Zapraszamy do tematu nagród : https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s296.html#post-20136356 /SFD/2023/9/6/0ad0efbe2d98461b829feb99ddc88823.jpg
Nawiązując do wspomnianego przez Ciebie poziomu testosteronu, czy też naszego libido, to w tym kierunku istotne będą podstawy, a nie to, czy zrobisz sobie post. W takiej sytuacji sugeruję skupić się na: ogólnych zasadach żywieniowych, ilości i jakości snu, mniejszej ilości stresu, eliminacji używek, poziomie tkanki tłuszczowej (zarówno bardzo [...]
Post to rowniez zdrowie, w teorii organizm jest w stanie oczyscic sie, zjadajac uszkodzone komorki i lepiej pozbywajac sie nie chcianych substancji. Dalej teoretyzujac - zdrowie to lepszy trening a wiec lepsze rezultaty. Jest to rowniez bardziej zgodne z natura. Ja jestem zmeczony na poscie dopiero jak zjem, bez tego mam znacznie wiecej energii. [...]
Pierwsze słyszę o tym, żeby przerywany post miał wpływ na ciśnienie krwi. Nie widzę tutaj jakieś specjalnej zależności pod tym kątem. Wpływ na ciśnienie krwi będzie miał poziom tkanki tłuszczowej w organizmie i ogólnie to jak wygląda Twój styl życia. Wpływ na obniżenie ciśnienia krwi będzie miała więc każda dieta z ujemnym bilansem energetycznym, [...]
sory od razu za double post ale postanowiłem że pójdę jeszcze raz do endo, powie mi ktoś jakie badania powinienem mieć ze sobą by uniknąć sytuacji w której nic się nie dowiem bo brakuje jakiegoś badania testosteron, shbg, estradiol, prolaktyna, LH, FSH, prolaktyna, coś jeszcze? z góry dzięki mozna dorzucic progesteron, opcjonalnie tsh i tarczycowe [...]
W kwietniu nagroda z tego tematu przypadnie naszym sportowcom Goldberg i XDM. Czyli takze tu dołączy nagroda z tematu Najciekawszy temat. Naprawdę się dobrze zaprezentowali i wrocili z medalami . Relacja w temacie : https://www.sfd.pl/Strict_curl%2C_jedziemy_po_z%C5%82oto_-t1211810-s64.html#post-20205340
Jest to post dotyczący glutaminy. Nie mam pojęcia czy już jakiś był o tym suplemencie, ale niektóre osoby pytały o nią więc postanowiłem napisać o niej troszkę informacji, aby ciągle nie powtarzać się tylko odsyłać do tego postu 1. Pierwsze ważne pytanie jakie należy zadać: Co to jest w ogóle glutamina? Jest to wolny aminokwas o największym [...]
jeżeli zaśmiecam dział to usuńcie ten post słyszałem już różne wersje i chodzi oto że mam zamiar zostać dawcą krwi i chcę wiedzieć czy nie ma jakiś skutków ubocznych, przeciwskazań, czy na starośc np nie będe podatniejszy na jakieś tam choroby itd jeszcze chcę wiedzieć jak przebiega ten proces pobierania jak się moge czuć po oddaniu krwi, ile [...]
[...] at 65% of maximum heart rate will raise ketone levels to 3mM after 3 hours. High levels of ketonemia (similar to those seen in prolonged fasting) can be achieved five hours post-exercise (36). During high intensity exercise, the same overall hormonal picture described above occurs, just to a greater degree. Adrenaline and noradrenaline both [...]
[...] z użyciem długich estrów takich jak Testosteron, Nandrolon oraz Metandrostenolon jako kickstart w pierwszych tygodniach cyklu. Temat ten zaciekawił mnie na tyle, iż postanowiłem się przyjrzeć temu bliżej. Nie zamierzam się rozpisywać - po prostu wrzucę minimum info potrzebnego do ogarnięcia tematu. Cykle 2 tygodniowe to alternatywa dla [...]
[...] cichym zabojca, siejac spustoszenie w organizmie kulturysty. Okres poltrwania hgh w organizmie wynosi okolo 1 godziny wiec naklezy stosowac male i czeste dawki. Piszac ten post mialem na celu uswiadomienie tym ktorzy ciagle pytaja o hormon wzrostu jak duze konsekwencje moze neisc ze soba stosowanie go. Oparlem sie glownie na artykule [...]
Ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu pojawil sie ostatnio w dopingu post (ten o wplywie grejpfrutow na aktywnosc enzymow cytochromu P-450) ktory w koncu poruszal jakis inny temat niz oma, meta itd. Znak to, ze cos pozytywnego w koncu zaczyna sie tu dziac i - jak mniemam - niektorzy w koncu maja ochote podyskutowac o czyms nowym. Dlatego postanowilem [...]
Moze i smieszny post ale musze sie cos zapytac. W te wakacje musial bede rabac drzewo i ma 2 pytanka. 1. Czy rabiac nie bede spala miesni? 2. Jakie miesnie pracuja przy rabaniu. Moze to i jest dla was smieszne ale ja pytam powaznie.
NIE JEST TO POST DLA LUDZI, KTORZY BĘDĄ PRAWIĆ O PRAKTYCZNYM WYKORZYSTANIU BIAŁKA, TYLKO TYPOWO INFORMACYJNY ARTYKUŁ W CELU POSZERZENIA WIEDZY NA TEMAT PROCESÓW PWSTAWANIA BIAŁKA. dziękuje z góry za zarozumienie. PROCESY POWSTAWANIA SERWATKOWYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I ICH ANALIZA Podczas wytwarzania odżywek białkowych na bazie serwatki (koncentrat [...]
Już dawno zbierałem się do napisania tego posta, zdaje mi się, że nic takiego nie zostało stworzone, ale może jestem w błędzie .. Post jest adresowany do ludzi którzy dopiero tutaj trafili, znają już swój cel no i wyliczyli zapotrzebowanie kaloryczne.. A teraz noszą się z zamiarem napisania posta "ułóżcie mi dietę" .. Może też podsunąć pare [...]
Nie wiem gdzie umieścić ten post, ale myśle że tu bedzie pasował. Peritol- czy wie ktoś coś o tym??? Co to takiego jest??? Środek ten, "niby" jest "stymulatorem wzrostu mięśniowego- duże przyrosty masy i siły (bez skutków obocznych)".
*** 2 tygodniowe cykle ***
