...
Napisał(a)
No właśnie gdzie ćwiczycie? Jeżeli na płatnej siłce to ile u was kosztuje karnet. Ja trenuje u kumpla, raz u jednego raz u drugiego, w nie najgorszych warunkach, idzie wytrzymać .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Cwiczylem ok 2 lat na silowni w suszarni u kumpla, sprzet slaby, lawka, wyciag, hantle, sztangi..Na pcozatek byla spoko ale pozniej zabraklo ciezarow
Teraz od dluzszego czasu na profesjonalnej siłce - 50 zl miesiecznie, nieograniczony wstep..
Teraz od dluzszego czasu na profesjonalnej siłce - 50 zl miesiecznie, nieograniczony wstep..
1 miejsce w typerze Euro 2004
...
Napisał(a)
Sog za ciekawy post !
Ja przez ponad 2 lata cwiczylem na takiej dzielnicowej silce. Nawet spoko wyposazona. Kosztowalo mnie to 60 zl m-c
Teraz cwicze w profesjonalnym klubie. Trzeba wykupic karnet na rok- czlonkostwo 100 zl. + miesiecznie 150 zl. Jednak to nie z mojego portfela idzie. Tylko osoby, ktora trenuje indywidualnie, wiec jest spoko
Jednak zdarza sie pare razy w miesiacu, ze zrobie trening u kolegi z podworka. Gdzie nie ma nawet wyciagu Jest tylko drazek, laweczka, sztanga, hantle. To wszystko
Ja przez ponad 2 lata cwiczylem na takiej dzielnicowej silce. Nawet spoko wyposazona. Kosztowalo mnie to 60 zl m-c
Teraz cwicze w profesjonalnym klubie. Trzeba wykupic karnet na rok- czlonkostwo 100 zl. + miesiecznie 150 zl. Jednak to nie z mojego portfela idzie. Tylko osoby, ktora trenuje indywidualnie, wiec jest spoko
Jednak zdarza sie pare razy w miesiacu, ze zrobie trening u kolegi z podworka. Gdzie nie ma nawet wyciagu Jest tylko drazek, laweczka, sztanga, hantle. To wszystko
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
A klubik widac na avantarku Szkoda, ze nie mam wiekszej fotki :_)
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
A sog nie wszedł bo dawałeś już za inny temat , ale odbijam .
To dość drogo masz tą siłke: 150zł miesięcznie
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-22 16:41:43
To dość drogo masz tą siłke: 150zł miesięcznie
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-22 16:41:43
...
Napisał(a)
No fakt. Ale co za tym idzie...
Sauna za friko, spining,aerobik,taichi,karate. Wszystkie zajecia ruchowe. Do tego jak sie wchodzi dostaje sie recznik czysty...
Sauna za friko, spining,aerobik,taichi,karate. Wszystkie zajecia ruchowe. Do tego jak sie wchodzi dostaje sie recznik czysty...
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
ja ćwiczę w domu ;) przedtem zdażało mi się u bardziej zaawansowanego kumpla... ile mnie kosztowała moja siłownia ? nic oprocz kilku odwiedzin złomowisk, worka cementu i kilku paczek fajek dla spawacza... prymitywnie ale zawsze coś.. Co mam ?? 2 sztangi, pare sztangielek, pare hantli, obiążniki na nogi ( takie fajne paseczk iwypełnione piaskiem ) i drążek... plus jakieś 90 kgh obiciążeń nad którym nadal pracuję... a i powoli przymierzam się do zrobienia ławeczki z wyciagiem.. oczywiście rodem z sfd
...
Napisał(a)
Cwicze czasem sam a czasem z kumplemNie lubie chodzic na silownie bo atmosfera mi nie odpowieda a mianowicie miskow ktorym nic nie pasuje i przychodza na silke tylko po to by komus pozniej dac w morde(nie wszyscy oczywicie i nie wszedzie)"Wszedzie dobrze ale w domu najlepiej"
...
Napisał(a)
piwnica, czasami miesiac-dwa na jakiejs bardziej profesjonalnej silce
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
...
Napisał(a)
Ćwicze u siebie w piwnicy przez większośc część roku,na jesień ide w 1 miesiąc na profesionalną siłownie,zmienie sobie plan i będe ćwiczył na maszynach
...
Napisał(a)
Ja cwicze w domu, ale narazie jeszcze mam malo sprzetu i zbieram obciazenia...
--==Those, who do not pay their respect, simply do not exist in our world==--
Polecane artykuły