SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • najpierw regulamin i post 'zanim zadasz pytanie' (u gory w podwieszonych - http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-09 14:46:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-12-09 14:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnic plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] śmiać, czy płakać, czy banować" , a jeszcze przed chwila podejrzewalem zes jest osoba duchowna.... Ale na serio to odpowiedni trening pomaga. Jesli ktos zmieni trening w odpowiednim czasie to ma i miesnie i moze w miare "komfortowo" zbierac truskawki. A poza tym chyba jest w twojej mocy przeniesc tem post do innego dzialu, prawda?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2006-09-15 23:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mój wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jest w ogóle możliwość, żebym miał dość ładnie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetke bez stosowania odżywki? I przepraszam za post pod postem, bo nie zauwazyłem opcji 'Edytuj' ;) Zmieniony przez - slake1 w dniu 2008-01-03 14:31:15 Zmieniony przez - slake1 w dniu 2008-01-03 14:31:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2008-01-03 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki pregnyl stary,,,, jw sprawa psychiki ! sam nie dawno zakladalem putaj post podobny do twojego,, jaki to nie jestem zblokowany ,, okazalo sie ze wszytsko siedzi w glowie i teraz jest lepiej niz przed cyklem , nie mysl o tym czy stanie czy nie tylko ciesz sie chwila a bedzie ok, ewentualnie butelka wina tez pomoze:P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2011-01-06 07:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co bym dodał hmm:) Do drugiego trochę węgli bym dorzucił, bo coś mało w nim jakby popatrzyć na śniadanie, preworkout i post. Dieta dobrze ułożona.Tak jak mówiłem po siłowni bezpośrednio możesz cukry proste wrzucić+ta odżywka co proponowałeś. /SFD/Images/2015/7/10/ff2aae4816a246c291159bd928728038.jpg Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-07-10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2015-07-10 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizm, tak czy siak- choć ciebie być może to śmieszy- polecam. P.S. Jeżeli wpiszecie w wyszukiwarce onetu słowo żelatyna to powinno wywalić jako któryś tam z kolei zwrot post gościa z SFD który kilka lat już ćwiczy i używa żelatynkę chwaląc ją sobie. TEC Credo???... Może tak: "Nigdy nie jest tak dobrze żeby nie mogło być lepiej" Aha [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2002-10-11 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa Pytanka Bardzo Prosze o Odpowiedz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wsponialem - nie uzywam, bo zle znoszę, ale przeglądając badania wielokrotnie natykałem sie na takie które uwzgledniały jego użycie w porze okolotreningowej (np: Effect of post-exercise supplement consumption on adaptations to resistance training. Rankin JW, Goldman LP, Puglisi MJ, Nickols-Richardson SM, Earthman CP, Gwazdauskas FC. J Am Coll [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-06-22 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementu magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    @newbie1990 - ale ten dodatek nadaje koloru, nie smaku, więc wg producenta jednak ma wyglądać. Poza tym nie wiem, co w ogóle ten Twój post tutaj wnosi. Zmieniony przez - izabe w dniu 1/23/2018 6:29:42 PM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2018-01-23 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczycie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sog za ciekawy post ! Ja przez ponad 2 lata cwiczylem na takiej dzielnicowej silce. Nawet spoko wyposazona. Kosztowalo mnie to 60 zl m-c Teraz cwicze w profesjonalnym klubie. Trzeba wykupic karnet na rok- czlonkostwo 100 zl. + miesiecznie 150 zl. Jednak to nie z mojego portfela idzie. Tylko osoby, ktora trenuje indywidualnie, wiec jest spoko [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2004-07-22 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ryz jest zdrowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w duzych miastach w lato jest jeszcze na granicy znośności... zielen ktorej niestety jest b. malo, robi swoje, najgorzej jest w zime, fee, sam ucieklem z centrum miasta przez owa sytuacje... :( Chiński ryż skażony metalami ciężkimi. 60 proc nie spełnia norm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2015-04-07 23:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże łapy + Odżywka!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie jest do ciaglego stosowania tylko do rouzmaicenia. ten program nazywa sie chyba armageddon wiem ze w ostatni dzien wykonuje sie cos kolo 3o serii czy wiecej nie pamietam co pol godziny przez caly prawie dzien. watpie czy bym wytrzymal raczej nie ale nie wiem czy ten post nie zostal juz dawno skasowany NARQ i bez glupich komentarzy!!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2006-12-18 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które partie połączyć w nowym planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html to nie jest split ale polecam jak dla ciebie post traktora71. ale ja wolisz split jw poczytaj artykułu podwieszone w dziale

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-08-21 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkursy sa dla uzytkownikow, wiec post jest pożyteczny, poza tym konkurs jest tymczasowy i po czasie tą informację mozna przesunac do dzialu komercyjnego spowrotem. co innego jak beda dublowane posty z dzialow firmowych z informacjami o ofercie i nowosciach - to spowodowaloby balagan w tym dziale. I to jest jasna odpowiedź, do której będziemy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2010-12-20 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomel+saa

    Post
    Doping

    Marqz mam pytanie, bo widzę że siedzisz w temacie termogeników. Pamiętasz może mój post o side'ach na clenie - obnizenie sprawnosci intelektualnej etc. Myslisz, ze moge sie tego samego spodziewac po salbutamolu (podobne dzialanie?)? Nie wiem czy moze zainwestowac w sally, czy sobie odpuscic i ladowac ECA.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2009-08-28 12:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NARESZCIE: Olimp Thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamy . Post informacyjny. TERMOGENIK THERMO SPEED jest już dostępny w sprzedaży Cena promocyjna 69,00 PLN Cena po promocji 79,00 PLN Dodatkowo tylko do 20.04.05 przy zakupie 4 opakowań dostajesz 5 opakowanie GRATIS!! Można zamawiać telefonicznie ,mailem. W sklepach OLIMP SNC produkt będzie dostepny pod koniec tego lub na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2005-04-05 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Byłem szczupły Stan zdrowia : Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : PPM podstawowa przemiana materii : Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : Przysiad (MAX) : Tam kolego w linku jest mój wcześniejszy post, tam jest więcej szczegółów o mnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2011-05-17 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i jest nowy problem ja i Sebart(narazie tylko my się skapneliśmy) nie możemy dawać sogów niektórym osobom oto skrin a tu post http://komputery.katalogi.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=719 Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2003-08-11 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i sprint....

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry za post pod postem ale odświeżam topic. PS - ile razy w tygodniu powinno robić się nogi?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-11-28 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grapplerzy i uderzacze

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadza sie. Mial byc post o sparingach. Owszem, uwazam, ze da sie zatrzymac grapplera przed skroceniem i sciagnieciem, tylko: 1. trzeba UMIEC naprawde DOBRZE uderzac i wiedziec gdzie uderzac zeby zgasic, 2. jak slusznie zauwazono, miec pojecie o parterze, wiedziec CO przeciwnik chce zrobic. Nie ma stylu doskonalego, tylko wszechstronnosc [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2003-04-05 01:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kurde - sorry boogie, wiem ze nie mielismy sobie wchodzic w droge, ale gdzie Ty widziales posta w ktorym ktos kompetentny oznajmia malolatowi, ze Metanabol (domniemam ze te 100 cudownych tabletek to okreslenie na ten wlasnie preparat) powiekszy jego obwody ? Wogole jak mozna mowic "o prawidlowym braniu" w przypadku malolatow - jezeli [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2002-12-19 20:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)