja zawsze liczyłem tak że np mam posiłek 100g cyca i 100 ryżu,to sumowałem te 20g białka z cyca i te 8 z ryżu.należy liczyć samo białko z mięsa?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-04-23 23:13:10
[...] chce spróbować. Sam je 2 posiłki, korzysta ze wzrostu hormonu wzrostu https://youtu.be/3KNlVqNMjw8 Tu masz Link, a teraz proszę uzasadnij wypowiedź. +tu masz, info które mówi że IF nie spała miesni http://darialukowska.pl/2018/06/21/post-a-masa-miesniowa-intermittent-fasting-extended-fasting/ Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-01-02 13:24:43
Marjan - to nie ja pisałem o tym 110 na klatę , i 38 w bicu. Zajrzyj na koniec poprzedniej strony, i przeczytaj do końca uważnie mój post- znajdziesz tam "" - czyli cudzysłów - taki znak się stawia jak się kogoś cytuje, ja cytowałem żałosną wypowiedź tego gościa, który nie wierzy w prawdomówność Twojego kumpla - nie wiem czemu ma ku temu [...]
Pepsko chyba w ramach beki ten post prawda jest taka, że po rekonstrukcji ACL więzadło raczej nie ma prawa się posypać, co nie oznacza, że w 100% przypadków dojdzie do pełnej sprawności (nie pełnej jak przed urazem, ale maksymalnej do jakiej może dojść po takiej kontuzji, co w praktyce oznacza możliwość robienia wszystkiego w zakresie sportów, co [...]
[...] nie będzie myślał o obaleniu. Jednak co jak co, ale Henderson ma dobre TDD, w walce z Evansem to pokazał, wiadomo Cormier za dobry zapasior i za duży, Lombard po wp******u, post USADA, też nie młody, warunkami nie miażdży, tylko silny tur i może być za szybki na 46 latka. Jednak w stójce Henderson ma jakieś szanse, wiem że Boetsch to nie [...]
Spożywanie zbyt wysokiej dawki włókna pokarmowego ( błonnika ) wpływa negatywnie na prace przewodu pokarmowego, stąd wzdęcia, gazy i.t.d .. ( nie mogłem edytować, bo jakieś błędy na forum , dlatego dopisałem post pod postem ) :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-23 13:58:02
[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jeśli napiszesz swój post z pytaniem/prośbą o radę wg takiego szablonu i do tego szczerze-zgodnie z faktami-to oczekuj szybkiej i sprawnej-wyczerpującej temat odpowiedzi
No to moze ja drugi offtop. Skoro juz swiatlowod dziala, to moze by naprawic forum elektroniki, bo nie daje sie tam edytowac postow. Po prostu po probie edycji wyswietla sie czysta strona, a post pozostaje niezmieniony. Oczywiscie gratuluje wspanialej szybkosci forum, dobra robota!
A idź waćpan z tym świetlnym wodem ! Dzisiaj jakieś jaja z forum ! Dalej coś grzebią z nim ? Najpierw wywaliło forum na ok. 1h. Potem dostałem powiadomkę, że Everr napisał posta w swoim dzienniku, ale ten post nie istniał, a owa powiadomkę dostałem 5 razy (sic!). Potem, żeby się dobić, bodajże w "Odżywianiu" widniał temat coś w tytule z [...]
Akurat do Dachenga w tej kwestii mam całkowite zaufanie Ty zapewne pijesz do mojej riposty na Twój post, co? Otóż nie zmienia się ona, teraz powiedziałbym dokładnie to samo
Endo da Ci testa pewnie. Aha, uzupełnij wiek w profilu na forum albo daj ankietę. Kolejny Twój post bez chociażby Twojego wieku i temat leci. Takie przepisy.
Ja sie pisze na post o Jujitsu - mam dosc duzo materialow, ktore kiedys sam pisalem - cos z tego zmontuje, poprawie, dodam nowe rzeczy i mysle, ze cos konkretnego wyjdzie. Ktos chce dolaczyc?:). Doswiadczenia z JJ nie mam wieloletniego, ale za to mam cos innego - pasje;). Kocham to po prostu, ot co!;). W razie czego prosilbym ew. chetne do [...]
[...] rozwoj ki itd. Troszke mi to potrwa, jednak juz chcialbym sie spytac, jak mam umieszczac wszystko w temacie - czy jeden artykul (np. o historii) ma stanowic osobny post, czy wyslac wszystko razem ? Mysle ze to 1 rozwiazanie byloby lepsze, ale wole sie spytac;). Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna [...]
post nieaktualny juz jest bo własnie ułozyłem dla siebie dobry trening ale w zamian za zainteresowanie sog i dzieki ;D " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "
piona94 nie rozumiem,czy dzisiejsza mlodziez ma problemy z czytaniem? WYKONUJESZ WERSJE OBJETOSCIOWA 5x5 (chyba,ze przy cwiczeniu widnieja inne parametry) - patrz moj post w linku. zaczynasz od takich ciezarow,aby z palcem w dupie wykonac zalozona ilosc powtorzen i serii. najlepiej,jak zaczniesz od gryfu i co trening dolozysz troche na sztange. [...]
Stało się!!! Mamy Światłowód :-D
