SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • 189cm 75 kg 17 lat diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze gada rzuć diete jak nie to wywalić post

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2006-08-27 00:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    A ty kozaku masz jakis pomysl to wkoncu zrob jakis post bo zadnego twojego nie widac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2004-03-26 11:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic shock therapy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda kasy na shocka i inne cudowne w dzialaniu pre i post workout'y. Dobrze skomponowane suplementy sa tansze na dluzsza mete i skuteczniejsze. Probowalem takich magikow jak No-Xplode z cellmass, superpump 250 . shootguna, no vapour z cell-tech - dziala ,pobudza, daje moc, regeneruje. Ale arginina,bcaa,glutamina i kofeina przed treningiem daje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2009-11-12 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - która na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odsyłam to wyszukiwarki, post z kreatyna pojawia się codziennie, nudne to się staje. skrótowo: wg mnie jak na pierwszy raz użyj monohydratu kreatyny. 300g wystarczy na jeden cyk. Dawkowanie: 5 g przez okres 6tygodni, z systemem transportowym <carbo, dekstroza, ok.40-50g>, w dni treningowe bezpośrednio po treningu, w pozostałe dni po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2005-08-18 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale powinnien być ustawiony automat , który od razu wrzuca post z top 10 linków do odchudzania ! ( a tak koniu sie musi męczyć )!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-01-27 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem szmaciarzem bez życia i chętnie nabije tu post. zdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2012-11-15 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Co mnie dobrze pokopie ... koń :-) ech kolejny nabity post

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2012-11-15 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem szmaciarzem bez życia i chętnie nabije tu post. zdr To ja też sobie posta nabije %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2012-11-15 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • truskawki.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I co w związku z tym ? Post z d**y, to nie forum żeby się chwalić tym, że będzie się jadło truskawki. Jak już to trza było to dać do postu "co właśnie wcinasz". Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-08 16:46:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2008-06-08 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • truskawki.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry post. pozdrawiamy truskawki W 100 g. Energia 32 kcal Białko 0.7 g Tłuszcze 0.4 g Węglowodany 7.2 g Indeks glikemiczny 40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2008-06-08 17:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • truskawki.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zreszta myslisz ze zalozyles jakis post i dostales duzo wpisow to jestes gwiazda internetu. kazdy pisze to co chce.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2008-06-08 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • truskawki.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie moje koktajle beda z truskawkami i bede je jadl miedzy posilkami bez opamietania :) napisalem to dla tych ktorzy nie wiedza ze truskawki sa pozywne i malo kaloryczne ty tego nie napisałeś chłopcze tylko pr3z3s, a post faktycznie z dupy wziety, kazdy je truskawy i bedzie jadł, a ty nawet nie potrafiłes okreslic ile mają kcal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2008-06-08 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dl 60-cio latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już raz wypełniałem tą ankietę przy innym poście - to co tu trzeba za każdym razem ankietę wypełniać jak chcę post napisać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2017-02-07 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    post o lc http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html jesteś 2 lata na forum i nie wiesz, że diet nikt tu za free nie układa? pzdr/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-09-13 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    mrkwiat289 przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html ...i chociaz POSTARAJ SIE wyciagnac jakies wnioski. Jimi-Page miesnie najszybciej przyzwyczajaja sie do parametrow. te same cwiczenia mozna wykonywac baaardzo dlugo. dodatkowo: wcale nie musi to byc zmiana drastyczna-jak to zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2011-08-19 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "talentow" w NBA jesli chodzi o przygotowanie fizyczne do gry (ponadto wybrany najlepiej zbudowanym graczem w NBA :D ), ktory z roku na rok robi olbrzymie postepy i jest juz na poziomie 22 punktow na mecz, a stac go na pewno na wiecej. Wlasciwie to jest dwojka, ale bedzie chyba grac jako 3 w przyszlym sezonie. Nie bede sie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2005-08-13 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ od czego zaczac?

    Post
    Sztuki Walki

    podstawy mam z zapasow....a w okolicy nie ma zadnego klubu , stad ten post

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2009-01-08 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań i problemów EKTOMORFIK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    e jaki mój trzeci post tamten to kudłaty 18 a ja kudłaty20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-09-18 23:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interesujące... tyle postów a i tak chu.. wiem, mnie się wydaje ze post powinny skomentować osoby które brały dany środek i jakie mają zdanie na jego temat ^.^ lub znają jego działanie... a zdania że "to nawet nie stało koło boldka" to podziękuje... to że ktoś tego na oczy nie widział nie znaczy że nie istnieje ^.^ A po co posty o metce LK? skoro [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2012-12-19 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uf.... Dzięki, zescie mnie uświadomili i sorry , ze przywracam stary post....macie po sogu- tylko tyle moge.... Już niedługo....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-06-05 08:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)