[...] itd Jak masz taki temat to podrzuć linka. Chyba pisałem/pytalem o to ale mam sklerozę i nie pamiatm czy/co odpisałeś %-) Miałem, ale tam nikt nic nie chciał odpisać, mój post został jako ostatni i tyle, ewentualnie wiadomo jakieś tam podśmiech**ki itp. Mi to z kolei pachnie przeładowanym treningiem, w dodatku jak piszesz każda seria do upadku [...]
[...] się przejedzeni, żeby przywrócić dobry metabolizm i zapobiec nabieraniu tłuszczu. Metabolizm można popsuć bardzo szybko nadmiarem jedzenia (w dwa, trzy dni) zatem mały post kiedy potrzeba nie jest głupim pomysłem, a szczególnie że mało doświadczona osoba może źle wycelować i przyjąć zbyt dużą nadwyżkę. Oczywiście nadwyżkę można i czasem [...]
[...] by mu ze jest ulany i mógł by zredukować co miało miejsce na publiczej siłowni to on nie słucha i ogląda się w lustrze i obwody się tylko dla niego liczą. Napisałem też post bo może ktoś miał taki przypadek u siebie a nie chce już więcej wchodzić w temat z nim a chyba znajomość się zakończy bo on wieży w to co było w latach 90tych za [...]
Jechałem bez badań na początku cykl trwa bez przerwy ponad pół roku bije ale chcę zejść nie robilem żadnych badań czyli trzeba zrobić odblok tylko co na odblok i w jakich dawkach przez ile Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Odblok-t1221773.html#post-0
siema pany czemu jest w dziale, po 35 roku, a pierwszy post napisane, ze bez wzgledu na wiek i forme ? pozdrawiam Zmieniony przez - zulekk w dniu 2023-02-01 00:31:54
Kiedys była insomnia.pl,ale juz jej nie moim zdaniem ten dział najbardziej by pasował do takiego tematu,bo skoro sa tematy o jedie po alkoholu,to dlaczego nie maja być o polityce?Ocywiscie ktorys z moderatrów skasuje ten post-prosze tylko o 1 odpowiedz dlaczego nie moze byc w tym dziale tematu o polityce skoro jest o jezdzie po pijaku
[...] Z regularnie trenujących na rurce to jeszcze Bziu i Nefretam https://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_Bziu_-t1154031-s392.html#post-20050513 https://www.sfd.pl/Plan_treningowy__pole_dance%2C_si%C5%82a%2C_redukcja%2C_po%C5%9Bladki-t1217089-s61.html Glodzilla niedawno zaczęła i planuje regularnie [...]
[...] siłowe w tygodniu. Jeśli ktoś jest chętny to zgłasza się w tym temacie: https://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_pod_pole_dance_z_Ladies_SFD-t1221801.html wrzucając do niego post z wypełnioną ankietą działu Ladies: LINK DO ANKIETY: https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Po potwierdzeniu zakwalifikowania przez [...]
Zagraniczne media donoszą, że 2 lutego w wieku 51 lat zmarł kulturysta Lee Banks. Przegrał długą walkę z rakiem. O jego śmierci poinformowała żona Lafayette Banks na jej osobistym profilu na Facebooku. Lee zaczął rywalizować w 2002 roku, kiedy brał udział w mistrzostwach NPC All South 2002 w najcięższej kategorii, gdzie zajął szóste miejsce. Po [...]
[...] pomocy teścia i może oxy. Jak byś przeczytał dokładnie to byś wiedział, a nie snujesz swoje teorie o tym, że ktoś daleko nie zajdzie, albo nie zaszedł. Przestań zaśmiecać post takimi wypowiedziami. Jak chcesz coś doradzić to napisz coś konkretnie, a nie woda na młyn... Chcesz pomóc to napisz jak wykorzystać potencjał tescia, a jak oxy albo [...]
Piszę ten post gdyż chciałem spróbować sarmów bez podkladu testosteronu przez co doszło do supresja czyli go uwalilem takze nie polecam, a wiec byłem na cyklu 8 tygodni LGD 4033 przez ostatni miesiąc czułem się trochę ospały spałem po 9/10h gdzie normalnie śpię po 6-7 oraz libido poleciało w dół (erekcja jest) lecz drugi raz już kompletnie się nie [...]
Zapraszam do tematu nagród: https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s290.html#post-20057345 Gratulacje wojownikom,nagrody czekają /SFD/2023/2/11/4a62fc42ddea486ca818cba65ce63809.jpg Wielkie dzięki :) Suple się przydadzą do budowania formy na zawody w strict curl:)
Witam, jako że jest to mój pierwszy post chciałem się przywitać! W tym blogu planuje w mniejszym lub większym stopniu opisać swoją drogą do osiągnięcia upragnionych celów w różnej perspektywie czasowej, mam nadzieję że pozwoli to również na lepsze weryfikowanie własnych postępów i korygowanie ewentualnie nieefektywnych działań, ale do rzeczy. [...]
chopOK wiesniaku %-) tak , rzeczywiście masz rację , mój błąd na maszynie do pisania pisałem ten post i mi się sprzęgło zacięło ... wszystko przez ten pośpiech , normalnie jestem jeszcze głupszy
[...] clomid na ślepo bez badań coś czuję. Nie zauważyłem wyników... wyglądają dobrze. Jakie miałeś lh i fsh przed cyklem? HCG 500jednostek co 3 dni jeden flakon wbiłem na odblok, bez cloma. Nie badałem przed cyklem. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Blok_po_enanie_-t1221951.html#post-20058225 Zmieniony przez - s0pel w dniu 2023-02-13 19:10:36
No dobrze, wiem że to moj post u Dziarek wywołał te dyskusje to podam przykład i zgadnijcie o co chodzi w takiej rozpisce Drążek 2 x 15 Poręcze 2 x 15 Pozioma ..... Skośna.... Schmidt..... Modlitewnik.. Itd. itp kropki oznaczają to samo co w pierwszych dwóch 2 x 15
Madzia -zapraszam ciebie i inne dopakowane fajnie koleżanki : https://www.sfd.pl/Specjalny_konkurs_tylko_dla_p%C5%82ci_pi%C4%99knej_ju%C5%BC_w_marcu_%21%21%21-t1221625-s2.html#post-20057796
Mocarne ramiona w 6 tygodni z Goldbergiem
