post

Dobra ten post nie jest poświęcony kto jak wyglądał tylko jak powinien powinien wyglądać mój plan treningowy

W ogole na tym forum ostatnio cos wszyscy sie wypowiadaja za kumpli, co nowy post to brzmi "kumpel bral" albo "kumpel pyta" :)

jest od tego podwieszony temat to juz 2 lub 3 Twoj oddzielny post z prośbą o bana

Forum jest chyba od wyrazania swojego zdania. Ja mam takie to nie znaczy ze musisz moj post kasowac. Sam napisal najpierw ze nie ma zadnych szans a potem odwrotnie. koniec tematu

aaaa !!!!! post nam spadł na drugą stronę!! trzeba cos z tym zrobić

Ale chyba napisałem, że ciśnienie mam w normie. Przeczytaj jeszcze raz mój post :)

nie lubie rozpatrywac w prozni :D suplementacja okolotreningowa w AD post podwieszony :D

[...] ogrom tych informacji...;] chodzi o to ze sie na tym calkowicie nie znam a jak widze tyle rozwiazan to nie moge wreszcie dojsc do niczego i zostawiam te cale ukladanie diety....czy jestes jakis post w ktorym wszystko jest w jednej calosci?? wiem ze tego jest duzo ale jakis taki system tworzenia diety...stosowny do wagi, ile sie wyciska itd...

fajnie że odświeżyłeś post z przed roku

Właśnie odebrałem towiec, od poniedziałku zaczynam szamać, w weekend otworzę post testowy i dam najnowsze zdjęcia.

Ciekawy post Locu Sogacz for you

proteza nie robic zadnego spisu ew. jak jakis wał perfidny to niech ktos zakłada post a nie jakies czarne listy komisje śledcze dosyć tego a tvn

foki moga byc przeciez przesylane np bananowi czy bullowi na @ aby nie zapychac albo na inageshacka dawac i wrzucac linki w jeden post

jezeli macie sie klucic zanim post powstal, to nie bedzie go calkiem

Człowieku spójrz na date wysłania pierwszego postu a potem pisz a pozatym nie rub tutaj spamu bo to nie jest spam post!A moze to zazdrość hym?? Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-30 15:34:57

po co odswiezasz post sprzed roku jesli moze wiedziec??

widze ze dział suple działa ok a co z reszta? ever jak udało Ci sie założyc post w administacji? ja juz xxx razy próbowałem nawet w os i nic

Nie ta masa(112 a 90).Ale ten post nie o mnie(takie sprostowanie).Pozdro

a do tego dorzuciłbym gratulacje za podejscie, wreszcie jakieś rozsądny post. A co do samych supli to oczywiscie dorzuciłbym jakies witaminy i omega-3. Aha no i pamietaj ze podtsawą przy edukcji jest dobra dieta. Tak trzymaj gdybymn mogl dostałbyś soga ;) pozdro

[...] Dextro 2) po treningu 70g carbo+ 30g Ultra Whey+ 5g z Dextro 3) Przed snem - Zma pół godziny przed 40g Prolongatum OK Po treningu jak już mi radziliście carbo z białkiem razem, a jak w to wpasować kreatynę z Dextro? wez kredke przed treningiem z posilkiem przed treningowym post podwieszony w Alternatynej Drodze suplementacja okolotreningowa