post

omg byłem w trakcie edycji bo wcisnalem nie chcący enter, pisałem 15min ale przez Twoj zj**an*y post nie mogłem edytować maćku z klanu, ale jestes smieszny.

Witamy:-) Świetny pierwszy post, oby wszystkie były takie:-) Sylwetka wyjściowa też bardzo fajna. Zacznij, jak piszesz, od treningu dla Zielonych. Albo nie doczytałam albo nie podałaś - ile razy w tygodniu chodzisz na treningi karate? I powiedz mi, co na nich robicie (chciałabym ustalić intensywność). Dietę na razie ustaw na 1900 kcal, 120B/70T [...]

sorki, nie wiedziałem, że jest post do zadawania pojedyńczych pytań. Usunąć post czym prędej Pozdro

No wlasnie, moze Ci pomoge rozwiazac twoj problem, bo widze ze juz conajmniej 3 post zakladasz. Na allegro 90 kapsow widzialem po 26,5 zl. a Ty sprzedawales po 40 bodajze teraz 35,piszac ze to tanio, jeszcze wcinajac sie komus w post o venomie czy leviathanie, nie pamietam dokladnie pisales, ze TSE jest lepszy. Juz wiesz w czym problem? Mimo [...]

[...] na odnoszenie się do każdej wypowiedzi,wiec Ci przypomnę tylko kilka rzeczy. 1) Nie musimy robić z Ciebie idioty. 2) dlaczego przykład Nastuli i Thompsona? Bo Ty na str 1 (post 4) napisales ze rywale których pokonał Pudzian to nikt istotny, bo nie mozesz ich "rozwinąć" w wikipedii 3) Nie rozumiesz pytania o to ilu znasz zawodników z [...]

Nalas trojboj raczej nie, nie ciagnie mnie w tym kierunku. juz tam gdzies pisalem genetycznie zawsze mialem masywny dol a gore waska i szczopla, mam szeroka talie i duze (66cm)uda, ktorych nie cwicze, dlatego majac np 91cm w pasie wiekszosc daje mi 80 pare :P i jak widac przed silka przy dosc malym bf mialem 86cm a wiekszosc osob 86cm to ma na [...]

no tak tylko ze piszac zaraz usuwany post wiec nie wiem co grane dlatego robie osobny post bo interesuje mnie to...wiec jesli kto co wie na ten temat bardzo prosze o odpowiedzi z gory thx:)

[...] pełne przysiady i zaczynają mnie boleć kolana (bordzo "lekko" bolą a coraz bardziej. Czy niemugłbym stosować tylko półprzysiadów nie tracąc przy tym w szykości postępów w przyroście siły w przysiadie? 2.Troche mnie przestraszyłeś pisząc, że zawodnicy mogą się "wypalić" (oczywiście wiem co chodzi) czy mógłbyć napisac coś [...]

[...] Niemniej, chociaż jawnie tłumaczy pewne "kontrowersyjne" w KM sprawy, to między wierszami daje się przeczytać zupełnie co innego... Jeśli zaś chodzi o Twój ostatni post, to m.in. po to podjąłem w końcu decyzję o zarejestrowaniu się na SFD, po to tu piszę różne rzeczy i po to założyłem ten temat. Więc widzisz sam, że ludzie ze środowiska [...]

To juz bedzie naprawde ostatni moj post w tym temacie i odniesie sie niestety znow, do bajek Sowizdrzala(ktore wg mnie nie sa checia sklamania, badz pokoloryzowania,ale wynikaja po prostu z tego iz zycie Sowizdrzala toczy sie przed kompem): Nie ma sie co chwalic ale: -jezdzilem na mecze na ktorych byly awantury -mialem pare awantur w bialy [...]

1. załozcie post, link podrzućcie na priva któremuś prowadzącemu dział C&S z prosbą o podwieszenie 2. czy ktoś wie czego moje posty tak długo są rozpatrywane (10-15 min) dostałem specjalny nadzór? sowidrzał, usciślij, o co ci chodzi. długo ci sie wypowiedzi ładują? czy długo musisz czekać na możliwość napisania drugiej z kolei?

