post

Sorry chłopaki za niedokończony post przypadkiem wysłałem . Krisu szpital państwowy to nie klinika chirurgii plastycznej z podpisaną umową nfz . Klinika potraktuje cie jak klienta prywatnego bo ręczą swoją reputacją , państwowy szpital może odwalić masówkę . Dzisiaj minęło 17 dni , zrosty prawie wszędzie , głównie po zewnętrznej stronie gdzie [...]

Może być od 12 do 20 a potem od 20 do 12 post - nie możesz jeść co chcesz, musisz trzymać się zdrowego jedzenia.

"więcej w działach dla pań się nie wypowiem" - Dziękuję :-) P.S. Tak na przyszłość. Nieomal każdy dział na tym forum ma swój regulamin wewnętrzny. W dobrym tonie jest zapoznanie się z nim, zamim napisze się pierwszy post :-)

AL przygotowujesz juz pierwszy post do nowego dziennika? :)

No to super, że się podobało ;-) Teraz post, później mów z wypiętym cycem "Nie, dziękuję. Ja trenuję" /-)_ Czekam na trenio z drągiem, żeby obadać postęp ;-D

Z tą sałatką spróbuję na pewno. Tylko ten pojemnik będzie musiał być duuuuży %-) Kiedyś też brałem do szkoły takie ciasto: http://www.sfd.pl/DT_PilkaPN-t974647-s3.html (ostatni post z tej strony) też fajna sprawa

chyba tu sa sami humanisci :D Chodzi o to ze mozesz wziac udzial w kolejnym wpisie ale jak napisales w dzisiejszym temacie konkursowym np post 2 min po TomQ to nie mogles sie wpisac o 19 Zmieniony przez - izizorro w dniu 2014-03-14 20:52:00

po coś się deklu wpisywał w ten 1temat? teraz już nie możesz brać udziały dalej wiesz? Ty deklu, czytaj ze zrozumieniem %-) Może. Można jeden post w jednym temacie, a nie w całym konkursie. Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-14 20:46:02

No i nie dał mi edytować, a źle wpisałem jedną rzecz i słaby tekst wyszedł. Post do usunięcia!

wstane o 4:40 wpisze sie do posta i pójde cardiować przed cheatem Przecież to samo napisałem post wyżej %-)

Albo w sumie, mogę wstać po tej 4, dać post, a potem wykręcić kardio przed cheat-dayem %-)

Ciekawe czy się post w konkursie wkleił o 18:59:59, czy 19:00:00 XD %-)

równie dobrze mógł Remik kazać edytować post albo coś, nie musiał od razu z banem wjechać. Pracować się odechciewa...

Nagana może się należała, ale przez wzgląd na tą jedną, którą dostał dla żartu mógłby dostać te upomnienie, a jego post powinien być usunięty. Każdy ma gorszy dzień co nie jest wymówką dla takich zachować, ale on ponosi konsekwencje przez żart, bo gdyby nie tamta sytuacja miałby dwie nagany zamiast trzech. Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-14 [...]

[...] są jak dla mnie zadowalające i myślę że do tych 105 zjadę (myślę że to max na co stać mój organizm) Jeśli się uda a brakuje 5 kg będzie git i chciałbym to utrzymać. I tak postęp jaki zrobiłem jest ogromny( kilka lat temu waga wskazała 127 kg ! ) Po clenie chcę rozpocząć cykl mam następujące witaminy : Propiobol 100 - 10 ml 100mg/ml x 2 [...]

Witam wszystkich forumowiczów, mój pierwszy post i od razu wielka prośba. Koło 15.02.2014 doznałem urazu kolana. Na pogotowiu uznali, że to kontuzja mięśnia dwugłowego. Później poczułem w kolanie dyskomfort, którego wcześniej nigdy nie odczuwałem, więc wybrałem się prywatnie do lekarza. Ortopeda stwierdził, że w kolanie jest luz i mam [...]

[...] do ciebie siedzi w temacie ;-) Doping nie jest dla ciebie, doświadczeni starsi goście ci wszystko wyjaśnili, nie masz podstaw i niewiele wyjmiesz z kreatyny a co dopiero leków. Wiedzy nie zdobędziesz w 10min bo ktoś doświadczony odpowie na post, wiedzę zdobywasz obserwując chociażby sam siebie, dla ciebie działy Odżywianie i Junior.

a ja dzisiaj no obiad sobie pure zrobiłem i 5 jajek wkońcu piątek dzisiaj - post :D

Ja swoj pierwszy post ze 3 dni chyba tworzylam ;)

a jak z samopoczuciem na tak niskich węglach, jak ja kiedyś próbowałem tak schodzić to rypała mnie dyńka mocno Najlepiej opisuje to post wyżej: "trening zajbiscie nudny juz czuje ,ze długo tego nie porobię " Jak tak będzie dalej to nawet lód nie będzie mu dawał radości!