SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] fekt :D BTW ankajanka co do tluszczu to faktycznie nie jem czesto a czuje sie o wiele lepiej niz na ww i ta objetosc posiku - nie lubie jak po posilku nosze pilke hehe post ciekawy ale widze wszytsko idzie w nie te strone :) a moze sie tylko myle :D jesli chodzi o to bialko to czytalem ze do budowania masy wystarczy spozywac 1.35g/kg, ale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku pierwszy cykl prop+meta 6-8tyg i bedzie bogiem na silownii i na osiedlu :-) poczytaj sobie mój post co mi sie działo po trenie a mam juz pare cykli za sobą a ty na pierwszy kontkat chcesz trena+propa i winstrol :-|

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia wojskowe w WAT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Prawdę mówiąc nie wiem, lecz wydaje mi się, że widziałem wojskowych w okularach a pewnie i w soczewkach się znajdą. Na pewno nie jest to główne kryterium. PS. Akurat sfd po 3 dniach włączyłem i akurat Twoj post :D

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 19:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac L-Karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale stary post ja pizgam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-02 10:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na masie bez cwiczen...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Marek czyli jest opcja? :D I do tego pana jeden post wyzej... wiecej kcal...a czy to moze zastapic np gainer?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post Fryda15max zawierał linki do obliczania diety, tam wpisujesz swoje dane, cel, i obliczysz jakie jest twoje zapotrzebowanie dzienne. polecam ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 08:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie spalisz dziala przy niskim BF ale nadaje sie jako antykatabolik tak samo jak bcaa i glutamina,dokop tez bialko i pij na noc. co do spalczy na forum jest bardzo dobry post poszukaj(wyszukiwarka) legalnie w aptece nie kupisz samej efydryny,ale mozesz kupis tusipec w tabletkach tam znajduje sie efka (biezesz na swoja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na 2800 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    juz nie chodzi o edycje, edytowac mozesz jak napiszesz post i na niego nikt nie opisze to zamiast pisac kolejny edytujesz swój i dopisujesz co masz dopisac , prosiłem o obliczenia BTW diety to ty mi wklejasz na okrągło tą diete napisałęm czym możesz zastapic te jaja to ty znów o to samo pytasz, ogarnij sie to ci pomoge w innym wypadku nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 22:53:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 8 dzien clomidu - libido

    Post
    Doping
    PRO

    Nastepny jego post za 3 dni 13 godzin 21 minut i jedna sekunde%-) ewentualnie minus czac od tamtego postu do Twojego %-)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a tak swoja droga to podobalo mi sie jak Fighter zaczal swoj post: " ostatnio podziwialem swoja klatke..." :-DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-02 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Edit@ Niechcący zdublowałem post. Zmieniony przez - pawka.shdd w dniu 2023-03-19 12:36:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2023-03-19 12:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hjest nie zdrowy. co juz w tym temacie stwierdzilem. sam rowniez nie przepadam , jednak jest taki trend na forach sportowych - jechac po mleku nie wiedzac o czym mowa. stad post o zrodlach. mowisz ze byles na praktykach. rozumiem ze mozna po takich miejscach nabrac zniechecenia do produktow, ale uwiez ze nabralbys go po wieszkosci roznych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z geranium ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] lub ukrytej wady, o której denat nie wiedział, suplement zadziałał jak detonator, a nie był bezpośrednią przyczyną. Wszystko to rozumiem i dlatego podsumowałem poprzedni post pewnego rodzaju wytyczną. A jak jest w rzeczywistości? Każdy wie... Znając specyfikę środka i mając z nim doświadczenia, nie widzę ŻADNYCH racjonalnych przesłanek do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 16:12:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hehe.. widze, że jakiś stary post Damixxx-a został odświeżony Korzystając z okazji może i ja powtórzę pytanie ktore już padło chyba z rok temu... Kreatynę biorę już 1,5 tygodnia (pierwszy cykl) do tego odpowiedni trening, dobra dieta dodatkowo ZMA, caro, tauryna, witaminy.. Generalnie widziałem jak się do tego zabrać, pozatym dałem gdzies do [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC-157 test

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przed operacją mi na pewno troche pomogły. Z ręką widzę, coraz lepiej ale jeszcze długa droga przede mną. W moim temacie coś skrobnąłem na temat samej operacji, TB i BPC (ostatni post) Możesz zerknąć, może coś się przyda. W razie czego pytaj a w miar3 możliwości postaram się pomóc https://www.sfd.pl/Cykl_po_przerwie%2C_enan_solo-t1215110-s3.html

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze firmy (TYLKO najlepsze)!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    KAIN... nie przesadzajmy! Ja piszac ten post mialem na mysli 3-4 NAJLEPSZE firmy, a ani Inkospor ani MLO do nich nie naleza moim zdaniem... Np. Multipower i Sports One wg. mnie maja WSZYSTKIE suplementy dobre - probowalem calej ich gamy i sie nie zawiodlem... Do MLO nic nie mam, ale nie jest to jakis szczyt mozliwosci... Moze ktos sie wypowie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-26 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    ostatnio byl post o stratach w igle 1,2 toz to strata bedzie ze hej

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku przy pompkach!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z diclofenaciem (Dicloziaja - diclofenac sodium 10mg/1g) Na początku pomogło lecz później ból z każdym kolejnym treningiem coraz większy. Dzisiaj udało mi się znaleźć ten post: http://www.sfd.pl/B%C3%B3le_bark%C3%B3w__wejd%C5%BA_koniecznie-t247576-s1.html (filmiki na ostatnich stronach) od poniedziałku zaczynam. Biorąc pod uwagę listę tematów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge jesc by na diecie ketogenicznej schudnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzisiaj z rana mialam +++ stan ketozy w moczu,sprawdzam papierkiem, pierwszy post to bylo moje wyzalenie sie, bo po czterech dniach nie wytrzymalam i zjadlam tak duzo miesa i te dwa pomidory, gdyz pilnuje sie by nie jesc ww. jak juz musze to do max 10gr.na dzien oczywiscie nie jest to latwa dieta ,stosowac ja bede z 14dniowymi przerwami do [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5xxl elite mit czy fakt

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Przeczytaj mój post o produkcie pozycja 20 http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_czyli_12kg_suchej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_w_7_tygodni_!!!!-t1055384.html I zobacz pod spodem alternatywne suple jakie możesz kupić o tym samym działaniu za mniejszą kasę, i jak już napisałeś nie spodziewaj się cudów, to jest robienie ludzi w balona.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 19:51:04 Szacuny postu: 31 (cały temat: 0)