[...] sobie takie wywody bo rada poszla w moim pierwszym poscie a to co Ty napisales jest dla mnie oczywiste ze wujek Google i ciocia Youtube powie wszystko dlateog zamiast taki post zakladac na forum mogl napisac do owej "rodzinki" "praca nóg MMA" od dawna juz jest ustalone ze nauka z NETa jest do d*py jezeli chce uczyc sie pod [...]
post cycel matrix poszlo dla uzytkownika maly mis84 zostalo PVL Arginine AKG MAXX i TREC BCAA G-Force Zmieniony przez - adaneo w dniu 2012-04-01 17:36:25
i drugie slowo klucz :jak normalny czlowiek Wiesz kazdy czlowiek 3 razy w tygodniu wyprowa sobie zyly na treningu hst Kolego dzial odzywiania moj post o ukaldaniu diety masowej
zwieksz mase a sila przyjdzie. przeczytaj post podwieszony: PIERWSZA WIZYTA JASIA NA FORUM. trening FBW. dieta dzial odzywianie. suple w planach mozesz miec za ROK!
a post zalozylem poniewaz znalazlem stronke gdzie sa opisane iniekcje: http://spotinjections.com/index3.htm i tam wala w wiele miesni wiec myslalem ze skoro wybieraja takie wymyslne miejsca to cos w tym musi byc
Trzykrotne skasowanie tematu to był wyjątkowo czytelny sygnał dla użytkownika... To Jemu zależało na tym, by post pozostał, zatem właśnie On powinien zapytać mnie, dlaczego po raz kolejny kasuję temat. Nawet w celu zweryfikowania treści 4 punktu regulaminu ogólnego z rzeczywistym stanem rzeczy.
Nabił jeden POTRZEBNY post więcej... Ja, jak i zapewne 80 % społeczności tego forum, całkowicie się z nim zgadzam. Chcesz otrzymać pomoc? Daj coś od siebie. Edit/ Żeby była jasność - nie chodzi tu o pieniądze. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2011-07-17 18:31:06
norton luz jest tylkojak misie post otwiera 5minut bo mysle ze nowy a patrze ze juz go widzialem to mnie szlag trafia ze tyle czekalem az sie otworzy a tu zonk pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! [...]
Cześć!!! Przeczytałem cały ten post, teraz czytam to w modach i zadziwia mnie jedno, jak można nazwać kogoś wrogiem, kto dzieli się swoją wiedzą? Rozumiem, że Mateo ma was gdzieś za przeproszeniem, ale wy tylko dzielicie się wiedzą (może zdobywacie w ten sposób pieniądze - ale z czegoś trzeba żyć). A jak Mateo nie rozumie, to mi go szkoda... [...]
dokładnie post Wojekv wszystko wyjaśnia i myślę że następne posty są tu już zbędne żeby nie mącić w głowie autorowi pytania Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-02-09 16:14:10
kolego jak byś mógł to przeczyraj mój pierwszy post i dopiero mi coś doradz! bo gainery i bulki mnie nie interesują teraz , w tym momoencie interesuje mnie tylko zgubienie wiekszości tkanki tłuszczowej i to czy spalacze tłuszczu nie powodują rewolucji żołądkowych
zacznij od jakiegoś dobrego planu na budowanie podstaw http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy%3B_cykl_na_mas%C4%99%3B_sta%C5%BC_ok._roku-t849849.html#post3 tu napewno coś znajdziesz post traktora71 myślę że dla ciebie bedzie dobry trening podstawowy, no i kolejna rzecz to dieta... w dziale o diecie ktos ci pomoze dobrac odpowiednia dla ciebie. ja radze [...]
[...] osobom bardziej zaawansowanym :D dieta - plus ew carbo i Profi Whey Mass to dobra kombinacja jesli masz juz odpowiednia ilosc bialka w diecie :D dodaj witaminy omega3 - widzialem ze Olimp cos szykuje i masz podstawy do zabawy :D dobry trening - HST i beda efekty :D aha i post podwieszony w Alternatywnej Drodze - suplementacja okolotreningowa
[...] Polak Jastrzębski doszedł do finału a myślałem że na drugim Amerykaninie legnie - no poezja trzeba to samemu obejrzeć ... (pewnie na necie gdzieś znajdziecie) . Jednym słowem - POLECAM . Widzę też konkretnych zawodników ... zapowiada się ostre starcia . W oczekiwaniu na KSW 1 grudnia na pewno obejrzę Dzięki za post bo bym przespał ;p Pozdro
Słabo szukałeś, kolego. W Odżywianiu jest podwieszony post pt. "ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ" http://www.sfd.pl/temat191365/ i od niego powinieneś zacząć. Masz tam podstawy żywienia + linki do najważniejszych artykułów (także tych, które podały panie powyżej). dorcius: jakoś tak mnie ugryzło w oczy to "Jem do 18". [...]
nie rób masy nikt Ci nie napisze, bo nikt nie wie jak przy tej wadze wyflądasz post jak co trzeci w dziale, dzial dieta, trening, i za jakis czas mozna pomyslec o suplach. kolega niech zacznie brzuch cwiczyc i bedzie ok. a Ty nie patrz na kolegę, tylko na siebie, jak wygladasz teraz, i jak wygladac bedziesz za kilka miesiący przemyślanego treningu [...]