spoko, nic sie przeciez nie stalo :-P poprzedni post moj mozna mozna potraktowac jako komentarz sylwetki Tomka Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-12-18 16:23:47
[...] PODSTAWOWE pytanie dotyczy ilości spożywanego jedzenia - sami widzicie, że jem za mało i mam problem odpowiednim doborem ilość białka, węgli i tłuszczy. (Tak na prawdę mój post powstał z powodu uświadomienia sobie, że moje proporcje co do białka, węgli i tłuszczy są źle dobrane). AAA i ojoj zapomniałam. ŻADNE serduszka, wątróbki, żołądki i [...]
[...] eurasów za godzine,40 godzin tygodniowo - łatwo obliczyć.I jak tu siedzieć w Polsce?***ać za pare groszy,żeby dorzucić rodzicom chociażby na płatności,o żarciu nie wspomne,zostaje mniejsza połowa wypłaty na ciuchy,a jak opłacić treningi czy cokolwiek innego? Chory kraj,szkoda sie rozpisywać na ten temat. Baby co sie stało że wpadłaś w ten post?
No post oznacza dla mnie nic nie jedzenie, ale kuloodporna kawa też imituje post tak działa kategonicznie. A inaczej ma się sprawa z węglowodanami które powodują wyrzut insuliny, choć właśnie czy te 10 kcal to organizm odczuje ? Planuje wprowadzić raz w tygodniu 24h postu i czy ta kawa z ksylitolem głównie chodzi o ksylitol nie kłóci się z tym ?
https://i.imgur.com/bYzyjn4.jpg Jeff Bottari – Zuffa LLC Reakcja Kamaru Usmana na wypowiedź Nicka Diaza, który chce z nim walczyć i jest przekonany, że pokonałby mistrza Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman zareagował po tym jak Nick Diaz zasugerował w jednym z ostatnich wywiadów, że „obije mu łeb”. Nick Diaz powiedział ostatnio w wywiadzie [...]
Post zaraz poleci. A moze nawet temat. Pan B. monitoruje sfd i zaraz sle pogrozki do adminow z pozwami sadowymi. Zawodnik mma.... A ile on walczyl w mma nalezy sie zapytac? A ile wygral w mma?
no to mam jeszcze insulinówke 1ml która ma 40 miarek, czyli wychodzi 25mg na jedną kreskę chyba to bedzie moje najlepsze rozwiazanie? edit: dopiero teraz pokazal mi sie twoj post, zaraz zripostuje Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2012-12-06 21:58:34
Nawet jeśli, to i tak ten post niczego nie udowadnia, nie sprawdza maksymalnego punktu rozpuszczalności. 1mg/ml to to śmiech na sali jest, ziarenko piasku, nawet nie, gdzie tu miarodajność? Się bierze na łyżeczkę, podlewa, podgrzewa i już. %-) Tak czy siak są dwa źródła, 1:1 i 1mg/ml. Kupię to przebadam i tyle. Zmieniony przez - neevsky w dniu [...]
[...] i na okrągło, zdjątka swoich "zakupionych zdobyczy" wrzuca zrobione aparatem ze statywem powtórzone przy każdym innym środku. Chłopie ogar, nie wypowiadaj się już na temat tych środków jeżeli co 2,3 post ma być pimpem co do tych dwóch labów. BTW: Napisałeś, że biłeś propa z TPG a teraz nagle pytasz czy ktoś coś z tego labu testował. PATHETIC
Witam, bil ktos galenike z serii: 3647 0910 0915 ?? U mnie temat tabu z tym, tak samo jak testolic jedni mówią ze kozak reszta ze fake ,zależy jaki dil, wpisz w wyszukiwarce ostatnio widziałem post z gelenike i podawał ze ma fake
Scan niebiesko-czerwony: http://www.sfd.pl/Metka_ruska_prawdziwa_-t448644.html ostatni post na stronie. Ten sam typ pisał też w innym temacie o tej mecie. i tu: http://www.sfd.pl/SCAN_NIEBIESKO-CZERWONA_ETYKIETA-t449037.html ****a, jeszcze 4 lata temu, zgubienie dowodu zgłaszało się na mendach. Teraz tylko by pałowali. Zmieniony przez - [...]
Witam, z miejsca zaznacze, ze czytam sfd, a moj post jest glownie w celu uzyskania Waszej opinii na ten temat, jako, ze jestescie duzo bardziej ode mnie doswiadczeni :) Mam 20 lat, 183cm wzrostu i 75kg wagi. A wiec tak: trenuje silowo 3x w tygodniu FBW w domu (taki trening sprawia mi przyjemnosc, lubie zacisze domowe) przy minimalnej ilosci [...]
[...] robić te szerokie pompki (nie możesz w nieskończoność robić wąskich) to znowu zaczną boleć. Także chyba najlepiej będzie jak dasz im trochę czasu. To że nie dociągniesz do końca serii to nie znaczy że masz się od razu zrażać, kombinować. PS.: Jeżeli przypadkowo wyślesz post, to skorzystaj z opcji jego edycji (na prawo od daty, druga ikonka).
Dzień 1 Opis dnia: Pobudka o 9:00 i post do godziny 15:30 kiedy to zarzuciłem 40 g białka + 10 ml oliwy z oliwek. O 16:00 na siłkę. A od 17:00 zaczęliśmy ucztować. DIETA: 40 g białka 10 ml oliwy TRENING 1)100 g ryżu białego 200 g piersi z kurczaka (fotka) 2)80 g makaronu pełne ziarno 35 g białka 20 ml oliwy warzywa - pomidor,ogórek,rzodkiewka [...]
3 maja Dieta: 100 % trzymana(post 18 h) Trening OFF - święto! Wczoraj byłem na pochodzie 3 majowym w pobliskim mieście jako iż w rodzinie troszkę ducha patriotycznego jest hehe. Generalnie już sie w pełni wykurowałem i jutro na siłke(tzn dziś) Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2011-05-04 10:03:46
[...] serie rozgrzewkową - 18 kg hantla x 8,barki palą, bic jak bic. + 10 min biegu na bieżni. + wf w szkole Dieta: Skończyłem jeść o 23 dnia poprzedniego a dziś zacząłem o 17:30(post 18,5 h) BCAA 15 g TRENING 70 g płatków owsianych 40 g białka pomarańcz 5 jaj (ok 300 g) 20 g oliwy warzywa 140 g twarogu 200 g serka wiejskiego 20 g oliwy warzywa [...]