post w

[...] rezygnuje z śniadania o 7, a jem dopiero o godzinie 9-10 ? Czy odwrotnie zaczynam jeść o 7 a kończę 16-17 ? Ale dalej nie wiem co się stanie z mięśniami podczas takiego postu. Bo rozumiem ze czas jedzenia z czasem mam zmniejszyć do ok 7-8 godzin. Jestem w stanie wytrzymać, obcinając jeden lub dwa posiłki. Ale jaki będzie efekt jo-jo. Bo [...]

[...] produkty (bez fastfoodow itp) z nadwyzka kalori.. to lepiej jest juz gdy jem o wiele wiecej, niekoniecznie zdrowych rzeczy. z Odblokiem wiem o co chodzi. mialem w planach odblokowac sie clomidem 3tyg po ostatnim strzale.. niewiem, czytales od poczatku moje wypowiedzi?moj pierwszy post.. chcialbym tylko odpowiedzi na pytania z pierwszego postu..

Witam, to jest moj pierwszy post na forum ale z dziedziny ktora znam niezle;) odkad mieszkam w akademiku stalem sie znawca roznych dań z kurczaka(bo tani:)). Moja propozycja na kurczaka: piers kurczaka i cebule pokroic w kawalki.Razem wrzucam kurczaka i cebule do rondelka i smaże na srednim ogniu. jednoczesnie przyprawiam ulubionymi [...]

to nie jest post "jak dluzej pobzykac", ale o przedwczesnym wytrysku. przedwczesny wytrysk to i bez "bzykania" mozna mieć. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

no proste, ja mam juz nawet przygotowany post na te okazje, jak Noolan po wygranej Diaza zwiadomokim. %-) zaczyna sie od "HAHAHAHAHAHA, WIEDZIALEM, YEBANY RUDY SMIERDZIEL, JUZ NIGDY NIE WYGRA", bo to uniwersalny wstep i pasuje do kazdej sytuacji. pojdzie pajacowi w piętki, niech tylko w koncu zawalczy z kims o rekordzie lepszym niz 20-15. :-))

[...] wtedy być cholernie zajęty i w rozjazdach, że ani tam nie byłem, ani nie kojarzę, że odbył się ten zlot... W każdym razie gratulacje uczestnikom po paru latach :-) O, znalazłem swój post wkrótce po tamtym zlocie, z gratulacjami dla tych, którzy tam byli. A gdzie ja wtedy się pętałem? Hmm... Zmieniony przez - dacheng w dniu 2013-07-13 00:50:17

w twoim przypadku proporcje to 70% kuchnia 20% aero 10% te ćwiczonka ;) Na forum jesteś 75dni i napisałeś 3 posty. Czy naprawdę już jesteś takim ekspertem w tej dziedzinie? Dlaczego udzielasz porad wprost z "poradnika dla akwizytorów"? Jak przeczytałbyś, ze zrozumieniem pierwszy post to byś wiedział jaki jest obecny moich ćwiczeń i tego [...]

finderx mam pytanie wazne!! bo jest teraz na 1 stronie taki post : "hans cudotworca" no i cos tam on nie wchodzi... ale kojarzysz co tam bylo napisane chyba... wiec czy w tym posice byl najlepszy wg hansa trening na wyskok??

No nieźle miło spojrzeć po 8 latach na ten post. Choć wyskok autora już sporo poszedł w dół (zmiana wagi, dynamiki itp

[...] toxyczności, bo przychodzą co prawda później, ale za to o wiele poważniej... Ale cóż, niestety koszty produkcji teścia są o wiele mniejsze miż rekombinowanych wersji jego w postaci prawie czystych anabolików... Tym się ludzie sugerują... a nie wiedzą że zaoszczędzając na pieniądzach płacą zdrowiem... Tak więc krótko: do teścia koniecznie jakiś [...]

[...] skręt w lewo, itd., itd. Do chwili gdy ci się zakręci w głowie. Spin Off Trzymając piłkę w prawej ręce przekozłuj ją za obrońcę (nad jego prawym ramieniem) jednocześnie postaw twardo lewą nogę na ziemi. Wykonaj obrót w prawo (szybki) i gdy skończysz się obracać rusz za obrońcę i chwyć piłkę. Cyclone aka Twister Przenieś ciężar na prawą [...]

