Wyskok dosiężny ?

Chłopaki jak zaczynałem miałem 48cm . Teraz mam około 70cm

A dlugo juz trenujesz

Rok temu na wiosne 8tyg gregry, we wakacje rok temu trening siłowy, w te wakacje 5 tyg gregry.

Ja tam zadnych planów nie stosuje wiec nie wymagam od siebie niczego nadzwyczajnego

To zdjęcie z gościem który wsadza to jakiś trick, musiałby mieć chyba z 1.5 metra wyskoku.

1,5 metra wyskoku jest do zrobienia(nie mówie ze łatwo)

Nie da się zrobić 1,5m wyskoku, to już trzeba mieć w genach.

No ale same geny bez treningu tez nic nie dadzą

Vince nigdy nie ćwiczył wyskoku...

Gdyby od dziecka w kosza nie pykał i nie skakał do obręczy, nie dunkował to by nie miał ponad metrowego jumpa. To, że grał w kosza to też trening, zwłaszcza jeśli ktoś lubi skakać i często skacze podczas gry. Geny są po to, aby je odpowiednio spożytkować, same w sobie wiele nie są warte