Wyskok dosiężny ?

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak film jest skompresowany w divx to sie nie da screenów robić, tak przynajmniej jest u mnie. Mozesz przez np: virtualdub, film zapisać bez kompresji, strasznie dużo zajmuje, ale napewno da się robić screeny (w media player tyż).

...

finderx

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854

sog - dzieki - bede probowal

Pozdrawiam - Tomek

...

sztojak

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 808 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8218

finderx mam pytanie wazne!! bo jest teraz na 1 stronie taki post : "hans cudotworca" no i cos tam on nie wchodzi... ale kojarzysz co tam bylo napisane chyba... wiec czy w tym posice byl najlepszy wg hansa trening na wyskok??

...

Killer15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 156 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1484

Cześć też gram w siatkówkę i zastanawiam się nad tym 12-tyg. treningu, ale wacham się. I czy jest on skuteczny?(może jakieś dane statystyczne

)

Drugie pytanie to pytanie o wagę, cZy myślicie, że może ona przeszkodzić w wyskoku, nie chodzi mi o tkankę tłuszczową, ale o ogólnie o masę?

Z góry dzięki za pofatygowanie się z odpowiedzią.

łoojeessoo dałbym ci soga, ale nie wiem czy można bez abona
>>>-- Le Parkour --<<< czyli zajęcie, które nie ma jeszcze liderskiej pozycji w naszym kraju

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witaj na forum

. Zastanów się dobrze, nad wyborem treningu na wyskok, tu masz wszystko o wyskoku: https://www.sfd.pl/temat131923/ i porównania wszystkich programów: https://www.sfd.pl/temat69921/
Waga ma olbrzymie znaczenie podczas wyskoku, im jesteś lżejszy, tym wyżej skaczesz, bo łatwiej ci jest podnieść 60 kg a nie 70kg

...

Killer15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 156 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1484

Serdeczne dzięki

Sporo tego jest, ale trzeba się za siebie wziąć.

łoojeessoo dałbym ci soga, ale nie wiem czy można bez abona
>>>-- Le Parkour --<<< czyli zajęcie, które nie ma jeszcze liderskiej pozycji w naszym kraju

...