Osłona i regeneracja wątroby: W trakcie cyklu przyjmujemy 1-2 kps. essentiale forte,esseliv,liv52-do każdej porcji metanabolu.Można używać również lecytyny. Po cyklu zgodnie z opisem na opakowaniu przyjmujemy Hepatil. Hepatil to wiem, że w aptekach a reszta?bez recepty normalnie jak po aspiryne? Odblok: 12 godzin po przyjęciu ostatniej porcji [...]

Kult nie zrozum mnie zle, nie chodzilo mi konkretnie o jedna wypowiedz, twoja czy kogos innego, ale 11 stron tematu i co drugi post, czarnuch, malpa - rozumiesz ? Ja nie chce zwalczac rasizmu u polaka tylko staram sie wytlumaczyc jak nas beda postrzegac poza granicami kraju jak kazdego bedziemy odrzucac blotem, ten zyd, tamten ciapak ten [...]

mozna zalozyc taki post nt. narkotykow z wypowiedziami od siebie, troche teorii typu dzialanie i skutki uboczne itd. Ja moge od siebie powiedziec (jako ze troche experymentow sie w zyciu zrobilo ), ze pomijajac stany ciezkich uzaleznien, wszelkie transe, fazy i ogolnie sytuacje kiedy nie panuje sie nad swoim cialem dowodza niedojrzalosci danej [...]

[...] bez wiekszych przemyslen po prostu tak jak ktos powiedzial rob tak i będzie dobrze wiec razem z chlopakami robilismy i po pewnym czasie efektow już nie widac dlatego pisze post bo musze cos zmienic w treningach żeby ruszyc troche . Ćwicze na wlasnej silce nie mam za wiele sprzetu ale to co mam to sztangielki 2x 25kg rozkrecane dlugi gryf [...]

[...] wyeliminowac bledy techniczne w poszczegolnych cwiczeniach dlatego pomyslalem ze warto sprobowac klate dwa razy w tygodniu i zobacze jak tmoje cialo reaguje, dlatego ten post wolalem sie poradzic ludzi majacych wieksza wiedze niz ja na ten temat, niz potem zastanawiac sie czy nawewno wszystko dobrze zrobilem, jesli paln jest nie do konca [...]

Sory ze sie cofne w czasie ale widze ten post pierwszy raz.Na poczatku pisałes ze BJJ niesj wcale najlepszy bo w Vale Tudo leja wszystkich BJJ-towców.Dziwisz sie???Przeciez ci co leja BJJ niedosc ze BJJ maja wmiare wytrenowany to jeszce stojka.Wiec oczym ty piszesz.

Dzieki za odpowiedz :) Chcialbym podkreslic, ze jest to po wewnetrznej stronie lydek. Znalazlem post, ktory idealnie opisuje miejsce dolegliwosci (ze zdjeciem)i kiedy sie objawia. http://s3.ifotos.pl/img/IMG04481_hwraxrn.jpg To wewnętrzna strona piszczela, na krawędzi kości (właściwie trudno stwierdzić czy to jakieś przyczepy mięśniowe czy tylko [...]

Przeczytaj sobie ten post. http://www.sfd.pl/SPLIT_%5B3dnowy_na_mase%5D__do_oceny-t759713.html Robisz prawie dokładnie to co ja. To jak mnie Tomasz oderwał od splita, oszczedz czasu i posłuchaj go. Mnie osobiscie przekonał tym artykułem: Wydrukowałem i przeczytałem kilka razu. Teraz juz bym nie spojrzał na splita. (o splicie masz w MIT [...]

JAKO, Że chyba tamten post napisałem w niedopowdienim temacie to go tu przekopiuje. Sorki, że odświeże temat. Ale myślę, że wniosę coś nowego. Wczoraj byłem w Dzierzoniowie, na gali boksu, gdzie Wojciech Depa walczył z Adamem Grabcem (2-2, 0 KO). Walczyli o pas mistrzoswski federacji BBU. Patrzac na wejscie do ringu Depy, na jego posturę, na jego [...]