SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jesli ten ostatni post to nie jest ironia, to --> a co do ostatniego zdjecia, to naprawde z 2006 r. ? wydawało mi sie ze Coleman w tamtych czasach sylwetke mial na wiele lepszym poziomie Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-02-13 11:18:51

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 11:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowie ktoś inny kiedys na moj post prócz Zipusia?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ejj to jest naprwade dobre udalo wam sie sog;) To jest moj pierwszy przeczytany caly post strona po stronie

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT post cycle therapy czyli odblok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2011-02-13 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wannabe ripped // redukcja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry post, info na bank mi pomoże. Rzeźba 4 Life ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2011-02-13 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to się ciesze, pani masażystko :* Przeglądam sobie temat live z gali, FoD - bardzo fajny post o Fedorze

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubluje post też tutaj ponieważ może jest coś z undera, jakiś specyfik, który mi pomoże. Panowie mój problem polega na tym, że jakieś 3 lata temu po 1 puszcze noxplode przestało cokolwiek działać. No-xplode przy 5x dawce tylko mieli brzuch. Brałem super pumpa 250 gaspariego messomorpha Serum quake Storm Amped nox pump no xplode nt Animal Pump Z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2011-02-13 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat. A odnosnie szmania przeze mnie maty w dawce 40mg... miałem niecałe 16 lat :) czyli jakies 16 lat temu ! Ale cóż, błedy młodosci. Obiecuje, ze był to mój otatni post w temacie. mody_90 widziales kiedys Nerobol o zanizonym stezeniu methandienonu ? Hehe ! Zmieniony przez - Tomar w dniu 2011-02-13 17:34:06 Zmieniony przez - Tomar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz cała moja nadzieja w nim. Po pierwsze niech wybije MMA Werdumowi z łba i niech stłucze Silve na kwaśnie jabłko Jeszcze jedno - poświęciłem się i przeczytałem każdy post w tym temacie.. i to co niektórzy tu wypisują to się kwalifikuje albo na dożywotnią banicje albo na powrót i wznowienie edukacji w 1 klasie gimnajum A tak w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] po prostu w formie, spalic tluszcz i troche nabrac masy miesniowej. co jest z dupy w jedzeniu sporej ilosci bialka, rybiego tluszczu i malej ilosci wegli w dodatku z niskim IG? ilosc serii byc moze za duza, ale tez chcialbym sie dowiedziec dlaczego i wiem, ze maxy sie mierzy dla kazdego mikrocyklu, ale nie o to pytalem. czytales w ogole moj post?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-02-13 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry post przez przypdek... Zmieniony przez - Imrahil00 w dniu 2011-02-13 19:17:52 Zmieniony przez - Imrahil00 w dniu 2011-02-13 19:19:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-02-13 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] co jest kluczem w HST , wiąze sie to z przetrenowaniem i brakiem efektów wiem, ze maxy sie mierzy dla kazdego mikrocyklu, ale nie o to pytalem. czytales w ogole moj post? cytuję jak mam sprawdzic sobie te maxy. tzn mniej wiecej procentowo ile powinno byc w stosunku do maxow na piatkach, bo te wiem ile mam. w sensie, ze jak mam 80 kg na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-02-13 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1300 enjoy najlepszy post na końcu: "rekomp jest dla pedałów" robię masę albo do marca albo do kwietnia. Macie foto aktualne, proszę o radę ile to ciągnąć (do kiedy): foto trochę z dvpy bo na szybko... Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-02-13 20:12:50

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 20:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byly jutro bo ciekawosc wszytkich zje :). A co do tego 17/ 16.59 to tylko decyzja Fitmaxu, ale ja wiem ze kazdy probowal trafic rowno w 17 i byc pierwszym. Niektorzy dlatego posta wysylali kilka/kilkanascie sekund przed. Bylo ryzyko ze wejdzie post za wczesnie (16.59) ale byla szansa tez na bycie pierwszym o 17. A teraz o bialku pytanie - czy [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18087 Data: 2011-02-13 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O k**** nowy spam?! Jeszcze przeze mnie nie zainfekowany? PETA-BUM! I już jest mój post A jak post to i jakiś wiersz trzeba ułożyć

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    Luk_aszz i tojaaa: Dzięki za pomysł, przekażę do działu konstrukcyjnego :) Luk_aszz: Jak Twój post zniknął, bo nie bardzo rozumiem o co chodzi :)?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2011-02-14 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem imo . To znaczy w mojej opinii . Nie studiuję , interesuję się tylko zdrowiem . Nie mam na celu podważać czyjegoś autorytetu tym bardziej lekarskiego . Post napisałem aby można było ukierunkować ludzi mniej więcej przed wizytą u lekarza . Po za tym lekarze nie są Bogami i się mylą też jak ludzie i nie mogą wiedzieć wszystkiego w moim [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    widze nic tu po mnie bo i tak nie ogarniesz o co mi chodzi.. no ale cóż.. aha.. i staraj sie nie pisac post pod postem, od tego masz opcje edytuj (taka karteczka z ołówkiem)

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak juz tak mam to moze wykorzystac to, ze organizm usuwa toksyny i zrobic jednodniowy post na samym bcaa czy dalej jechac z dietą?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jest to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. Macie prawo się śmiać bo to dość głupie pytanie;] Czy po bieganiu jak sie mocno spoci i sie nie weźmie prysznicu przed wyschnięciem ( tego potu ) czy się to na jakiś sposób zwróci przeciwko nam ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-02-14 18:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)