Witamy Mam na wstępie kilka pytań: kiedy trenowałeś u Marcina? Jak dawno temu i przez jak długo? To dość istotne. Co do podejścia Krzyśka do pieniędzy - wskaż post, w którym coś takiego mu jednoznacznie zarzucałem. Od początku twierdzę, że to sprawa o wiele bardziej prestiżu i ambicji, niż pieniędzy. Taka jest przynajmniej moja opinia. Co [...]

[...] wiedzy jest najlepszy i oczywiście mam prawo do takiego zdania. Jeśli chodzi o kwestie finansowe to oczywiście... (Co do podejścia Krzyśka do pieniędzy - wskaż post, w którym coś takiego mu jednoznacznie zarzucałem. Od początku twierdzę, że to sprawa o wiele bardziej prestiżu i ambicji, niż pieniędzy.)... zgadzam się że chodzi o [...]

czytałem twoj post i odp suefa na niego. nic niema niewłasciwego skoro toleruja cobre?/i to na wyrazną prosbe innych forumowiczów. idę o zakład ze wina jest po twojej str.mam na mysli komputer spróbuj jeszcze raz albo napisz im mail z pyt.ja niemogłem się kiedys zalogowac na forum z winy wirusa w laptopie??// po tekstach cobry jakos niewierze ze [...]

Panowie, przestańcie się żreć. A jeśli już chcecie, to na priv. Dalsze posty w tonie kłótni będę kasował i sypnę ostrzegawcze bany. I żeby nie było - prawo uznania czy dany post to kłótnia czy nie - w tym temacie mam tylko ja.

nie chce tu robic za adwokata wilka ale napisal on: Wzorem lewro i jego tematu o C56 postanowiłem założyć osobny temat tylko dla trenujących KM. wiec nie wiem skad supozycje ze na tym forum jezdzi sie po uprawiajacych c56 jako aroganckim bezczelnym swinia ktora ktrytykuje inne sporty, powiedzialabym ze wrecz przeciwnie.... po prostu ten temat [...]

1. Podawanie maila na forum jest zabronione. Edytuj swój post i go usuń - oszczędzisz sobie problemu z moderatorem. 2. Najlepiej sam ocenisz Jolę chodząc do niej na sekcję. Nie będę rozsiewał plotek i subiektywnych opinii. Jeśli podoba Ci się sposób w jaki prowadzi zajęcia - to OK - najważniejsze jest żebyś Ty się na treningu dobrze czuł.

Edytować posta już nie mogę. Co do Joli tozdaje sobie sprawe z tego że to nie jest serwis plotkarski tylko forum o SW. Co do tego czy treningi mi się podobają to żeby mieć zdanie musiałbym trenować w kilku sekcjach żeby móc porównać. Jakby co to ja nie szukam jakiejs sensacji, plotek czy (przede wszystkim nie) tematów do tego żeby sobie [...]

Witam. Jestem pod wrazeniem i zarówno bardzo mnie to cieszy ze post załozony przez wilk80 dotyczacy głownie Krav Magi tak długo sie utrzymuje i nadal jest rozwijany no i mam nadzieje ze bedzie dalej toczony az do wyczerpania tematu Pisze bo równiez trenuje KM i jestem bardzo zadowolony!! Coprawda nie trenuje zbyt długo ale juz sie wkreciłem w ten [...]

Jest to mój pierwszy post na tym forum więc witam wszystkich. Mam takie pytanie od 2 miesięcy trenuje KM w Rzeszowie. Sekcje prowadzą: Andrzej oraz Paweł Płaza. Jeśli ktoś zna ich dłużej to prosiłbym o jakieś info. Jak narazie jedyne co mi się nie podoba to mała liczba treningów tzn. 1 w tyg. Zastanawiam się czy nie zapisać się dodatkowo na 2 [...]