post w

(chyba) ost. post w wątku, czasem pokazuje się w pasku adresu, ale nie wiem dokładnie kiedy bo teraz nie Ja to o konieczności odpisania widziałam kilka razy, ale może akurat też nie ustawiało strony i dlatego dobra, pomińcie już ten temat , zignorowałaś tę istotniejszą część zdania :pisz się na konkurs

Siemka ,mój pierwszy post w tym spamie bo ostatnio była u mnie lipa z netem {:-(

pierwszy post w temacie.

[...] haslo na forum sfd w odpowiednim temacie jezeli nie uwzglednisz ktoregos z tych myslnikow otrzymujesz 0 punktow, nie mozesz patrzec na to, ktory byles (a raczej twoj post) w temacie z haslami, gdyz serwer patrzy wylacznie na kolenosc wyslanych odpowiedzi na pytanie, a nie hasla chyba, ze masz jakis tajny sposob /chlopacy minimalnie! [...]

W sumie post w dobrym dziale - bo choć to niby historyjka, to jednak jest to bardzo ważna sprawa i przestroga ściśle dotycząca treningu. Jeśli jesteście sami - używajcie sztangielek, zawsze możecie je odrzucić. Ja się nie zabieram za wyciskania jak nie mam 2 osób do asekuracji. Ponad 160 głową w dół powoduje już u mnie lekkie przerażenie

lukaspower - przejzyj tematy w Aktualności - Kulturystyka i Fitness i zobaczysz ze ten koles nabija posty pod kazdym nowym i starszym tematem 3 tekstami 'ale ma tricepsa' albo 'plecy jak dzik' 'ale jest dowalony' jak dla ciebie to jest komentowanie na swoj sposob to super jest - nie widzisz kolesia ktory poprostu nabija posty i odswieza [...]

jarus szefie dopingu w dziale moderatorzy jest taki post w ktorym rozne osoby moga podawac link , wtedy jakis mod jak to zobaczy wchodzi i sprzata, tak bylo w tym przypadk is that arite ?

[...] ci głód, to będziesz jadła dalej i wychodzi na to samo, albo jeszcze gorzej ---------------------------------------------------------------------- Zacznij od diety Załóż post w odżywianiu o pomoc w zrobieniu diety CKD ( dieta tłuszczowa ), dostosowanej do swojej aktywności i stylu życia. [...]

SPAM POST w naszym dziale wyglada miernie lecz spamujemy dzielnie. Maciek rwie malolaty, szepke dostanie w csa baty. Skl nosi po tacie gacie, wszycy wpier*** macie! Nikogo wiecej nie znam, weny tez nie mam.. Ban Ban Ban Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-30 23:52:07

Hehe ja to mam zawsze pecha,nie dość ze usuneli mi przez przypadek temat,to na dodatek akurat spam post w ktorym chcialem wszystkich wy****ać na ankiecie ;D

[...] sfd) wiec sa one kopiowane.... z naszego forum... moglo byc tak ze ktos o nicku polaco przekopiował prace ale uwzglednił prawdziwego autora ... w poscie na sfd.... a ktos skopiwał to cale g**** na kulturystyka pl daja blednego autora .. osobe która napisała post w celu poszerzenia wiedzy uzytkowników sfd, ale podała rzeczywistego autora

ało spam post w dopingu prawdziwy spam w spamie Zmieniony przez - hator w dniu 2007-12-12 16:20:51

Nie ma to jak napisać pierwszy post w temacie odświeżonym po 7 latach...

[...] Armour - Treningi - 6 mc FBW od 2 tyg Split 3 dniowy - Inne sporty - wtorek - czwartek - w przerwie od treningu silowego basen 1000m lub rower 10 km Wczesniej założyłem post w którym opisalem, że nie moge dużo jesc z braku apetytu oraz pracy (operator koparko-ladowarki najczesniej 7-17). Stworzylem jakas diete z która może bym sobie poradził [...]

malutka - info strona wcześniej.Dziś powstanie post w dziale. Proste pytania.Oczywiście możesz wziąć w nim udział no u mnie możesz rozmawiać na każdy temat Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-22 14:48:41

Saddam no nei wiem czy by rozpoznal obczaj moj drugi post w moim temacie to nabierzesz watpliwosci http://www.sfd.pl/Zapalenie_migda%C5%82%C3%B3w%2Fafty%2Fpowiekszone_wezly_chlonne-t476458.html

nie ma koniecznosci w standardowy dzien ale jesli skracasz post - w ten sposob nieco minimalizujesz skutki tego BTW jak chcesz obudowywac glikogen miesniowy w DNT skoro nie trenujesz ... ? ;-)

czyli trzymać post w regularnej liczbie godzin np. 16? To jutro się zaopatrzę w Thermo Stima :) mam na mysli regularne PORY czyli np okno jedzenia 17-22

Ja NIE PROSZE nikogo o ocenianie mnie To jest moj prywatny post,w ktorym pisze i wklejam co chce Macie racje niepotrzebnie sie bulwersuje opiniami rocznikow:`89 , `86 ... Chcecie kochani fotki BEZ TAPETY-macie ich duzo w moim pierwszym poscie-a nie trudno go znalezc ..... co do tapety-fakt-no macie racje-oczy brokatem lekko posypane (jesli [...]

to nie pierwszy post w którym ten gość robi syf Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-02-24 11:48:41