post

Huh...to moj debiut, zobaczymy jak to bedzie. Zdecydowalem sie napisac ten post poniewaz nurtuje mnie od dluzszego czasu pewna sprawa. Otoz jakis rok temu rozmawialem z moim kolega z roku, ktory byl dobrze zapowiadajacym sie tenisista. Spytalem go dlaczego rzucil treningi i zajmuje sie tenisem raczej juz bardziej rekreacyjnie niz naprawde [...]

Chlopie jaki ty masz poglad na swiat . Oceniasz ludzi po obrazku ktory akurat sobie wkleilem bo siedze w dziale humor a akurat tam jest post dbz-mafia . Ale mniejsza o to . Paktofoniki slucham i hiphopu zreszta tez tak samo jak kazda inna muzyke ktora akurat mi w ucho wpadnie , Przedtem mialem cos z mettalici i black sabbatha a jeszcze wczesniej [...]

no prosze ile juz głosów na "TAK"... Tak trzymac - kto może niech reklamuje ten post...!!! --==Pozdrawiam==-- --== DBz TeAM ==-- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50908 zajrzyjecie tu i sie wypowiedzcie... (tylko przeczytajcie dokładnie o co chodzi)

Zwierz i Lucek - gratulacje(powaga) to pierwszy post od sporego czasu w ktorym widze taką serdecznosc częsc postow ktore otwieram wygląda jak wojna ludzie sie klucą krzyczą i jakby mogli to by pewnie do gardel skoczyli(coniektorzy pewnie na monitorze sie wyzywają ) pozdrowki i probuje soga dla Zwierza bo tobie Lucek juz dalem... pozdrawiam [...]

Clenoman, jakis czas temu byl post (jakies 1,5 roku temu) nt wpisywania danych do profilu. Tak samo jak biceps mierzysz w max miejscu w napieciu, tak samo klate z naprezeniem najszerszego, na wdechu na wysokosci sutkow. A to, ze mozesz sobie dla porownania dac wymiary na wdechu i wydechu to juz Twoja sprawa Pozdrawiam, NoRtOn

Bardzo dobrze przygotowany post. A wiec myslę że 6 serii to przynajmniej o jedną za dużo, w dwóch ostatnich seriach schodzisz z ciężarów, jeżeli chcesz tak robić to myślę że wystarczyło by w jednej. Dlaczego nie robisz martwego ciągu, to jedno z najlepszych ćwiczeń zarówno na masę jak i siłę? Sciąganie drążka wyciągu zamieniłbym na podciąganie na [...]

[...] naprawic to niedopatrzenie. Czworoboczny rowniez silnie pracuje przy podciaganiu sztangi, wiec chyba zrezygnuje ze szrugsow ze sztanga, sztangieki wystarcza. Po namysle postanowilem dodac rowniez jeszcze jedno cwiczenie na lydki, poniewaz juz obserwuje dysproporcje miedzy udami a lydkami. Tak wiec beda wznosy na maszynie siedzac 4 serie + [...]

Hmmmmm... No tak to sa cwiczenia na czworoboczny miesien,czyli kapturowy...Angazuje on miesnie karku,ale na sama szyje sa inne cwiczenia Duzo tego juz bylo na forum A co do miesnia kapturowego to Mawashi mial swietny post z tym zwiazany Pozdrawiam i sog dla kruszka... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Hmmmmmm... Wiem wiem wszystko spoko ! Post jest super,ale mi chodzi tlyko o to,ze w temacie jest POTEZY Kark,a podales cwiczenia na kaptury -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Hehe, czuję że ten post będzie miał dużo odwiedzin Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

nie mam nic wspólnego z Plackiem. W piatek jestem w Poznaniu<polska> Załozyc osobny post? Spice----> :-*

Ja jeszcze dodam post Mawashiego W polaczeniu z postem Kruszka bedzie to swietna lekcja ,ktora spowoduje eksplozje kapturow Oto on -> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38623 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Trochę stary post został odgrzebany... Może to i lepiej. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

bardzo prosze polecam diety niskoweglowodanowe (niskoww) i polecam ten dzial, temat jest czesto walkowany oraz post na gorze dzialu DIETA - ZALECANE LINKI jak bedzie za malo pytaj !! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Wariata juz dawno nie ma , post jest stary ale i tak napisze że wolałbym aby dział był zamknięty. Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

Odświeżyłeś post prawie z przed roku tylko po to żeby to napisać??? Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

Sorki do konca nie przeczytalem a post juz poszedl(slyszalem ze tym barze jednemu kolesiowi zlamal szczeke i wybil polowe uzebienia... ). Pozdrowiam "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

[...] załozył sobie forum ashihara i dał spokój na forum KK lub pozostawił to innym bardziej doświadczonym karateka choćby z 7 kyu i wyżej.Nie ma ochoty na polemiki z toba i ten post traktuje jako ostatni tym bardziej,że nie trenujesz i nie mieszkasz w Polsce. z poważaniem osu. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia [...]

Ja tam nie wierze w to, by do ponad 50 w lapie dojsc na suhco. Nawet przy genialnej genetyce. Przeczytajcie post: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=49017&forum_id=123&Topic_Title=&forum_title=Strongman+i+tr%F3jb%F3j+si%B3owy i ocencie sami czy mozliwe sa takie wyniki bez koksu. Ja uwazam ze nie!

[...] to już pewnie na priva. Gdzie we wrocku dostać Dece i winstrol, ale z pewnego źródła, czy lepiej załatwiać z apteki czy może jest jakieś pewne na 100 % źródło. Co 3 niemal post w tym dziale jest o podrabianej dece i niechcę się przejechać na czymś innym niż zamierzam brać. Wiem ze to tochę naiwne pytanie ale może jest jakiś pewny sposób na [...]