post

swoja droga to strasznie dziwne ze co drugi post na forum to: jak sie samemu nauczyc czegos tam albo co lepsze mt czy kb i tak caly czas, nichce uzywac slowa glupi okreslajac ludzi oczekujacych odpowiedzi na pytania ktore byly tutaj kilkukrotnie omiawane, ale leniami napewo sa strasznymi..... pozdro 600!

Witam, jestem 3 miechy po operacji przepulkiny pachwinowej i mnie ciagle cos tam boli!! Chodze do lekarzy i mowia ze tam juz nie ma co mnie boelec. Mial ktos moze tak po operacji?? Prosze o odpowiedz A i po jakim czasie po przepuklince mozna wznowic trening?? Chociaz jakis lekki trening brzucha moge juz zaczac?? Sroka za wczesniesjszy post:D

Moim zdaniem posty typu "dieta do sprawdzenia" nie sa wcale bez sensu.Jezeli ktos chce komus pomoc w ulozeniu diety to to robi,natomiast jezeli ktos nie ma na to ochoty to tego nie robi...proste Jestes na forum zaledwie pare godzin,wiec nie staraj sie go zmieniac,bo mi jak i zarowno paru osobą jest dobrze w tym dziale. Na [...]

Mówisz zeby ludzie czytali zanim coś napiszą a może zaczniesz najpierw sama sie do tego stosować bo w postach podwieszonych już jest artykół "Nim poprosisz o ułożenie diety lub zadasz pytanie"... Pozatym jasne nie powinni ludzie zakładac posty typu: prosze ułużcie mi dięte bo ja jakoś nie mam do tego głowy-to bzdura jak mu sie nawet nie [...]

No rozumiem Was doskonale myslalam tylko ze tych dietek juz za duzo. Dzieki za wypowiedz i ja niczego nei che tutaj zmieniac jezeli ten post akurat na tym polega OK. Przepraszam jezeli kogos urazilam. Pozdrawiam

W dziale Olimpa jest post Szukały, który prowadzi do niejakiej Agencji Promocji Zdrowia. Choć jak się wejdzie na tą stronę to wygląda jak agencja Promocji Biogenix'a i Olimpa. Masz tam schematy wspomagania dla początkujących. Oczywiście każdy 'schemat' jest zaopatrzony w propozycje co masz kupić z tych dwóch firm. Skromni to oni nie są Nie [...]

O jaki ciekawy post w fitnesie mam jednego ziomka ,tu z forum ,ktory robi mase na low-carb(150g ww ) ladowania co 14 dni ,uprawia trojboj silowy(kontaktowal sie z toba e-lite pozniej w sprawie cyklu ) efekt bez saa po pomiarach jakies -3kg tluszczu +5kg miesni bez saa ,mam mi napsiac jak mu poszlo na cykulu (tu zwiekszylismy podaz bialka na [...]

olszewa - pisze się: % - ) bez spacji i się robi sama. Jak wysyłasz post to na prawo od przycisku przeglądaj jest link (buźki) i masz wzory. Młodzież czyta to hardcorów nie będę opisywał (bo pewnie nie miałem ) Ale z kumplami do dziś się śmiejemy z takiej historyjki. Narąbaliśmy się we trzech okrutnie i wystąpiły jakieś przeszkody na [...]

zawodny. zle sprecyzowalem pierwszy post. Chodziło mi o to, ze sporo ludzi zwraca uwage na tylko klatke. Bylem ciekaw jak to z barkami

[...] at specific times around exercise. This means that the general guidelines for constructing a SKD should be used with the exception that more carbohydrates are consumed on days when exercise is performed." "Ketone levels should be checked pre- and post-workout to ensure that ketosis is not being interrupted for long periods."

zajrzyj do ogolnorozwojowki tam jest post podwieszony. czasami mam wrazenie ze 70% ludzi na forum chce szpagat zrobic....

Poczytaj post o CCD lub o zwylke ww z ujemnym bilansem. Wybierz co Ci pasuje i sproboj ulozyc to nie takie trudne a wiedza Ci nie zaszkodzi.

[...] ,prosta sprawa 4 treningi w tygodniu silowe,2 areobowe i 1 HITT(tak mniej wiecej wygladal trening, +/-900gww tygodnowo, mhmmm no sredio ww dieta to panwno nie jest a i pamietasz wazsz post z Binie o dieice masowe low-carb tam podpunkt chyba 3 odnosil sie do diety masowej lowcarb do 150g ww Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-18 06:55:51

a wystarczyło dokładnie przeczytac ten post i jeszcze ten http://www.sfd.pl/temat186512/ i niemiałbys problemu pozdro Zmieniony przez - Hipek. w dniu 2005-03-18 08:17:03

to powiedz ziper komu mam wierzyc jesli chodzi o suple i odzywy.? na forum co do supli sa podzielone zdania a to chyba powinno byc tak ze cos dziala albo nie dziala, a tu co ktorys post co czytam jest pytanie o jakiegos supla i opinie sa podzielone wiec nie wiem w co mam wierzyc i komu dlatego nie biore na razie zadnch supli

Wykasuję każdy następny post pisany drukowanymi literami !!! "Podstawy netykiety Nie używaj WIELKICH LITER. WIELKIE LITERY oznaczają krzyk, a trzeba być grzecznym i nie krzyczeć."

Chodzilo mi o post z ciekawostkami

wez przeczytaj mój post powyżej jeszcze raz, i sie zastanów jak znowu cos napiszesz

post o ckd ,inof o skd do tego kompleksy witamin i l-glutamina

no tak tylko ze to odzywianie biniu przenioslem bo tu ten post powinienen byc Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-18 15:04:27